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拒絕8個毀身材的惡習 遠離脂肪
習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。 習慣二：晚餐太豐盛...
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恰到好處 神采飛揚氣質美妝
既要讓自己明眸蜜唇，看起來神采飛揚。又不能過於濃妝豔抹，給家人不端莊之感。所以，學會描畫一款恰到好處的美妝可是至關重要的哦！ POINT 1:底妝 打造無暇細膩肌膚 打造無暇細膩肌膚 想畫出完美妝容，最為重要的就...
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夏日清爽派女生編發 清新涼爽
看街頭，看T台，看流行圈，充滿清新的女生編發正流行，收攏頭髮，集中發量，營造清爽。夏季趕快選擇清爽派的女生編發髮型，享受夏季的涼爽輕快吧。 編發加發巾，浪漫海邊。該是去海邊遊玩的時候了，用一束編發和發巾，清新浪漫...
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張柏芝離婚做自我 大膽嘗試各類妝容
導語：謝霆鋒、張柏芝離婚終於於昨日塵埃落定。謝霆鋒、張柏芝22日發表離婚聲明，強調2人因“個性不合”和平離婚，在以幸福成長為最大考慮下，決定共同撫養兩個孩子。張柏芝也終於不再是謝太，但這個爽朗而自由獨立的雙子座女生，絕...
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崗崗楊鈺瑩是不是整容 回應：沒到那時候完全靠保養
伊秀美容訊 楊鈺瑩闊別舞臺11年，近日重返螢幕《偶像來了》讓然青春依舊，女神已經40歲，但是仍然面目如花，於是乎很多人懷疑楊鈺瑩是不是整容了?其實楊鈺瑩是90年代的美女，那時候已經美得一塌糊塗，而那年代整容的女星其實...
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學4種血型日本女星 畫出早秋最IN妝感
日本血型熱潮蔓延美妝界！今天就要根據四種血型女的個性分析，為你開出不同的美麗、時尚處方簽。依照你的血型來參考化出早秋最IN妝感，好玩又美麗的玩美秘技一次通通告訴你！ A型血代表：中島美嘉(Nakashima Mika...
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楊冪美容秘笈公開 看女神如何保持嬰兒白嫩肌
楊冪不僅裝扮性☆禁☆感，肌膚更像嬰兒般水嫩無暇。其實，擁有這麼水嫩清透的肌膚，楊冪在肌膚護理方面可沒少下功夫，同時為了保養好皮膚，楊冪在飲食方面更注重吃得更美。那現在編輯就告訴你楊冪的肌膚護理秘訣以及她是如何吃出好皮...
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四大血型的專屬瘦身全策略
血型A 最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操 性格 分析 審慎行事具自省心與強力忍功的A型人，是 完美 主義者，而且會有些神經質，也因如此，所以只要身上一出現了丁點的贅肉，就會花容失色，對於自己認同的事，便會一板一眼的努...
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林允兒素顏圖片零毛孔 女神分享護膚秘笈
相信大家對少女時代的林允兒都不陌生了吧，允兒長相甜美，素顏皮膚也超贊，一點毛孔都沒有呢，讓MM們非常羡慕。到底如何擁有緊致肌膚呢？下面來看看允兒推薦的3個小妙招，輕鬆解決毛孔粗大問題哦！ 熱毛巾敷臉,將一...
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冬季10分鐘減肥法 輕鬆甩肥膘
研究報告指出，10分鐘健身 法與一次30—40分鐘的集中鍛煉法相比，能多減掉30%的脂肪，同時還可有效增強心血管的耐力。研究還顯示女人只要能堅持每天步行10分鐘，就能比只做集中鍛煉的女性多減掉兩倍的腹部脂肪哦。 清晨...
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PK紅茶和綠茶的減肥功效
減肥 時喝點茶飲能幫助減肥，但是到底是喝紅茶減肥好呢，還是喝綠茶減肥好？誰才是最佳的減肥茶 飲呢？下面小編就來為你分析這兩種茶飲的減肥功效，並告訴你喝紅茶和綠茶減肥時的注意事項. 綠茶 茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因...
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創意新鮮的化妝技巧
導語：想要創意的彩妝技巧？同時也厭倦了傳統的化妝模式，下面小編介紹十種創意技巧令你的妝容煥然一新。 用腮紅代替眼影，顏色更輕盈 關鍵是用手指蘸取少量。雖然腮紅和眼影都是同樣擦在皮膚上的，但使用方法上還是有一些小技巧...
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OL必備簡易伸展操 邊動邊甩肉
OL瑜伽No.1：鍛煉胸部、背部 坐在椅子上辦公，是不是很容易會開始不自覺的駝背呢?習慣性駝背，除了姿勢體態看起來不優雅，你的脊椎、骨盆跟相連的關節都會跟著歪斜。不僅如此，駝背會導致肌肉鬆弛下垂，呼吸隨之慢慢變淺;帶...
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神奇！每天3分鐘輕鬆瘦身
減肥 需要長期的堅持，堅定目標每天小運動也能收到奇效。每天花不到3分鐘，就能瘦下來。記得好好遵循，讓你再忙也能瘦下來!把這些訣竅當成日常生活原則，很快地，你就可以看到體重計上的指標往下掉囉啦！ 飲食終極絕招 tips...
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明星示範最美桃花妝 魅力靚妝好搭檔彩妝推薦
明星們耀眼的妝容都由專業的化妝師一手包辦，她們精緻的妝容讓人羡慕，在初秋的季節裡，花一款桃花靚妝，或許會為你招來一段難得的姻緣呢，下面我們就來看看甜美妝容需要怎樣的化妝品來完成吧。 底妝要點：對於底妝的打造上最重要的...
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陳妍希小龍女素顏圖片獲贊 女神護膚美白有高招
陳妍希版的小龍女雖然一直被黑扮相差，臉太圓，但是不可否認陳妍希的皮膚確實好到不行。美麗的容顏是所有女人都夢寐以求的，而肌膚細膩柔滑是女人美麗的重要基礎和條件，那麼，到底如何才能更好的護膚美容呢？小編就來為大家解答這個...
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掌握飲食秘訣 過節吃不胖
導讀：耶誕節快到啦，往後接二連三的元旦，過年，走親戚聚會就接踵而至。一不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子！ 1. 在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內...
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炎夏 力推8款最受歡迎丸子頭圖片
炎炎夏日，小編極力推薦一組最受熱寵的丸子頭圖片。清爽有活力，而且很百搭。任何女生都適合。看看有沒有你喜歡的一款吧！ 青春甜美淑女味丸子頭。 文藝氣質丸子頭。 俏皮可愛丸子頭圖片。 無劉海丸子頭。 齊劉海...
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張韶涵無敵大眼新造型
導讀：張韶涵最新曝光的新專輯造型真的越來越美，而且很有突破性哦，這次更是展現了她的無敵大眼造型，“電眼娃娃”果然名不虛傳。 最近，張韶涵與母親的決裂新聞越演越烈，也有人說這次的新聞是為了炒作她的新專輯《第五季》。就讓...
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7個減肥法 一月腰圍速減10cm
導讀：自古以來，纖纖細腰是評價一個美女的重要標誌之一。很多女人身材比較高，問題就在於沒有很窈窕的身段，缺乏一種曲線美！有什麼辦法可以幫助瘦腰 嗎？ 1.每天8杯水 每天喝夠8杯水，補充身體必須水分，讓腸胃蠕動更加活躍...
