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最潮日系短髮揭曉 內卷設計浪漫自然
日系的短髮一直備受矚目，特別是那些追逐潮流風的人，最潮最新的日系髮型一定會掌握在手心。日系的髮型最大的優點就是修顏減齡的效果特別好，尤其是日系短髮的風采更讓人驚豔，今天，我們就來共睹一番最潮的日系短髮的光彩。 厚重...
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晚上吃什麼水果減肥最快 多吃紅色蔬果兩周瘦10斤
晚上吃什麼水果減肥最快？多吃紅色蔬果兩周瘦10斤山楂山楂能有效降低血清中膽固醇含量以及甘油三酯，讓人變得更加苗條。山楂果中含有的果膠可以吸附腸壁上的脂肪、毒素等，然後將其排出體外。另外，山楂中還有能促進脂肪類食物消化的...
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減肥早餐吃什麼好 香蕉早餐減肥法享“瘦”健康
減肥早餐吃什麼好？香蕉早餐減肥法享“瘦”健康減肥原理：所謂香蕉減肥法就是指早餐吃香蕉的一種減肥方式。香蕉的消化吸收都比較好，而且能保持長時間的能量。但是香蕉的熱量很低，長期堅持早餐只吃香蕉，自然就瘦下來了。 減肥早餐吃...
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速配女生圓臉髮型 最潮短髮隨你挑
臉型是先天定的，並不一定完美，圓臉的美眉就特別多，雖然嘟嘟的非常可愛，但是卻不美麗。今天，小編教大家用髮型來修飾臉型打造小臉，下面來看看速配圓臉髮型，清新迷人有率性，可愛唯美兼得，最潮的短髮造型隨你挑，快來看看吧。 ...
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百科全說歐陽英減肥五汁飲 可以降血壓的果蔬汁
百科全說歐陽英減肥五汁飲，可以降血壓的果蔬汁五汁飲材料： 蘋果1個（約100g）、大黃瓜1/4條（約150g）、苦瓜1/4條（約100g)、青椒1/4個（約50g）、西洋芹菜2片（約100g） 做法：1：蘋果、大黃瓜去...
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【天】pc肌鍛煉方法圖片大展示 pc肌鍛煉大揭秘
PC是英語恥骨、尾骨兩PC詞的第一個字母。肌是人體陰部的一組肌肉，由小腹的恥骨部位向後到達肛門上方的尾骨，所以稱為恥尾肌。它能托起盆腔內臟，保持陰部的軟組織張力。PC肌的強度和彈性對保證女性分娩時順產、x.j時增強...
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脊椎病速效自療有哪些 11個需重視的注意事項
脊椎病就是脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變，進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現複雜多樣的症狀。常見病種為頸椎病、腰椎病。主要症狀：不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食...
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冬天吃什麼食物減肥 小編推薦冬季健康減肥瘦身食物
冬天吃什麼食物減肥？小編推薦冬季健康減肥瘦身食物1、檸檬：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。食法推薦：每天早上起床，空腹喝一大...
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巧用卷髮打造錐子臉 唯美時尚洋氣
在寒冷的冬季，卷髮是最受姑娘們的熱愛的，第一可以有保暖的功效，第二髮型修顏唯美，絕對是大家不二的選擇。不同的燙髮造型可以打造出不同的臉型，今天，小編給大家帶來的絕對是美眉們感興趣的卷髮，它可以幫你造就漂亮的錐子臉哦，園...
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不可不知 5種食物讓你越吃越胖
第一名：巧克力餅乾每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿...
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乳腺不通怎麼揉好 教您產後如何護理乳☆禁☆房
哺乳期間你有沒有遇到過乳腺不通的問題，乳☆禁☆房有塊狀物，並伴有疼痛感，這到底是怎麼回事？下面就為大家介紹如何護理乳☆禁☆房，出現類似症狀的媽媽們一起來看看吧！一、乳腺阻塞產後乳☆禁☆房阻塞是比較常見的情況，症狀為乳☆禁☆房局部腫脹，觸痛...
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運動後肌肉酸痛的原因有哪些？ 盤點五大健身須知
有健身的朋友問，運動後肌肉酸痛怎麼辦？ 他說：“他第一天練完，第二天起來有酸痛感，還能繼續練嗎”？針對這位朋友的問題，下文將一一解答，希望能夠幫助這位健身的朋友，同樣也希望能夠幫助有相同問題的健身朋友。方法/步驟...
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蓬鬆短髮吸睛顯時尚 潮女必備9款首選
簡約柔順的短直發與碎發已經滿足不了女生對時尚的追求了，所以蓬鬆的短燙髮就成了妹子們的最愛，不僅時尚而且有氣質哦。 蓬鬆短髮一 小編個人覺得這款短髮比較適合校園女生， 簡單的內蓬設計搭配上棕色頭髮，不張揚也不失時尚感，...
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骨骼線閉合還能長高嗎？四大骨骼早閉的影響
骨骺與幹骺端之間的軟骨，在幼兒的x光片上表現為一條較寬的透光帶，它隨著年齡的增長而逐漸變短，當骨骺與幹骺端的軟骨完全骨化後，就形成一條緊密的縫，此時骨骼線完全閉合，骨骼停止生長。骨骼線骨骼板的截面影像。長骨幹骺端與...
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個性染髮美麗升級 前衛髮型最流行
如果你選到了合適自己臉型的髮型，就不要忘記為你的髮型增添一點色彩，那樣才會讓你閃閃發光，美麗迅速升級。況且這也是一個時尚達人不容忽視的，好看的髮型搭配個性的染髮才能凸顯潮流風範。下面，我們一起來看看個性的染髮如何彰顯獨...
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踝扭傷後的處理與康復訓練 4大方法可以有效幫助恢復
踝關節扭傷後再次受傷的可能性比正常踝關節高40～70％。但受傷後通過及時正確的治療、康復鍛煉和使用護具，可明顯降低再受傷的風險。下面介紹一些常用的康復訓練方法，供大家參考。一 活動度訓練： 有助於恢復踝關節的正常...
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瘦臉秘訣 瘦臉產品小長假大變臉
小長假來個大變臉，整容了？no！瘦臉產品就能達到這樣的效果。推薦效果非常好的瘦臉產品，節後大變臉。 彼得羅夫瞬即輪廓緊致霜 擁有即時緊致效果。革命性的配方瞬即提升/緊致肌膚輪廓，恢復肌膚彈性，平滑肌膚紋理。可以達到瞬...
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尹恩惠大嬸髮型 孫儷短髮時髦土豪
尹恩惠是著名的韓國演員，她主演的韓劇都引起了轟動，受到廣大觀眾的追捧。近期新劇《未來的選擇》即將開演，尹恩惠一改往日劇中時髦女郎造型，在新劇中以大嬸味十足的泡面頭亮相，會不會又會引起另一種髮型熱潮呢?還有辣媽孫儷演出了...
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盤點瘦手臂產品 效果安全最重要
各種高科技產品衝擊著市場，正風靡全球，減肥產品也一樣。對想瘦手臂的人來說，按摩滾輪或是刮痧板已是“老掉牙”的瘦手臂產品了，新型的瘦手臂工具已經襲來，一起來瞭解現在最IN的減肥瘦手臂工具吧~伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依...
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夏季脫毛 你選對脫毛產品嗎
夏季來臨，一大波脫毛產品開始走入MM的眼中。當談到選擇最佳女士脫毛產品時，我們首先會問自己：你想用脫毛產品做到哪一步?是僅僅移除多餘毛髮即可，還是同時滋養皮膚?疼痛也是選擇產品時的考慮因素嗎?你需要的是通用型產品，還...
