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必看：久坐上班族必瘦的小技巧
由於工作的壓力和不規律的飲食，幾乎所有長年坐辦公室的上班族都會面臨肥胖的威脅。白領減肥成為一項勢在必行的工作。那麼上班族怎麼減肥?怎樣告別嘟嘟肉?小編為上班族分享幾個減肥小竅門，快來看看吧！ 上班族減肥技巧：必吃早...
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告訴你正確的刷牙方法 想要擁有一口潔白的牙齒嗎
我們每個人天天都需要刷牙，但是對於刷牙的正確方法知道的人確實少之又少，很多朋友都是憑藉從小到大模棱兩可的習慣匆匆了事，拿起牙刷胡刷一通就完事了。這對我們的牙齒健康是相當不利的，還有一些朋友的刷牙習慣還會對我們的牙...
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擺脫中年發福 3招減掉啤酒肚
應酬過多或人到中年，啤酒肚容易出來壞人身形。怎樣減啤酒肚又快又有效？小編下面為大家支招。 啤酒肚形成原因 “啤酒肚”，顧名思義，有的朋友就認為啤酒肚是因為過量喝啤酒而導致的。其實，這想法並不科學。啤酒肚形成可能與男...
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做好幾要點 阻止中年肥胖滋生
是不是感到周圍很多中年男人開始越來越肥胖？一個個啤酒肚將軍肚接踵而起。似乎，中年“發福”成了一中“不可抗拒”的生理現象，醫學專家們正在開拓新的研究領域：中年能否不“發福”？ 美國最新研究報告顯示：如果改變不良飲食習慣...
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關於為什麼補過的牙齒變黑 3中教你注意牙齒變黑的方法
補過的牙發黑怎麼辦?牙齒出現缺損了，不是拔掉，就是要修補的。其準則是好不拔牙。所以補牙還是作為牙齒缺損者的。以下便是口腔病院專家講解的什麼是補牙技術? 補牙是用天然材料修補牙體缺損的方法。用於修補的材料叫充填質料...
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中年女性減肥秘笈 飲食+運動全面消脂
人到中年就容易長胖，尤其是中年女性，那麼中年中年婦女怎樣減肥有效呢？下面小編為你介紹的就是幾種簡單的時候中年女性的減肥秘笈，一起來看看吧！ 一、中年女性容易發胖的原因 1、生理因素 生理因素是發胖的原因之一...
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中年人怎樣減肥？改變飲食習慣必定瘦
中年怎樣減肥？步入中年，人的身體機能大不如年輕時候，新陳代謝會隨年齡年齡增加而減緩。中年時要減肥，就得先改變飲食習慣，減少熱量攝取。 步入中年後，人體衰老加速，身體結構發生變化，肌肉量和骨密度等都會下降，這些都會直接...
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一胖毀所有 中老年肥胖危害大
肥胖常常是中、老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。肥胖對身體帶來很多危害，不僅是心腦血管疾病及糖尿病而且還易患各種疾病，影響健康。那麼，中老年肥胖會引導哪些疾病呢...
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眼霜在護膚的第幾步用？ 護膚的正確步驟介紹
眼霜在護膚中的第幾步使用呢？怎樣護膚?正確的護膚步驟有哪些？護膚品怎麼用？針對這些問題，可能每個MM都有自己的答案。可是MM們究竟做對了嗎？今天，就讓小編來告訴你，正確的護膚步驟應該是怎樣的，護膚品又應該怎麼用。1...
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中老年人怎麼減肥 健康安全最關鍵
現在的中老年人有日趨肥胖的趨勢，拋開美不美再說，單是對健康就極為不利。不過現在流行的廣場舞倒是個減肥健身是趨勢，那麼中老年人需要減肥嗎?有什麼健康的減肥方法嗎？ 中老年人減肥飲食三招 第一，“糧食七八兩，油脂少...
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哭眼睛腫了怎麼辦才能消腫？ 方便快捷雞蛋敷眼
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之後，隨之而引發的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出...
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知識貼：中老年肥胖有哪些危害？
肥胖常常是中、老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。肥胖對身體帶來很多危害，不僅是心腦血管疾病及糖尿病而且還易患各種疾病，影響健康。那麼，中老年肥胖會引導哪些疾病呢...
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揪出白領致胖原因 對症減肥更有效
許多白領都有發胖的煩惱。在想辦法減肥之前，最好先弄清楚發胖的原因，然後對症下藥，這樣才能收到顯著的減肥效果。下面就為大家揪出白領肥胖的原因，瞭解原因對症減肥，拒絕贅肉纏身。 早餐品質無法保證 公司路程較遠的上班族早...
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尖臉短髮髮型圖片 輕鬆修顏顯氣質
臉型比較尖的妹子適合哪此短髮呢，或者說尖臉適不適合短髮呢，接下來跟小編一起學習時尚的適合尖臉的短髮吧，打造出十足的修顏感來。 尖臉短髮一 很可愛的一款時尚短髮髮型，柔軟的髮絲搭配上時尚的棕色頭髮不僅有個性而且個性十足...
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嬰兒嘴唇乾裂出血？ 寶媽給孩子唇膏不能過量
冬天來了，寶寶的小嘴巴也變得乾燥起來，有些大寶寶還會出現乾裂的情況，甚至會因乾裂而出血，令媽媽們十分心疼。那麼，家長應該如何呵護寶寶嬌嫩的雙唇呢？編輯建議給寶寶選用適合的潤唇膏之外，還要注意喝水和飲食。寶寶嘴唇乾裂...
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常做這些瘦身運動 遠離久坐肥胖
對於長時間在辦公室久坐的OL來說，非常容易導致腰腹部、臀部、大腿的贅肉堆積，如此下去嚴重影響到職場的形象。那麼想成為白骨精就要趕緊進行減肥。但是該怎麼減肥呢？在辦公室最減肥的運動是什麼？下面小編就為大家介紹簡單兩組減肥...
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運動+飲食 遠離久坐肥胖
OL一直都覺得沒有足夠的時間來減肥，由於久坐等原因導致自己的身材越來越差，那麼OL平時應該如何減肥呢?下面微微減肥瘦身小編教大家幾個減肥動作，幫助大家快速的消滅身體的多餘脂肪，合理的利用時間空間，早日完成瘦身目標。 ...
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自製祛斑養顏湯 讓肌膚煥然一新
【祛斑養顏湯】臉上長斑不能只做“表面功夫”，內調也非常重要！外敷內調結合在一起，才能治標又治本。那麼如何內調呢？大家平常可以自製祛斑養顏湯，長期飲用，在滋養肌膚的同時還可以起到美白祛斑的效果，讓你的肌膚煥然一新，重現迷...
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白嫩少女圖片展示 三個方法輕鬆讓你一白遮百醜
俗話說一白遮百醜，白晢的肌膚讓人看起來吹彈可破，所以很多女生都希望自己的皮膚能夠像範冰冰那樣白，因此她們不停得尋找各種各樣的美白方法，那麼最快、最有效恢復白晢肌膚的方法是什麼呢？現在就一起跟著小編來學習一下吧！第一...
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產後做到這8點 秒變辣媽好身材
產後媽媽要健康瘦身不用這麼刻意,從細節做起,一樣能達到恢復身體和身材的功能。那麼，產後如何瘦身才健康呢？做到下面幾點，讓你產後瘦出好身材。 產後減肥1.簡易腿操 方法1：單腿站立，另外一條腿 起貼在牆上，讓大腿和小腿...
