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讓你爆肥的五大原因 看看你中槍了嗎
減肥目標為何遲遲未達到？不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥的最大剋星。而今天，我們就將五大問題的真面目一一揭穿。 ...
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6個飲食壞習慣 是你發胖的緣由
是不是總是煩惱為什麼總是瘦不下來，今天小編就告訴你日常生活中致胖的飲食習慣，也行是這些壞習慣，是你發胖的原因哦！趕緊跟小編一起來看看吧！ 進食速度快 肥胖人大多食欲良好， 吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充...
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為什麼總是瘦不下來 當心致胖的十個大敵
生活中的一些習慣和細節，對於體重有很重要的影響，雖然一時半會兒看不出它們的危害，但一旦長期堅持，就會不自覺地造成體重飆升。所以，為了更有效快速減肥，你應該首先瞭解都有哪些壞習慣阻止你的減肥事業，然後狠狠地改掉。 ...
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找到複胖原因 拒絕脂肪逆襲
很多情況下我們的體重明明已經減少了，但不知什麼時候又胖了回來，甚至比之前還有重，所有的辛苦和努力都白白的浪費掉，真的非常難過。相信大多數減肥的女孩子都有過這種痛苦的經歷，所以我們不可以讓這種徒勞無功的事情再次發生，現在...
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10個生活小習慣 是你致胖的元兇
你是不是很是懊惱，為什麼明明控制住飲食了，還不知不覺的變胖了呢？其實，也許你的生活小習慣是你發胖的原因，一起來詳細瞭解吧！ 一、讓自己挨餓 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨餓...
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醬料也致胖 讓你瘦不來的5個小細節
天天說要減肥，卻久不見成效，反倒有變胖的趨勢，到底是哪裡出了問題呢？減肥網收集了一些減肥中常被忽視的細節，以便大家找出問題根源，成功減重。 這些都是減肥達人們在減肥過程中遇到過的問題，過來人的經驗是最有說服力和...
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晚睡也有好肌膚 我有小絕招
[導讀]大家都知道熬夜是女人的天敵，一不小心就被附身眼袋 、水腫等問題臉。下麵10個小“秘笈”讓熬夜的你丟開煩惱！ 1、晚睡，不晚洗 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔...
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家庭主婦減肥難？ 幾大原因要瞭解
減肥，似乎已經成為了女性的專利，十個女人有八個都在減肥。很多女性婚後當起了家庭主婦，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮時裝只能望“衣”興歎！大家都發現，家庭主婦減肥似乎很難、很難，那麼，到底是哪些原因影響減肥效果呢？ ...
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生活中匪夷所思的致胖因素
夏季，你想擁有窈窕的身材嗎？那麼，好好管理好你的情緒吧。否則，你身上的肉也會一如這夏季的情緒，起伏不定呢！何出此言？因為情緒會影響肥胖程度。 何出此言？因為情緒會影響肥胖程度，比如生氣——這對愛苗條的女性來說可是大忌...
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方臉MM最愛的修顏卷髮 精緻小V臉輕鬆修出來
方臉MM們大抵都有一張禦☆禁☆姐范兒十足的成熟氣質臉孔，想要變得更加甜美嬌俏，則非卷髮髮型不可了，蓬鬆的卷髮是最能夠帶出方臉MM獨有的女人味哦！ 這款斜劉海長髮燙髮是方臉和圓臉MM所不可或缺的燙髮髮型，半月形的斜劉海...
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瞭解肥胖原因 有效避免肥肉纏身
當人進食的熱量多於消耗量時，營養的成分最終轉化為脂肪儲存體內和肝臟，超過正常體重的20%時即為肥胖症。肥胖可發生于任何年齡段，以大於40歲者較多，其中以女性的發生率偏高。那為什麼會肥胖？肥胖症具有多因性。為了幫助人們解...
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頑固大肚腩形成10大原因 你中槍了嗎
減肥是女性朋友們永遠不變的話題，保持好身材似乎是女性一生的任務。但往往稍不注意，就會產生肥胖，尤其是那腹部的贅肉，不知不覺就成了頑固的肉肉。想要減去大肚子，首先要瞭解肥胖的原因，腹部脂肪堆積的原因有很多，下面跟小編一起...
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睡眠不足會致胖 多睡才能多痩美
睡眠不足會變胖嗎？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。 原因是： 1、睡眠不足，你會食量增加 睡眠不足...
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專家表示：5個原因導致腰腹贅肉橫生
很多女人都為小腹發胖愁眉不展,腹部過於肥胖不但會引起便秘,還有可能成為心臟病、高血壓,甚至中風的“殺手”。 那麼讓不少女人變成小腹婆的因素有哪些呢？專家表示，下面這五個因素會造成腹部肥胖讓你變成小腹婆，一起來看看吧！ ...
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盤點致胖的8大原因 讓你脂肪不纏身
掌握了下面的幾大原因，只要你繞道而行，再加上持之以恆的鍛煉，告別肥胖不是問題。 1、甜食 喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好，雖然肚子飽了，但為什麼還能面不改色心不跳的大吃起來呢?甜食當中所含的糖...
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打造夏日Q彈清爽美麗肌膚
[導讀]夏天，火辣辣的大太陽把臉上的水分都曬乾了；夏天 ，滿臉油膩，而且毛孔也變粗了。夏天一到，乾燥、出油、長痘痘……這些亂七八糟的皮膚問題就像窗外惹火的陽光一樣讓人煩心。怎樣才能在夏日打造出滋潤飽滿，像果凍布丁一樣充...
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想瘦看過來 9個因素決定減肥成敗
減肥者的努力能否如願以償，相當大的程度上會受到一些潛在因素的影響，這些因素有以下9種，一起跟小編來看看吧！ 一、減肥信心有多大 減肥的難度絕不亞於戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減肥者在實施時。 ...
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小清新韓式斜劉海髮型 方臉MM最愛修顏髮型
為各位方臉MM推薦的一組好看的韓式斜劉海髮型，MM們日常最愛的就是用不同的劉海髮型來為自己修飾臉型，斜劉海更是不可或缺的，下面就一起來學習！ 斜劉海設計清新自然，飽滿的空氣感充盈卷髮，時尚感立刻上升。螺旋卷度蓬鬆自然...
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減肥為什麼失敗？ 7個壞習慣是罪魁禍首
想必大多數女性都有過節食減肥但不見效的經歷吧。但很多女性也都表示，自己經常是一看到什麼據說有效的新減肥方法就迫不及待的嘗試，但每次都見效頗微，讓人大受打擊。對於這些總是難以減肥成功的女性來說，或許她們自己身上的一些不...
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自製鼻膜解決惱人黑頭粉刺
有不少MM都因為黑頭的原因困擾不已，尤其是鼻頭部位的黑頭，是最密集也最讓人難堪的，這種被稱之為“草莓鼻”的問題鼻子，就是被黑頭侵佔的重要根據地。想要收復美麗失地，趕走黑頭，不如採用實惠又經濟的DIY護膚 方法，自製鼻膜...
