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防曬先補水 做個好氣色美眉
尤其是夏天，更是女士們盡展風情的季節，不論是上衣還是裙子、包包還是涼鞋 ，無一例外都花費了不少心思，努力追趕著時尚潮流。當然，臉上的氣色也不能例外。近年來，返璞歸真，回歸自然、健康成為時代的一股強勁潮流。褪去眼花繚亂...
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飲食+運動 兩大招讓你狂甩脂
想要減肥成功，不只要堅持還要找准方法，一直減不下來肯定是方法出了問題。下面給大家從運動和飲食兩方面推薦幾個減肥小妙招，幫助你瘦的更快。 運動篇： 混搭運動方式 在有氧慢跑的過程中，每隔10或15分鐘加入1分鐘的快跑...
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適用日常時尚染髮發色 輕鬆變白不是問題
不守規矩靚彩時尚的色彩在今年春天的項目！實現2013年春季時裝頭髮的顏色,橙色面白色的染色專案看起來毫不遜色。 顏色：自然中黑色 髮型重點：發尾 臉型：圓形 長形 瓜子臉 方形 心動指數：★★★★★ ...
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香薰療法 美容護膚新方法
香薰 是指一切經由皮膚系統和呼吸系統傳達精油功效的芳香療法，香薰的方式種類繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。香薰真的是護膚 領域不得不試的調理方法，各位美眉你們還是快快行動吧。 香熏療法 利用精油的芳香分子以最...
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聰明女人瘦身招 6秘訣狂吃不胖
女人們也從不對減肥事業有所鬆懈!想讓吃進去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常關鍵的，其實只要聰明地遵循飲食秘訣，面對餐桌上的各色美食，不再讓你如臨大敵了! 1 吃個“水亮”早餐 對減肥者來說，一天最重要的關鍵在...
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漸變色正當紅 流行漸變髮型的挑染步驟詳解
以往我們看到過很多種類的彩色漸變染髮，它們在時髦人士的腦袋上煥發了各種光彩！不過相較於那些漂亮的成品，還是看看挑染的過程比較有趣，以下為國外沙龍的髮型挑染步驟，一起看看吧，有條件的可以自己學學哦。 步驟1、首先...
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性☆禁☆感卷髮 讓男生怦然心動
性☆禁☆感卷髮 讓男生怦然心動 一頭飄逸的長髮瞬間可以傾倒多少男生的心?想做最具吸引力的女生就留一款具有誘惑力的長髮吧。是直發還是卷髮?直發清秀，古典韻味十足，卷髮時尚，極具性☆禁☆感味道。電腦前的你，還等什麼?快來看看吧。 ...
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簡單6妙招 讓你養成易瘦體質
為什麼身邊總有人怎麼吃都不胖呢？那是因為他們養成了易瘦體質，新陳代謝快了，自然瘦的快！那麼怎麼養成易瘦體質呢？下面教給大家6個妙招，教你輕鬆養成易瘦體質。 調整睡眠 首先，需要把睡眠時間調整起來，改變原來愛熬夜、作...
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2013最潮染髮顏色 漸變彩虹發驚豔亮相
2013秋冬時裝周正在如火如荼的進行中，在羅達特 (Rodarte) 、妮可·米勒(NicoleMiller) 、PPQ……時裝秀上都能看到一個頂著彩虹色頭髮登上T台的新面孔，人人都低頭咬著耳朵問：“這位叛逆的龐克女...
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睡前堅持4個好習慣 遠離水腫
其實很多時候，你不是胖，你只是腫，水腫讓你一夜變胖，怎麼辦才好？別等到腫了才想方法補救，睡前堅持好習慣，就能有效防止水腫啦！ 1.晚餐要清淡 晚餐控制食量，並且要少鹽油，以素食為主。蔬菜中忌用大量的蔥、韭、薑、大蒜等...
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戒不了口怎麼辦？高熱量食物照吃不懼胖
為什麼瘦不下來？就是因為身邊太多高熱量垃圾食品的誘惑力太大了！想要減肥又忌不了口怎麼辦？下面教你幾招，高熱量垃圾食品巧搭配之後也能變瘦身餐。 1、紅肉：只要選肉正確，即使肉夾饃和肉丸也能幫助瘦身 選擇優質紅肉 瘦的紅...
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初春新潮糖果色染髮 青春粉紅力大爆發
常年累月頂著一頭黑髮到處晃蕩，說起來也挺乏味的吧，春裝上市了，甜美的糖果色讓姑娘們走不動路了吧，為什麼不嘗試一下把糖果色拿到頭髮上來呢，絕對會比春裝更奪人眼球！ 怎麼樣，這一頭粉色蘑菇頭髮型是不是和這件亮眼的民...
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避免衰老過快 找出7大原因
導讀：歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。為什麼你總比別人老得快一步？縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？ 其實，抗擊衰老的最好方...
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7個面膜使用技巧你掌握了嗎？
面膜是我們護膚 品種最精華的一種，同時也是收效最快的一種，我們在許多的時候肌膚遇到問題的時候都會尋求面膜來解決，因為它能夠更加集中改善我們的皮膚狀態同時也有強壓式的方法讓精華被我們的皮膚吸收，但是有90%的人用面膜的...
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7個合理瘦身妙招 輕鬆就甩肉
性☆禁☆感苗條的身材是每個MM都追求的，不過減肥也不只是說說而已。從現在開始，認認真真地執行一套行之有效的減肥方法吧。接下來，小編給大家介紹7個健康減肥小妙招，助大家合理瘦身。 1.女人也要有肌肉 不論男女，肌肉力量都是...
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每天做到這幾點 瘦身效果加倍
想要減肥，不僅要靠運動和飲食調節，還要掌握助瘦小妙招哦！下面就跟大家分享幾個助瘦小妙招，讓你的減肥效果翻倍。 1、六點以後停止進食 過午不食太殘酷，六點以後不食就比較好控制。如果你是夜貓子的話也可以保證睡前六小時不進...
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卷髮呵護有方法 5秘訣不得不看!
卷髮呵護有方法 5秘訣不得不看! 燙了一頭卷卷髮就完事了?不用打理了?NO，直發女生都需要辛勤呵護她們的長髮，何況卷髮女生?以下5個秘訣不能不看，否則會錯過最佳學習打理方法。 秘訣一 髮型預備三要素 先觀察自...
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甜美彩發 打造俏麗蓬鬆質感
如果你想改變髮型但又怕失敗，你想每天變換發色但怕發質受損， 假髮可以滿足你對頭髮的任何需求，可以讓你肆意演繹自己的頂上時尚。 清亮通透的粉色與原有的紅棕色自然銜接、融合，透出一種晶瑩的光澤，流露出青春的氣息。蓬...
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防曬不能馬虎 牛爾美白3箴言
面對太陽炙曬，我們總是擔心皮膚會被曬黑。難道沒有辦法真正讓肌膚白回來?難道我們到了一定的年紀，就一定要經歷黑斑、黯沉、膚色不均勻這些問題，甩也甩不開嗎?我只能說方法是一定有的，但是必須要有日日美白 的積極心態，加上正...
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6個不節食的減肥秘方 輕鬆就甩肉
想減肥嗎？想輕輕鬆松的就瘦下來嗎？今天小編要為你們介紹的是6個不用節食的減肥秘方，效果很好，妹紙們都不妨一試哦！ 1.摩擦撫摸 摩擦生熱促進血液迴圈，拍打增加皮膚彈性這些眾人皆知，然而揉搓拍打還能減肥。原理是摩擦生熱...
