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吃得多還能瘦 制勝法寶在這裡
你是不是很羡慕怎麼吃都不胖的瘦子？難道你天生就是個大胖子嗎？當然不！快來學習“心機瘦子”的制勝法寶，教你怎麼吃都能瘦哦！不想一口吃成大胖子的你，趕緊來看看吧！ 我們每人每天會做出200多個飲食選擇，吃清蒸魚還是水煮...
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一分鐘搞定彩妝 盡享熱辣海濱月
這世上只有懶女人沒有醜女人，但很多能夠讓人徹底改頭換面好似易容術般的化妝法並不很難，下面為大家介紹9個1分鐘就能夠搞定的彩妝技巧，讓你輕鬆省時又能魅力無限。 相信灰褐色眼影的力量 一、相信灰褐色眼影的力量 在整個...
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想瘦看過來！這些常識你必須知道
不少女生為了能快速減肥，於是選擇了節食的方法。節食的確短時間內有效果，但長久來看並不利於減肥，其實減肥還得要吃飽。今天就跟大家分享一下健康減肥小常識，趕緊跟著小編一起詳細瞭解吧！ 靠餓不能減肥！ 饑餓時體重減輕，減...
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編發馬尾好看不單調 八步搞定高大上
單調的馬尾辮過於平淡早就厭煩了，又苦於沒有合適的髮型可以改變？那麼下面這款編發MM們可以看一下。這款精緻的編發馬尾雖然看起來有點難度，但其實就是在重複三個簡單的步驟而已。學紮長髮一定要試試。 這款看似複雜的馬尾紮發，...
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8大瘦身小竅門 堅持一周甩脂10斤
哪個女人會不想擁有凹凸有致的性☆禁☆感身材呢！今天小編就介紹幾個打造易瘦體質的減肥秘方，大家只需每天堅持幾分鐘就能輕鬆甩掉體重，恢復苗條身材。 1.按摩肚臍一分鐘。 用掌心按摩肚臍，對肚臍的丹田，關元，氣海等都有很...
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盤點時下另類減肥法 看看哪種你最愛
減肥一直是時下最熱門的話題，相信很多MM都在為減肥而煩惱不已。下面小編就給大家介紹一些時下最流行的另類減肥法，看看哪款你最愛，也許對你有神奇的減肥功效哦，趕緊來看看吧！ 1、睡美人減肥法 睡美人餐背後隱喻的意思...
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適量吃脂肪 讓你減肥事半功倍
很多人以為減肥不能吃脂肪，但是脂肪攝入不足會引起種種的健康問題。減肥應該適量攝入脂肪，比如多吃一些含有益脂肪的食物。 減肥的人“脂”色變，以為不沾脂肪就能瘦下來。其實，減肥不一定要跟脂肪絕緣。脂肪在人體中的比例為10...
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感受滿分幸福 7步打造溫柔眼妝
導讀：專家說，幸福是一種能力。女生讓自己幸福，從每天打扮得花枝招展開始。你也想要成為幸福的女生？！現在就從眼妝開始，打造屬於你的幸福感滿分妝容。讓你身邊的人都能感受你的專屬幸福感！ 今年夏妝，收起銳利、艷麗的眼神，粗...
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教你正確認識基礎代謝 輕鬆一瘦到底
真正健康的減肥法很明顯就能夠在我們身上體現出來。有些人，費盡心機終於瘦下來，可是過了一陣子，身材又開始變形；有些人，不費功夫就能夠保持好身材。這是跟健康的減肥法有關的。使用不恰當的減肥法減肥很可能造成反彈效果，降低身...
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什麼是辟穀減肥法 減肥MM須知
辟穀減肥具體方法宣稱是辟谷養生指導師通過語言和能量、點穴位等方式對應試者採取避開食物不食，吸收自然能量，清氣，調動人體潛能，融解多餘的脂肪，清除體內垃圾，校正不良機體功能，從而達到減去“三高”和調理身體功能，實現減肥...
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教你明星無瑕裸妝技巧 引領性☆禁☆感風潮
[導讀]當裸妝 被帶回潮流的前端，也許大家都會應潮流而動，追求毫無瑕疵的底妝 效果。我們將教你幾個小秘訣，完美掌握底妝技巧，輕輕鬆松變身裸妝達人。 如何遮瑕 用刷毛堅實的專業遮瑕刷蘸取適量遮瑕膏塗抹于眼睛下方，...
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分享最簡單的馬尾髮型紮法 突顯氣質復古風
很多美眉都覺得馬尾髮型過於單調乏味了吧，那麼美眉們想知道如何才能把馬尾紮出新意呢？下面就是小編為大家分享的別致又復古的最簡單馬尾辮，全新打造氣質女神。 我們先來看看這款最簡單的馬尾辮效果圖之後，一頭時尚的棕色頭髮，打...
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高效甩脂的減肥招數 瘦出最美曲線
減肥對大多數女性而言是一件痛苦的差事，因為不管怎麼努力都沒有多大成效，其實這是沒有找到訣竅的關係，下面推薦18個高效減肥甩脂的招數，能幫助大家快速瘦身，趕緊來圍觀吧！ 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐...
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6步打造具有熱帶風情的腮紅
[導讀]搭配今年當紅的牛仔風格，具有熱帶感的幸福腮紅當仁不讓，既有熱帶風情的酷感，又帶著些許甜美感！ 具有熱帶感的幸福腮紅當仁不讓 搭配今年當紅的牛仔風格，具有熱帶感的幸福腮紅當仁不讓，既有熱帶風情的酷感，又帶著些許...
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逆天減肥法 脂肪可以這樣“洗”掉
大家都知道運動和飲食的方法可以減肥，但“洗”脂肪的方法估計鮮少人知道，沒錯！就是“洗”掉脂肪哦，這是一種專門減腹部的贅肉的減肥按摩手法，動作手法和洗衣服頗為相似，能把多餘脂肪震碎、揉掉、搓光光哦！ 你可以去享受...
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最流行的燙髮髮型怎麼弄 蓬鬆側馬尾也IN
曾經有美眉說馬尾髮型很單調乏味，其實呢，只要稍微花點小心思，就很擁有一款很好看的馬尾髮型哦，今天小編就給大家分享一款最新燙髮髮型，打理出的蓬鬆側馬尾髮型，清新甜美又迷人。 一頭棕色的頭髮，打理成側馬尾紮發髮型，淩亂的...
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減肥課堂 減肥專業名詞大普及
在瞭解肥胖問題之前，小編帶大家來看幾個重要的概念：BMI、脂肪率、腰圍和腰臀圍比。只有真正瞭解這些專業名詞的含義才能夠更好的健康的瘦身。 1、BMI（Body mass index） BMI,即身體品質指數，簡...
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甩掉沉悶 辦公室清新妝容寶典
導語：炎炎夏日，作為上班族最苦惱的恐怕就是妝容問題的，因為炎熱的氣溫會讓妝面花掉或者會因為出汗而導致整個妝容都變得特別的不自然，所以這時就需要我們利用我們的彩妝技巧，讓我們在炎熱夏季也能夠清爽上妝。 STYLE 1...
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韓式清爽馬尾髮型精選 潮流街拍教你耍大牌
想知道怎麼打造最簡單清爽又很有氣場的馬尾辮髮型？今天小編就為大家盤點了一組氣場十足的韓系潮流街拍，教你簡單馬尾辮玩轉時尚大牌氣場！ 想讓馬尾辮紮法更有活潑可愛的氣質，側紮發是一個不錯的選擇，側邊紮馬尾的造型能夠很輕鬆...
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8大速瘦減肥偏方 狂甩贅肉塑曲線
如今肥胖的人群日益劇增，減肥瘦身的方法也日新月異，種類繁多，其中不乏有些千奇百怪的減肥秘方，但千萬不要小看這些民間的偏方，它們看起來雖然是很平常的方法，但是減肥的效果可是不賴的喔。 速瘦偏方一：海帶瘦身。 海...
