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第一美女的蜂蜜減肥法
很難想像韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量並不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。 雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐...
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巧吃冰淇淋功效驚人 竟能減肥抗癌
你正為了擁有苗條的身材而拒吃冰淇淋和比薩嗎?那麼大可不必。最新科學研究發現，這些所謂的高熱量食物其實也能幫你減肥。最新一期美國《健康》雜誌就列舉了五種健康的“壞食物”，只要稍微注意一下吃法，我們又能開懷享受美食了。 冰...
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揭秘頭髮長得慢怎麼辦 10個方法讓你擁有美麗長髮
經常聽到有人抱怨，頭髮掉的厲害，而且長的慢。還有，有些嚴重的已經有點小小的禿頭了。對於愛美的男士和女士都是無法忍受的事實。怎樣不花錢又方便快捷的使得自己的頭髮長起來呢？步驟/方法1、補充鐵質——根據科學家研究，脫...
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吃了更能減肥的10大零食
吃零食是女孩子的小愛好，對很多女孩子來講，飯可以不吃，零食要戒，真的很難！但錯誤的零食往往使人長胖，既然不能不吃零食，那就選擇健康、減肥的零食吧。資深體重管理諮詢專家金山說，只要選擇合理的零食，還有助於減肥。 1．水...
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玫瑰金髮色圖片欣賞 常吃5種水果有護髮作用
水果護髮人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養,而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養秀髮的好食材。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，...
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乳酪香蕉瘦身餐助您快速減肥
真相：這餐單缺乏營養素，如鐵、鋅、維他命C、葉酸、維他命B雜、維他命E等，不過用三天不會有嚴重的損害。吃香蕉與乳酪作早餐尚算附合健康原則。其實原味乳酪也不算低脂，應首選低脂或脫脂乳酪，因為除脂肪及膽固醇較低外，低脂及脫...
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自然深棕色頭髮圖片大全 6個自然防脫小竅門的推薦
自然防脫法保持樂觀的心態現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的...
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邊吃邊瘦的負熱量食材
邊吃邊瘦，是無數減肥者的願望，那麼你又知道有哪些食物可以讓你邊吃邊瘦呢？ 吃下所得到的熱量竟然低於咀嚼所耗費的能量， 而贏得“負熱量”的雅號...。但可千萬別以為只要光吃這些就夠了，如果沒有增加運動，也不控制其他高熱量...
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栗棕色偏紅頭髮圖片大全 脫髮的原因大揭秘
頭髮，一般寫作頭髮，是指生長在頭部的毛髮，頭髮不是器官，不含神經、血管，但含有細胞，頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有1...
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韓國女星李孝利的節食秘笈
=600){this.width='580';}" border=0>最近在韓國最受歡迎的女明星？ 那就是韓國女性音樂組合pinkle的一員李孝利。 她為了保持苗條的身材，同時進行素菜減肥和健身房鍛煉。 在眾多節食中，...
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奶灰色頭髮圖片大全 4個簡單護髮小常識的介紹
科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的...
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3+3原則 窈窕身材吃出來
3餐+3原則=吃出美女主食+主菜+副菜 提升強均衡營養雖然要抑制卡路里，但只有營養均衡才能給健康，給美麗加分。全面攝取身體所需求的營養素，才可從能而外實現美麗蛻變。只要遵循基本的原則，提升美麗度的均衡飲食就能輕鬆實現。...
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女生短髮卷髮髮型 個性時尚最首選
短髮卷髮如何打造出心水的造型來呢，不僅時尚而且要有時尚感，最適合的當然也要看臉型的造型設計哦，不過下面幾款不會讓你失望的。 女生短髮卷髮一 長臉與短髮卷髮搭配起來，清爽露耳的打理與頭頂的蓬鬆感完美的勾勒出時尚與個性的...
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如何讓頭髮又粗又硬 4個方法讓自己更有魅力
讓頭髮變得又粗又硬的建議 頭皮護理不當，則容易引發掉發。掉發主要和日常習慣有密切關係。依靠藥物是行不通的。掉發可能和個人精神，用腦過度，頭部血供不足，營養不良等有關。按照我以下護理頭髮的方法，堅持下去。頭髮會慢慢...
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8種天然花草茶排毒又瘦身
用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶，顏色各異，氣味芬芳，猶如在花草間沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通暢淋漓已經不言而喻。 花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦： 檸檬...
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假頭髮真發圖片欣賞 購買假髮時要注意辨別發質真假
怎麼辨別假髮與真發呢？ 用打火機燒是比較理論的方法。真發和假髮靠手感和視覺就能區分。在美髮店裡一般兩種頭髮都有，你可以讓店家拿假髮出來給你看看（店裡都有假髮片賣的），這樣就能比較懂得區分了。首先 色澤上，在光...
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假頭髮圖片欣賞 選擇假髮技巧介紹
選擇假髮技巧在選擇假髮時一定要首先要看網料的舒適度和透氣性，最好戴一下試試有沒有癢和刺激的感覺。直接購買時不宜買太松的，因為假髮在戴一段時間後還要松一些，但也不能太緊，如果有條件的話最好是定做。如果是本地的假髮廠...
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最新減肥秘方紅豆減肥
這是一個最新的減肥方法，我是在女刊上看見的。但我對他做了改進。材料非常簡單！紅豆100克，就這麼多。製作方法；在鍋裡乘上水，燒開，把洗乾淨的紅豆到進去。先用大火燒開。燒開以後換成小火，一直用小火傲。直到紅豆只剩下皮，沙...
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男生長頭髮圖片大全 手把手教你如何護理頭髮
頭髮，一般寫作頭髮，是指生長在頭部的毛髮，頭髮不是器官，不含神經、血管，但含有細胞，頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有1...
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運動+飲食 教你擊敗肥胖
運動和飲食雙管齊下的減肥法，是大家一致公認的減肥良方，它為什麼能幫助大家成功減重？減肥前，你一定要先瞭解它，再找出肥胖的癥結，對症下藥。 正確的營養素（攝取的卡路里）＋適當的運動（消耗的卡路里）＝健康、苗條根據最新...
