-
判斷中老年運動量是否過量的方法
中老年朋友在進行體育鍛煉時，往往由於控制不好運動量，造成身體的不適。因此，控制好運動量是十分重要的。下面我們向中老年朋友介紹一些判斷運動量是否超量的方法。1、通過心率來控制：鍛煉後半小時內即能恢復平靜，心率、呼吸次數及...
-
除皺手術介紹 有效讓你擁有年輕肌膚
除皺手術俗稱拉皮手術，英文稱之為“Face life（提升術）”或“Rhytidectomy（除皺術）”等，是指由於面部皮膚鬆弛下垂，通過藥物、物理等方法無效時，採取的使面部皮膚提緊、皺紋減輕消除的面部年輕化（Re...
-
外人照顧的孩子易肥胖
研究者認為：過早接受固體食物和缺乏母乳餵養是導致嬰兒肥胖的原因。這項研究成果發表在《兒科和青春期醫藥研究文獻》上。耶魯大學預防醫學研究中心主任卡茲說：“經濟狀況差、缺乏配偶和家庭親友的支援，工作時間過長或不固定，可能是...
-
為你解答整容疼嗎 無痛無痕更安全持久
不是每個人都可以永遠保持年輕的，總有衰老的時候。實際上，有點保養的女性在年齡大了以後做一些整容項目，都可以在一定程度上實現抗老回春，而整容技術越來越發達，現在已經出現一種無痛無痕整容技術，它能夠更安全更持久，效果...
-
時尚OL 辦公塑臂兩不誤
夏季已經來臨，套上清涼的露臂裝，總覺得哪裡怪怪的，原來是被衣服遮掩了半年的肥肉又出現影響你的形象了，還不趕緊來個瘦手臂操。這一套適合辦公室的秀臂運動方案，讓你在辦公室忙裡偷閒，抓緊鍛煉，辦公塑臂兩不誤。 OL的辦公室...
-
自訴自體脂肪填充額頭經歷 五種經典填充手法
自體脂肪填充從人體自身某些部位吸取多餘的皮下脂肪細胞，然後經過吸出的混合物經淨化處理、注入藥物得到複合脂肪顆粒，選擇完整的顆粒脂肪細胞通過注射的方式再移植到自己需要進行脂肪填充的部位，例如乳☆禁☆房、面部等，用以治療胸部...
-
冰爽清香 感覺清新的瑞士方式
瑞士軍刀山泉男用香水以其冰川登山者方有的冰爽清新感而迷人。前調清澈，精神振奮，讓人有重生之感。從未有過的清新誘惑。這一標新立異的男士蕨香調香水自打開的幾秒內就釋放出它全部的魅力能量。 瑞士軍刀山泉男用香水釋放出異常冰爽...
-
微針美容後注意事項都有哪些？ 5種注意事項告訴你！
越來越多的人加入到變美的佇列中，而變美的方法也花樣百出，其中不少人選擇了變美的捷徑，整容、微整容便是捷徑路數，微針美容同時受到更多人的使用，但是微針美容後的注意事項許多人不知，那麼今天我們就講講微針美容後有什麼注...
-
老年人減肥四“注意”
老年人過於肥胖，易發生高血脂、心腦血管疾病等。因此，老年人減肥要在能保障全面營養和熱能的供給以及不引起身體不適的前提下，來達到健康的體重。因此老年人減肥應注意以下幾點：一、老年人應合理安排膳食：多考慮蛋白質的供給，每日...
-
產後減肥招數
第一部：適當有氧運動生產後的第二天，新媽媽就可以先下床走路，而失血較多、血壓低以及剖腹產的新媽媽，第三天下床走動較佳。專家表示，產後運動應堅持三個原則：一、是避免劇烈運動。為了快速瘦身，許多產婦產後立即進行劇烈運動減肥...
-
除皺不當會有哪些後遺症 愛美的同時勿忘考慮風險
相比注射除皺方法，手術除皺由於效果明顯，且維持效果長久，於是不少愛美女性選擇走上手術臺，去挨上那一刀。由於手術除皺要求主治醫師比較高，因為一旦操作失當，可能引起不少的比較嚴重的情況即併發症。1、瘢痕性禿髮除皺術切口...
-
“稀粥+豆腐乾”減重8斤
每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的“老毛病”高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷，證實了體重、飲食和健康的關係。減輕8斤血壓正常今年60歲的朱漢威...
-
矯正牙齒步驟詳解 10個方法輕鬆擁有一口靚牙
步驟/方法1、諮詢醫生制定矯正方案。詢價（陶瓷牙套即透明的，鋼的還分國產的和進口的）等相關事項。最好是多諮詢幾家，對比一下，一般來說正規的醫院比較有品質保證），如果經濟條件許可又愛美可選擇透明的（透明指的是粘在牙...
-
教授傳授男人巧減啤酒肚
當你脫下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的談資？那麼儘早鍛煉，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛煉。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡相同。20歲—30歲在這個年齡段，人體機能處於鼎盛期，心律、肺...
-
牙齒上有黃漬怎麼辦 5種方法讓你牙齒變白
牙齒黃黃的確實令人尷尬 我來介紹幾款讓牙齒美白的經驗吧希望幫到大家烤瓷牙對於有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由於烤瓷牙表面細菌無法生存，因此...
-
產後緊急應對“蘿蔔腿”
在你懷胎十月期間，是最容易使身體水分瀦留在身體某些特定部分的時段，比如小腿肚的部分，往往因此顯得腫脹;加之活動減少，攝入脂肪量多，自然一天天成了一根“小蘿蔔”了。愛美的你，夢想著能夠儘快回復從前那完美的小腿曲線，別怕，...
-
菲拉格慕 Salvatore Ferragamo 甜心魔力香水
盤繞著水邊，帶著冒險的魔幻與奇異特殊的邂逅.…..一種逾越文化界限的融合，揉合了歐洲時興與精緻的異國風情，傳送出悠遠國度的魅惑與奇異的接收魔 力。Incanto Charms魅惑地挑動著感官，送你抵達逃離世俗的境地…....
-
應該如何讓牙齒變白 揭秘牙齒黃的原因
現在的人越來越注重自己的儀錶在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。今天小編與大家一同分享日常保護牙齒的方法，希望能讓大家再次綻放自信的...
-
產後媽媽應付生育性肥胖
有些身體苗條的婦女，經過懷孕、分娩，做了媽媽以後，身體逐漸肥胖起來，失去了往日的風韻。這主要是因為妊娠引起下丘腦功能紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡的緣故，醫學上稱為“生育性肥胖”。要預防生育性肥胖，保持窈窕的體態，產後...
-
整形牙齒的術後保養 人人都能擁有一口美牙
整形牙齒包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、正畸等等，要根據個人的牙齒實際情況、牙頜畸形種類等，再綜合個...
