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5招專減小腿贅肉 塑腿部優美線條
想要完美的S身材，纖細的美腿當然是必須的。你還在為肌肉型的小粗腿而煩惱嗎？別著急！今天小編就教大家專瘦小腿的方法，讓你自信秀出美腿哦！ 事實是，脂肪並不是造成“小粗腿”的主要原因，那些累積在小腿中的代謝廢物和毒素才...
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陳妍希浴缸秀美腿 纖纖玉腿6招養成
陳希妍自從拍了《神雕俠侶》之後，“小籠包”的稱號幾乎如影隨形。近日她終於瘦身成功，身材玲瓏有致，被某品牌相中拍攝廣告，除了裸背性☆禁☆感入鏡，還在浴缸裡秀出美腿，妖嬈至極。 近日，陳希妍特別為品牌拍攝了多款造型，包括...
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7招練就纖細美腿 擺脫難看O型腿
視覺上，O型腿的人往往看著會比正常狀態還要腿短。因此，O型腿矯正後，不僅可以真正增加身高，增加腿長，在視覺上更可以增加腿的比例呢。那麼，o型腿怎麼矯正？下面小編推薦7個方法，幫助瘦大腿，練出纖長美腿。 Step 1 ...
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肌膚問題：7大兇手導致皮膚暗黃
1、代謝失調 當人體內出現代謝功能失調、內分泌紊亂時，往往會致使人體的廢物，長期停留在體內。這樣，殘餘的廢物就會在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，出現臉色暗黃現象。 2、暴曬引起 皮膚...
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2011最新潮流非主流女生髮型
看到潮流髮型就想到了個性時尚的非主流髮型，因為它個性另類，時刻走在時尚前沿，想要讓自己變得與眾不同，想要凸顯自己的性格，那就選擇一款2011最新潮流髮型吧！ 將中長髮卷髮再進行加工處理，看似淩亂卻充滿著空氣的豐盈...
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輕鬆動一動 迷人美腿屬於你
如何有效瘦大腿，大腿很容易堆積贅肉，粗壯的大腿尤其難看。要怎麼瘦腿最快最有效？編輯分享瘦大腿減肥操，快速瘦大腿，輕鬆動一動，讓你輕鬆打造魔力美腿。 步驟1 雙手向上高舉。 步驟2 左腳屈膝往前，右腳伸直向後踩呈弓箭步...
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橄欖油美容方法 減少皺紋+防乾裂止癢
用橄欖油呵護臉部肌膚 用洗面乳清潔完臉部肌膚後塗上適量的橄欖油。這樣，不僅僅會有利於保持臉部肌膚的水分，而且還能夠滋潤、營養肌膚。從而，消除與及延緩臉部皺紋的出現，減緩皮膚老化速度。 用橄欖油作為卸妝油 每...
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6個動作專減腿部脂肪 塑迷人細腿
腿部的贅肉是否讓你從不敢穿著短裙短褲？你又是否總是羡慕別人有一雙修長的美腿呢？在這裡，我們為大家介紹幾個最快速最有效的瘦腿運動方法，只要堅持去做，相信有一天你就能實現自己的夢想。那麼下面，就讓我們來看看這些瘦腿運動方法...
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8個簡單瘦腿秘笈 宅在家塑迷人細腿
一雙纖細修長的美腿確實很迷人也很性☆禁☆感，無論是冬天穿緊身褲還是夏天穿熱褲，都性☆禁☆感撩人到爆哦，穿衣服也很好看而且還顯高呢，減肥達人推薦瘦腿運動的最快方法，美腿秘訣打造纖細大長腿。 美腿瘦腿運動 每次看見女生們的大長腿，你...
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8個按摩瘦腿法 按出纖細美腿
很多美眉想知道瘦腿的最快方法，其實想要成功瘦腿，按摩是很不錯的方式，按摩可以消除水腫，讓腿部線條更加流暢。下面小編為大家介紹最有效的8個瘦腿按摩手法，可以幫你快速瘦小腿和瘦大腿，讓你的小腿大腿變修長變完美，輕鬆擁有美腿...
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4妙招快速瘦腿 讓你自信show出來
腿粗分三種，肌肉型，水腫型和脂肪型，確定是哪種之後，才知道怎樣才能快速瘦腿。難看的小粗腿總是困擾著你嗎？來看看小編介紹方法吧！ 肌肉腿 由於運動而肌肉發達的腿，如果運動不足，肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部...
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達人推薦8大瘦腿秘訣 塑纖細大長腿
一雙纖細修長的美腿確實很迷人也很性☆禁☆感，無論是冬天穿緊身褲還是夏天穿熱褲，都性☆禁☆感撩人到爆哦，穿衣服也很好看而且還顯高呢，減肥達人推薦瘦腿運動的最快方法，美腿秘訣打造纖細大長腿。 美腿瘦腿運動 每次看見女生們的大長腿，你...
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簡單兩招趕走蘿蔔腿 塑名模美腿
不管在跑步或者逛街完，女生最怕、最不想要的就是小腿線條變粗有了蘿蔔腿！名模王麗雅分享趕走蘿蔔，快速瘦小腿超簡單伸展兩招，趕緊來看看吧！ 運動後若沒伸展拉筋，肌肉束可能因此收縮緊繃，容易變成凸起一球的狀態。也就是大家最...
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簡單可快速瘦腿妙招 消脂美腿不反彈
一雙美腿是一個女人自信的資本，一雙纖細修長的美腿可以為你加分不少，更多的是能提升你本身的氣質，使你更有自信。今天小編告訴你不吃藥快速瘦腿最有效最快的方法有哪些，讓你瘦腿消脂不反彈。 瘦腿小妙招：薏仁水 一般人的腿部都...
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花樣非主流可愛男生髮型秋日賣萌
習慣了女生扮可愛和賣萌，其實男生偶然賣萌一點不輸女生。現在就一起跟來看看花樣的漫畫美男們是如何用非主流可愛男生髮型，很養眼哦。 吹彈可破的肌膚令人羡慕，韓式髮型裡的一頭清爽短髮，帶點神秘感的黃色染髮來增加造型感。 ...
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日常瘦腿6動作 塑迷人小細腿
不管在哪個地方，我們可以看到很多瘦腿美腿，纖細的長腿，讓人羡慕!看到自己的大粗腿，減肥減肥再減肥!日常生活中，該如何快速瘦腿呢?試試運動瘦腿的方式吧，不但簡單而且可以有效的瘦腿，不要猶豫了趕緊來看看吧，想要擁有纖細美腿...
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簡單瘦腿招 輕鬆消滅蘿蔔腿
纖長美腿是完美身材的重要部分，如何瘦腿、怎樣快速瘦小腿也成了眾人所關心的問題，下面小編就為大家帶來簡單的瘦腿方法，經常練習，幫助消滅蘿蔔腿。 瘦腿的方法以及具體步驟如下： 步驟一：針對腿內側。 1、 以立正的姿勢站好...
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簡易瑜伽小動作 塑纖細筷子腿
女生如果長時間坐著不動，沉積在腿部的老舊廢物流動無法排出，導致腿部肥胖，不僅危害健康還影響形象。那麼女生如何瘦腿呢？通過瑜伽動作來瘦腿是最佳的方法，減肥又活血。下面就為大家分享女生瘦腿運動的最快方法。 這組瘦腿運動主...
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日常瘦腿小妙招 打造迷人筷子腿
很多人都覺得自己的腿型不夠完美，或是腿部的脂肪太多，達不到你想要的效果，那麼從現在開始就來瘦腿吧。減肥達人為大家推薦快速瘦腿瑜伽運動，助你塑造白皙修長“筷子腿”。 瘦腿首先就是需要從生活中做起的，如果你連一些小習慣或...
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小動作專減小腿贅肉 塑腿部優美線條
減小腿最有效的方法是先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是緊繃。若是肌肉緊繃的話，要瘦就會比較困難。所以首要的步驟，是要打松結實的小腿肉肉。 打松結實的小腿肌肉 平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，塗上促進微循環、緊膚消脂...
