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按摩療法可以減肥
肥應採用綜合措施，首先應改變不合理的膳食結構、飲食習慣;其次是進行體育鍛煉，運動量可由小到大，循序漸進。此外，還可以配合進行按摩療法，按摩能促進身體熱能的消耗，有助於減肥。 祖國傳統醫學認為，肥胖症乃飲食不節、久坐少動...
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另類減肥:穿高跟鞋也能減肥？
你知道穿高跟鞋可以美體瘦腿嗎？所有的女人都希望自己能夠更美麗，希望自己腿能更好看些，可是並不是每個人都能擁有纖細筆直的美腿。其實想要讓自己腿型變的好看些，並沒有想像中的那麼難。有很多女人都愛穿高跟鞋，那你知道穿高跟鞋可...
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經常按摩足部有助減肥
中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法,從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物,再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。 雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。用左手掌心放於右足心，開...
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推拿不能幫你消滅頸椎病
頸椎病是現代人的通有疾病之一，頸椎有問題，很大程度上跟我們不良的生活方式和身體姿勢有關。這個不良的後果也只能你慢慢承擔。很多人在頸椎出現問題之後，希望通過推拿按摩的方法可以達到有效治療效果，其實這種做法是不完全正確的。...
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什麼是琉璃接發呢？ 為你介紹2種接發的方法
接發是近期由歐洲引進的髮型技術，顧名思義，接發就是把頭髮接到自己的真頭髮上，瞬間達到從短髮到長的轉變，接發用的頭髮可以是假髮，也可以是真發。真發更加真實、柔順，方便做染、燙操作並且易於洗護，因此現在更為普遍使用。...
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潔膚時間 按摩減肥抗老
時間是無法悖逆的絕對存在，但這並不影響我們對於抗老化的孜孜不倦。正如許多護膚品兼備緊致抗皺功能一樣，平時清潔護膚的同時，配合適當的按摩，同樣也能起到一舉多得的奇效。 5分鐘卸妝按摩：打圈這類的手法在卸妝時經常用到。雖...
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掉頭發怎麼醫治更好呢 4大方法助你解決困擾
掉頭作為一種常見病症，並沒有得到重視，因為此病對身體沒有實質性的傷害。但是隨著生活水準的不斷發展，脫髮人群卻在逐年增多，不僅使得形象大大折扣，更給生活、交際、婚戀、事業蒙上陰影，使人們壓力劇增，進入壓力->脫髮->...
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淋巴按摩法甩多項局部肥肉
淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法，如果淋巴迴圈狀態良好，不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，擊退局部肥肉。今天小編就教你淋巴按摩法，讓你想瘦哪就瘦哪。 1、頭部：下頜下淋巴結，位於下...
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9款甜美系女生短髮髮型 長臉方臉也適合
炎熱夏日裡，MM們忍不住要剪一頭俐落的短髮來營造清涼感，可愛的你一定不要錯過最新甜美系女生短髮髮型，不僅清新好看，還能瘦臉哦。 蓬蓬的韓式蛋捲頭髮型，依然是甜美系女生不可少的選擇，小卷的燙髮可以增加頭髮飽滿度，...
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適合局部按摩減肥的肥胖人
推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜於腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助頻繁的按摩，能促進毛細血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪組織...
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用按摩瘦身法減最難減肥的腹部
消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩，除可消除腹部多餘脂肪外，還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。 腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式推壓法，通常選取關元穴、...
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瘦小腿按摩術 再見蘿蔔腿
小腿粗大，只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀歎。難道只能終年穿著長褲嗎今天小編就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。 方法：每次按摩小腿10分鐘，可發揮500點攻擊力。每次按摩小腿20分鐘，...
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奇特面部按摩法 幫助臉部緊致皮膚
喜歡面部按摩的你，是不是只是單純利用手來進行你的按摩運動呢？其實，巧妙的利用一些小工具或者是輔助材料，可以幫助肌膚更好的吸收各類護膚品的營養，讓皮膚更加豐盈更加潤澤。一起來看看，你絕對不知道的四類奇特面部按摩方法吧！ ...
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減肥新法——每天揉搓腳趾
腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。各位美眉這種方法的最大特點就是不僅可以減掉多餘脂肪，還可以達到淋巴排毒調節內分泌的作用。讓你瘦身同時，精神百...
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展示脫髮補發的圖片 盤點補發的10大優勢
補發是一種新的頭髮添加方法，也叫織發。禿頂、謝頂、頭髮稀少或者是只想改變髮型都可以通過織發來解決問題。織發的原理並不複雜，要瞭解它的做法，先要瞭解織發及織發技術說明：織發是將頭髮編織在一個特製的"底"（Found...
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女性想瘦又想吃這裡有妙方
女性想瘦又想吃這裡有妙方你以為死命忍住不吃就可以？專家說其實吃的欲望背後往往潛藏複雜的情緒，例如你每次看著案頭一大堆工作，你便想吃巧克力？專家說這可能是因你的內心希望獲得一個小休閒時間！不過從今天起不用再悲天憫人了，告...
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最新適合方臉的髮型推薦 和國字臉說拜拜
方臉雖然輪廓明顯，極具現代感，但不夠柔和，所以不少MM希望可以通過髮型遮蓋面型，擺脫國字臉，打造出小臉型，展現甜美溫柔的氣質。方臉髮型越來越多，小編為大家推薦幾款最新的方臉髮型，讓你迅速變小臉。 Number ...
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三類肌膚的按摩保養方法
最近按摩大熱，相信姊妹們都已經嘗試到按摩給肌膚帶來的甜頭了吧？按摩使護膚步驟更加提升，效果也大大增倍，今天要繼續向大家推薦三類肌膚的保養按摩方法，希望對大家有幫助哦！ 油性肌膚 巧用手指提升清潔力早晨肌膚並不怎麼出油，...
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超懶女人的左手吃飯居然也減肥
“我一個從日本回來朋友向我提到了這個減肥的方法。我由於減肥心切，就堅持了一個星期，感到用左手吃飯不是很方便，就放慢了吃飯的速度，起初別人沒有注意的時候，還有人誇我吃東西很優雅。而因為用左手，我無法做到狼吞虎嚥，暴飲暴食...
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年終5大抗壓妙方 無壓力輕鬆瘦身
年終5大抗壓妙方無壓力輕鬆瘦身喝水當人生氣或受到恐嚇時，人體就會分泌一種腎上腺素，會讓人心情低落、鬱鬱寡歡、沒精打采。多喝水能幫助身體排出激素，讓情緒穩定下來。而多喝水能潤腸通便，排清體內堆積的毒素，沒有小肚子的煩惱...
