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7款自製面膜 收縮臉上粗大毛孔
7款自製面膜收縮毛孔： Tips 1：白醋加甘油敷臉 白醋和甘油搭配可以有效收縮毛孔、滋潤肌膚。將白醋與甘油以5：1的比例混合，攪拌均勻後作為爽膚水或用面膜紙做成面膜用都行，堅持每天敷2~5分鐘，大概一周就能見...
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肩頸如何保養 減肥瑜伽有效護肩頸
對於辦公室的OL來說，長時間的久坐是影響身材，引起各種疾病的罪魁禍首，那麼平時有什麼方法可以解決就做的影響呢？下面小編就要介紹給大家一套脊柱保健瑜伽，不僅可以緩解肩頸疼痛還能幫助燃燒脂肪。 · 伸展脊柱，有益於...
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不僅瘦腿還有美背 真人示範教你如何做到
選擇不同的瑜伽動作就意味著你達到的是是局部瘦身的效果!很是具有針對性瘦身!推薦瘦臂瑜伽,美背瑜伽,瘦大腿瑜伽，讓你全方位減肥瘦身。這三個減肥瑜伽動作簡單易學! 一、瘦臂 step1 先以雙膝跪地，再以掌心下壓...
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虎伸展式瑜伽 塑造美背纖腰
虎伸展式瑜伽動作不僅僅能美背緩解久坐一族動作一天的背部疲勞，同時也能讓我們擁有小翹臀!可讓腰、臀與腿部線條結實!詳解一下這個虎式減肥瑜伽動作,一共分為三步，請看圖解： 步驟一 膝蓋與肩同寬，雙腳跪墊上貼地，雙...
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楊冪湯唯範冰冰“現原形”皮膚黑滿臉痘
湯唯：眼紋、法令紋、頸紋、皮膚黑 女神嫁到韓國後顏值下降了好多！！！作為護膚品代言人，皮膚這麼黑可以嗎？下眼瞼這麼多細紋，就算不笑也露出了法令紋，完美的脖子也長出了頸紋，女神怎麼一嫁人就老了，皮膚還蠟黃蠟黃太悲催...
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美背有絕招 背影殺手修煉術
看著電視上明星的美麗背部留下的美麗倩影，很多MM都十分希望能夠擁有一個像她們一樣的美麗的背部可以給人留下深刻的印象。但是對於如何打造一個美麗的肩部，很多MM都不知道可以採取什麼方法來塑造背部的線條。其實，要想塑造背部...
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DIY護膚：5個咖啡美容小竅門
1、咖啡面部去角質 咖啡渣有提亮膚色的功能，可以用來做磨砂。 材料：3湯匙咖啡渣+1湯匙黃糖+1湯匙油（椰子油、橄欖油或杏仁油均可） 做法：將材料全部混合，然後在潔面後慢慢在臉上按摩，之後用清水洗掉。 2...
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如何去黑眼圈？果蔬敷眼的利與弊
果蔬敷臉去黑眼圈的利與弊： 1.檸檬片 維生素C本身是公認的美白有效成份，而取得方便的檸檬片，每100公克約含53毫克維生素C，是最常被用於對抗黑眼圈的敷劑。不過，眼皮和眼周部位的皮膚薄，非常不適合敷檸檬片。 ...
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背部減肥法 快速燃脂瘦出美背
背部是很多人在減肥期間容易忽略掉的一個部位，那麼如何在這期間減掉背部的多餘脂肪呢？下面小編就要介紹給大家幾種瘦背的方法，幫助大家快速的燃燒背部的多餘脂肪，完美你的身材。 淋巴排毒推拿 血液迴圈不良或淋巴迴圈不...
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蟎蟲感染+毛孔堵塞 鼻子長痘7大因素
鼻子長痘原因一：內分泌失調 這是一個很常見的問題，不良飲食習慣，不規律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導致內分泌失調，這會直接反應在肌膚上，一定要養成良好的睡眠習慣，改變不良飲食習慣，學會自我減壓舒緩壓力。 ...
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美背妙招 打造性☆禁☆感鎖骨
導語：是不是還在羡慕明星們性☆禁☆感嬌嫩的美背？纖瘦的肩背無論看正面的鎖骨，還是後面的美背，穿衣拍照都漂亮。正因為肩頸和背部平時都處於靜態，很難運動到，加上全身最大的淋巴結也處在肩頸交接的位置，如果血液迴圈緩慢或是排毒不暢，...
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2014韓式婚紗照新娘髮型合輯 變身最美新娘
都說婚禮那一天是女人最美最幸福的一天，想讓自己在浪漫的婚禮上更加驚豔優雅，新娘髮型是各位准新娘們必須好好準備的，下面就一起去看看吧！ 為長髮MM推薦的一款韓式新娘髮型，長卷髮燙出自然豐盈的卷度，垂在胸前嫵媚清新，更添...
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快速美白牙齒 分享8個實用小妙招
讓牙齒快速美白的小竅門： 1、橘皮沫潔齒 把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。 2、碎花生潔齒 花生美牙法也很適用于牙...
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食療祛斑偏方：8款美食去除黃褐斑
8款食療祛斑偏方： 1、綠豆百合美白湯： 將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。 2...
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明星保養不當 高圓圓白百何滿臉褶子
高圓圓 昨個，國民級的女神高圓圓，為她的新電影《咱們結婚吧》跑宣傳，再一次展現了她的絕對硬傷！這牙齦，尤其是大笑的時候，尤為刺眼！還記得有一期她去錄《快本》，那華麗麗的牙齦外露，閃瞎小編的狗眼！當然，這並算不上是...
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DIY眼膜：蛋黃+黃瓜+黑糖消腫去皺
第一種：蜂蜜蛋黃眼膜 材料：蛋黃、蜂蜜、橄欖油 做法及用法：將取出的蛋黃加入一勺蜂蜜調配均勻，然後滴兩滴橄欖油，再次攪拌均勻即可。清潔面部肌膚以後，將這個眼膜塗抹在眼部肌膚，三分鐘後用清水清洗，每週兩次即可。除...
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春季吃什麼水果好？ 3種紅色水果抗老潤膚
春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐，大大的滿足了身體對水分、營養的渴望，殊不知肌膚也需要來自水果的呵護。 與其他水果相比，紅色水果的抗氧化功效更卓著，可以有效清除體內自由基，預防衰老...
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化妝反顯老？ 4個彩妝選色錯誤
導讀：你以為化了妝就會變好看嗎？你是不是有被告訴說“為什麼你今天化了妝，看起來很成熟啊。”的情況？難道以後就都不化妝了嗎？這實在太令人困擾了！難道就沒有解決之道了嗎？想要化解化妝顯老的困擾，就要掌握正確選擇彩妝顏色的...
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夏日T台7招服貼眼妝 保持一天的美麗
[導讀]夏天化妝最煩惱的當然是妝容不服帖不透氣，眼妝更是首當其衝，如何讓眼妝長效持久，避免花妝，我們來教你幾招。 眼影粉的力量 上妝之前先在眼瞼上塗抹一些遮瑕 膏或者粉底 ，接著輕輕撲上一些蜜粉，然後正常塗眼影。...
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日本街拍CITY GIRL的清新潮流妝
對於日本MM來說穿得漂亮，妝容完美，人才快樂有自信，她們享受這種從外到內找到自己的幸福感覺。隨著盛夏的來臨，日本的女生們紛紛裸裝上陣，清透的妝容搭配上可愛&率性的衣裝是不是有種夏天的清爽感呢？ 哈皮Girl風格 ...
