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4種助瘦飲品 喝對保准瘦
在一些人的認識裡，飲料是減肥的禁品。喝飲料只會必胖無疑。這一認識，可冤枉了不少能有助減肥的飲料了。小編下面就帶大家認清，哪些飲料喝了會變胖，哪些飲料喝了能瘦身。 要減肥就戒掉這些飲料 1.奶茶 奶茶香醇美味，俘獲了不...
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3茶飲專減腰腹贅肉 打造水蛇腰
想要擺脫“虎背熊腰”的惱人窘境，除了飲食避免油膩、暴飲暴食，大餐結束後多食用蔬果平衡一天的熱量攝取、增加活動量外，也可以飲用有利尿消腫、去濕、消脂的中藥茶飲，是避免腰腹部脂肪囤積的方法。 不藏私！3私房瘦腰茶大公開 ...
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第一名媛孫芸芸最愛用的護膚品
孫芸芸最愛的牛奶護膚孫芸芸非常推崇牛奶的美容功效，她說牛奶跟很多泡澡產品相較價格不高，又是純天然的，不會傷害肌膚，其中的油脂能滋潤肌膚，發酵物又能促進肌膚新陳代謝的效果，一舉數得，洗完後肌膚真的滑滑嫩嫩。 保濕面...
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夏季瘦身必備 自製花草茶邊喝邊瘦
夏天是露肉的季節，各種熱褲、短裙、比基尼盡顯好身材，可是一身贅肉的你怎麼辦呢？來看看小編介紹的夏季瘦身必備茶飲—自製花草茶刮油去脂，還能美容哦！喝著喝著就變窈窕啦！ 去脂瘦身的甜菊葉鳳梨茶 甜菊葉具有很濃的甜味，減...
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膚色暗淡 改善膚質煥發流光溢彩
[導讀]即使明眸善睞、唇紅齒白，但灰暗的膚色就像不太乾淨的畫布，怎麼也無法畫出健康漂亮的妝容。——改善黯淡的膚色，讓肌膚徹底煥發動人光彩，你就能擁有更加自信的美麗。 我的膚色偏黑，而且開始有褐斑，即使在冬天，也不見...
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測試：你的身體需要排毒了嗎？
[導讀]在英國，排毒創造的經濟效益十分火爆。鑒於市面上不少排毒產品宣稱可提升免疫力、解除疼痛、清除體內毒素和刺激迴圈 排毒全球進行時 德國：腸道自潔協會在行動 腸道自潔協會(fasting)在德國已經成立有些年...
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喝什麼茶減肥？4茶飲邊喝邊掉肉
對於現在的很多人來說，減肥都是一件重要的事情，每個人都想擁有好的身材，也希望自己能夠穿上漂亮的衣服，所以減肥是很多人共同的目標。當然要減肥也不能盲目，應該注意健康，平常除了合理飲食，注意運動之外還可以通過一些茶飲來輔助...
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中長髮髮型如何編發 浪漫側紮發甜美還時尚
中長髮髮型怎麼編頭髮好看呢，接下來小跟小編一起來看看時尚的中長髮編發吧，打造出優雅的淑女氣質來。 中長髮髮型如何編發一 一款甜美清爽的露額髮型的設計，這款氣質的中長髮編發勾勒出別致的甜美來，而且無劉海顯得更加清爽自信...
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夏季必備荷葉茶 喝出窈窕好身材
荷葉茶具有神奇的減肥功效，不僅能消脂，還能保健養生。今天就教大家荷葉減肥茶的做法，輕鬆健康喝出窈窕曲線！ 荷葉減肥原理： 1 在中醫角度分析，荷葉的根、藕和葉有單純利尿、通便的功能。 2 荷葉主要的化學成分主要有荷葉...
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中藥減肥茶飲 對症喝茶更易瘦
很多人說到時，總會感到很頭疼，因為，減肥真的好難。其實，"減肥"消脂解膩的自製中醫減肥茶飲是瘦身的一大利器，讓你在家也能自己動手自製減肥茶，除油膩消水腫。下面就來看看減肥小編推薦的中醫減肥茶配方推薦，助你快速瘦身。 ...
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白領低卡下午茶 幾種食物狂吃不胖
白領朋友用腦較多，需要及時補充能量和營養。很多白領朋友每天簡單的午餐過後幾個小時就會出現饑餓的情況，這時如果選擇了低能量的營養食物，就可以避免增肥。 1、無餡純餅乾 餅 幹一向受上班一族的歡迎，因為儲存容易，...
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立夏喝9款茶飲 越喝越痩美
夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍。夏氣候溫高，喝茶是最解渴下火的辦法，但喝茶喝對了不僅養生還減肥，那麼天熱合適喝啥茶減肥呢？不要以為夏天只合適喝綠茶，正本還有很多攝生茶合適夏天飲用，今日就給你介紹9款天熱合適喝的茶，常喝...
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4款中藥瘦身茶飲 刮油去脂超有效
中藥配方的減肥茶能瘦身而且沒有任何的副作用，簡單方面還有著養生的效果，不過值得注意的，中藥的選擇最好要貼合自己的體質哦，可以去諮詢一下中醫再來選擇。 六月雪美顏減肥茶 原料：六月雪，烏梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10...
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睡前喝牛奶好處多 有效助眠更減脂
很多人都會有睡前喝一杯牛奶的習慣。一些人擔心睡前進食會帶來熱量，令身體發胖。於是開始猜想，睡前喝牛奶是否會令人長胖。其實，睡前喝牛奶，不僅不會令人長胖，還大有益處。 睡前喝牛奶好處 1.睡前喝牛奶能減肥 牛奶熱量並不...
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6種自製瘦身茶 刮油去脂好享瘦
喝自製減肥茶是一種有效減肥方法，選擇些自製減肥茶配方，按照做法，製作幾款自製減肥茶，比如玉米須茶、潤膚纖體茶、橘皮茶、桂花茶、草莓山楂消脂茶、菊普山楂飲等，幫你輕鬆甩肉。現在就為你推薦這六款自製減肥茶。 1、玉米須茶...
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普洱茶減肥食譜 月瘦10斤不是問題
都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養胃、補氣之良品。下面小編為大家帶來7款普洱茶防便秘減肥食譜，就可以幫你治療便秘，一月快速瘦掉10斤，快一起來看看吧！ 1.普洱C+C 材料：普洱茶...
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山楂瘦身茶飲 超強燃脂狂掉肉
為什麼山楂減肥食譜這麼管用呢？那都是酸因數的功勞，山楂富含山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還有各種維生素，能有效促進脂肪類食物的消化。今天小編給大家推薦7款山楂減肥食譜，讓你輕鬆甩贅肉。 山楂營養豐富，含有多種維生...
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7大瘦身茶飲 讓你邊喝邊甩肉
喝減肥茶減肥是很多人都非常喜歡的減肥方法，對於工作繁忙沒時間減肥的人，經常喝減肥茶不僅可以瘦身，還可以有效的排毒，今天分享7款減肥茶配方，照吃照睡照樣減肥。 苦蕎茶：清除腸胃垃圾 苦蕎茶的好處勢能喚醒腸胃，刮去夜晚身...
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7款減肥茶 輕鬆喝走厚脂肪
喝減肥茶減肥相比運動減肥的方式，還是比較多人喜愛喝減肥茶減肥。因為不用辛苦的運動，只要簡單的喝喝茶就能瘦身了。平時喝減肥茶不但可以減肥，還可以有效的排毒，今天分享7款減肥茶配方，照吃照睡照樣減肥。 苦蕎茶：清除腸胃垃...
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檸檬怎麼吃減肥 檸檬減肥的正確方法
正在通過飲食減肥的朋友們一定有聽說過檸檬水可以減肥，但是，檸檬水減肥其實是有講究的哦。今天，就來教大家檸檬水減肥的正確方法。同時，還需要注意的是喝檸檬水的誤區，一起來看看吧。 檸檬水減肥的正確方法 檸檬汁加醋。檸檬...
