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減肥要吃對 由內而外調理身體
減肥是一件需要堅持的事情，最大眾又最經典的方法就是：運動+控制飲食。其中運動自然不用說了，而控制飲食是指有節制的飲食，最好每天吃七八分飽，還有不吃垃圾食品，常吃一些可以幫助減肥的食物。由內而外調理身體，是最好不過的了!...
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幾個防治便秘清腸法 瘦身排毒兩不誤
便秘，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒，就會造成便秘與肥胖的惡性循環。下面就教你幾個防治便秘妙招，助你擺脫便秘，讓你上一次廁所就能排掉兩斤的廢物哦! 為什麼會便秘： 便秘的原...
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微博流行減肥法 科學靠譜嗎？
減肥瘦身是每一個愛美女性終生使命，但是你要記住，科學的減肥方法才能讓你永遠窈窕美麗。最近在微博上流行很多的減肥方法，這不僅為減肥的人們帶來困擾，這些減肥方法真的有效嗎?下面我們就來一一解答。 一、多吃豆腐能快速減肥...
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韓式低馬尾怎麼紮好看 簡約紮發盡顯嫵媚
低馬尾是妹子們日常常用的一款髮型紮法，不想辮子勒得太緊傷頭髮，低馬尾是一個不錯的選擇，下面就和小編一起來看看這組清新簡約的低馬尾紮發吧！ 韓式低馬尾紮發怎麼紮好看？這款簡單紮發就很值得推薦，齊劉海長髮配合棕色系染髮很...
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鑽石臉量身打造 最適髮型變藝術
小臉美人最自信，除了瓜子臉之外，與它媲美的就是鑽石臉了。鑽石臉具有天生的柔美秀麗感，如果再量身打造一個最適的精緻髮型，逼人的女性氣質將託盤而出，無法抵擋。今天，我們就來看看鑽石臉適合什麼樣的髮型，讓你成為最璀璨最精緻的...
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創意蜈蚣辮紮發 簡易步驟輕鬆學
少女紮什麼髮型好看?韓式髮型是不錯的選擇哦，有很多美眉都喜歡好韓式紮發款式。今天，維度小編獻上熱門的蜈蚣辮紮發教程，步驟簡單易學，一分鐘就能搞定一個美麗韓式紮發髮型，讓你春天彌漫浪漫甜美氣息。 韓式少女側蜈蚣辮教程 ...
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瘦臉髮型殺手鐧 胖臉妹子有救了
臉型是影響MM們容貌美感的關鍵因素，可是天生的臉型不完美又有什麼辦法呢?大臉圓臉如何瘦臉?千萬不要坐以待斃，也不要只想到去整容整形，還有很多方法可以拯救你的大餅臉，髮型就是最好的修顏利器，就看你用不用心打造髮型。今天，...
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9件事情 提示你可能又胖了
減肥一定要時時注意，時時監測。不然惱人的肥肉可能不知不覺又回來了，使前面的努力都前功盡棄，付之東流了!正在減肥的美眉注意了，下面這九件事可能就是你又胖了的信號哦~ 1.飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的...
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暑期減肥正當時 美眉變身惹人羨
馬上就要放暑假了!美眉們可要抓住這個好時機集中瘦身嘍!不過，想要瘦身有成效還是先定個計畫更有針對性。嚴格按照計畫推進減肥進程，兩個月後變身成功，同學們一定都會對你投來羡慕的目光! 暑期瘦身計畫，你準備好了沒? 馬上...
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韓式馬尾怎麼紮好看 活潑靈動顯浪漫
韓式馬尾不僅有個性而且十分搶眼，下面小編就為大家推薦幾款好看而且易打理的馬尾吧， 整個造型勾勒出時尚與活潑感來，優雅有氣質。 清新靈動的劉海編發與側馬尾完美的結合起來，清爽的露額髮型加上卷髮劉海的 設計打造出時尚而且...
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健康最重要 錯誤減肥方法大曝光
“減肥!減肥!”如今已經變成的女孩子們的口頭禪。不減肥反倒是不合時宜了。可是你知道嗎?很多糟糕的減肥方法，如果不瞭解清楚就盲目使用，對我們的身體傷害可是很大的。健康減肥才是最佳選項。幾種不健康的減肥方法，美眉們可要記好...
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錐子臉駕馭無劉海 氣場大又甜美
錐子臉是最完美的臉型代表，擁有這種臉型是一種榮耀，如果再給完美臉型搭配一個超美超適合的髮型，那就是絕代佳人了。什麼樣的髮型最適合錐子臉呢？今天，我們就來看看錐子臉駕馭無劉海髮型，到底會放出什麼樣的驚豔效果呢？ 無劉...
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美味小食 助你減肥加速
夏日是忙減肥的美眉最多的季節。衣服穿的少，身材就一覽無餘。所以“減肥”變成了和吃飯一樣普通的事。事實上“減肥”和“吃飯”可以二合一，那就是在搭配減肥運動的同時，選擇有助減肥的食物，這樣可以幫你加速瘦身呢! 蘋果豆奶...
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減肥方法大集合 哪一種更適合你？
夏天是美眉們減肥的好時節。減出好身材，就能肆無忌憚的穿上各種華麗麗的衣服了!可如今各式各樣的減肥方法真有點“亂花漸欲迷人眼”的感覺，哪種減肥方法適合自己呢?快跟著小編來看一看吧! 夏天是個陽光明媚最適合show身材...
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鮮榨果蔬汁 七天喝出俏美人
夏日裡眾多的鮮蔬和水果是女生們減肥美容的好幫手!多食蔬菜水果，不僅有助於減肥還能讓我們擁有透亮水嫩的膚質。小編為你推薦了幾款美體果蔬汁，俏美人七天“喝”出來! 37歲的菲姬 (Fergie) 姐最近在《SELF》雜...
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豐胸又美顏的內調食療方
對女生來說，氣血很重要。氣血足，氣色好，身體更好。你知道嗎?氣血足還有利於豐胸哦!小編向你推薦幾個食療方法，常吃美容又豐胸，還等什麼呢? 1.常吃百合，清肺補氣 肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食...
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學生馬尾怎麼紮好看 打造清新甜美風
生活在校園裡的學生們，是一群充滿朝氣的年輕人，那麼青春靚麗的學生妹們，該如何紮馬尾簡單又好看呢？下面是小編分享的9款學生馬尾紮發髮型，打造清甜甜美風。 2015年學生馬尾怎麼紮好看呢？一頭栗色的頭髮，簡單的紮成齊劉海...
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甜美可愛小清新 時尚減齡蘑菇頭
隨著很多女明星的蘑菇頭流行，蘑菇頭也成為很多MM的大愛，蘑菇頭的乖巧可愛，甜美時尚，讓人無法抗拒，蘑菇頭也是那麼的好打理，給很多忙碌的上班族也當來了方便，不同的蘑菇頭呈現出不同的氣質，今天就讓小編從中挑選幾樣給給位解釋...
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妙用清酒加綠茶 減肥、美白、鎮靜 一個都不少
你知道嗎?用日本清酒加綠茶來沐浴居然能夠減肥，還能美白皮膚，緩解肌膚緊張呢!想來試一試，別急，現在就教給你。但要注意嚴格控制使用的量，避免刺激皮膚。 日本清酒的度數並不高，這也為沐浴提供了基本條件。酒精是加速皮膚血...
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好看的馬尾辮紮法 輕鬆突顯俏皮活力
相信妹紙們都紮過馬尾辮吧，那麼怎麼紮馬尾簡單又好看呢？今天小編推薦了9款減齡又好看的馬尾辮紮法，打造減齡俏皮範。 馬尾辮怎麼紮簡單又好看呢？這款無劉海的馬尾辮髮型，露出飽滿的額頭，清甜的笑臉，突顯十足清新俏皮範。 ...
