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懶MM最愛的瘦腿產品
終於步入溫暖的春季，你的窄腳褲、小短裙是時候曝光啦。可很多mm都擔心自己的腿部線條不夠漂亮，過於粗壯。其實，瘦腿過程雖然艱難，可只要你願意借助一些瘦腿小物，會事半功倍哦。 下身緊繃按摩燃脂膏（膠）瘦原理：按摩消脂。適用...
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怎麼樣才能使面部年輕化？ 7個手術還你年輕肌膚
面部年輕化是緊膚除皺系統的升級技術，一種專業的非手術緊膚、除皺、塑形設備。年輕光是一種安全性高、不會造成傷口的治療方式，整形專家臨床證實能收緊與塑形皮膚。指能夠使老化的面部恢復年輕化外貌的各種手段和方法（包括外形...
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九種方法助你有效瘦腿
你是否覺得自己的腿部不夠苗條、線條不夠漂亮？嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來，小編今天為你找到一些非常easy的美腿小方法，讓你輕輕鬆松瘦腿。 1、身體檢查在執行鍛煉計畫之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個...
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全顏面部除皺需要注意什麼 7大注意事項
面部除皺有很多的先進方法，其中在今天最流行的是全顏面部除皺，可能您還不知道什麼是全顏除皺，下面李曉東教授就為大家具體的介紹一下這種除皺方法，以便幫助大家的進行除皺美容。除皺，我們當然要選擇最適合全面部的，全顏面部除...
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光療美白嫩膚效果圖欣賞 七大光療注意事項必讀
簡介光療嫩膚是將五種鐳射、三種光子以及藍光和紫外光完美結合，在不傷肌膚的前提下，解決毛孔粗大及皮膚彈性減弱等多種皮膚問題，標本兼治，美白嫩膚，增加肌膚彈性和活力。而且 光療嫩膚是通過彩光作用於皮膚組織，產生光熱作...
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4種瘦腿運動 消滅醜型腿
如今的上班族，長期久坐，很容易使脂肪堆積在腿部，形成難看的大象腿。認清你的粗腿類型，再對症下藥就可以輕鬆瘦腿了。接下來，小編教你4個瘦腿運動，只要每天抽一點時間來練習一下，就擁有模特一樣的修長美腿。 A.“肌肉型”粗腿...
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揭秘鐳射去斑的效果 選擇使用需謹慎
鐳射去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，...
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6+4助你打造修長美腿
簡單的減掉腿上肥肉並不能勾勒出腿部的性☆禁☆感，而科學的瘦腿運動則讓腿部每個部位運動起來，從而起到均勻瘦腿的目的。下邊的6組瘦腿動作，為你勾畫出完美的美腿計畫，讓你的腿瘦出完美比例。再推薦4種瘦腿食物，讓你一次瘦個過癮。6種...
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瞄準方向 擊破破相蘿蔔腿
為了能瘦腿，很多女性都無所不用其極，抽脂、打肉毒桿菌、節食等等，可是無論如何還是消不去腿上的大蘿蔔。小編建議，想要有效瘦腿，必須對症下藥，針對自己的粗腿類型結合對應的瘦腿方法，才能準確的將贅肉擊退。 肌肉型蘿蔔腿這類型...
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跳繩後 這樣拉伸避免小腿變粗
跳繩後的拉伸動作是很重要的。特別是年輕女性總是懷疑跳繩會讓腿變粗，跳繩結束後記得做一些拉伸動作能使肌肉分佈均勻，防止出現蘿蔔腿的現象。 具體做法如下：1.人站直，一條腿儘量往後踏一步，保持鞋底著地，身後的那條腿保持筆直...
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四種方法讓你變翹臀
很多白領因為長期的坐在椅子上，使得pp變得越來越大，臀部沒型，白領漂亮MM越來越難看。所以他們招各種方法來美臀，維度減肥小編就介紹四種簡單的練就美麗俏臀的辦法。 維度減肥1、形體美臀提收松挺美臀不是單列出來的動作，而...
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瑜伽遇上水果 雙管齊下美腿
下半身肥胖是很多女性共同的問題，腿部浮腫是非常惱人的問題，那麼如何才能減掉下半身的肥胖呢？是不是在你嘗試了很多方法後任然沒有什麼效果呢？下麵小編特別推薦五種瘦腿水果和超有效的瘦腿瑜伽，讓你一次瘦到底。 瘦腿瑜伽五式：一...
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瑜伽+花草茶 讓你美腿更出眾
在做瑜珈的同時，在加上一條毛巾，小編今天推薦你用毛巾來做輔助工具練習瑜伽動作，雙腿夾緊毛巾，雙腿的力度相對來說也較大，這樣瘦腿的功效就更強，雖然辛苦一點，但想著能練出一雙纖細的美腿，就什麼都值了，快來練習吧! 1.跪姿...
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白菜+芹菜 “吃”出玉腿
圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。 專家說法：圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當於...
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4原因致胖 3運動幫瘦
很多年輕女性選擇都會發現下半身的脂肪越來越來越多，下半身的脂肪形成一般都跟生活習慣有著密不可分的關係，下面就來看看在平時的生活中應該注意什麼，才能保證擁有一個好的身材呢？下面小編告訴大家應該如何減下半身吧。 導致雙腿...
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久坐OL美腿秘訣 讓“美”停留
3天瘦2cm的6個瘦腿方法腿粗，讓許多妹妹與長筒直靴失之交臂。在這個冬季想要快速瘦腿，下面的６個方法不可不試。 1久坐椅子的法：上班族長時間坐在辦公桌前，腿部容易因缺乏運動而變胖。可利用坐著的機會做些運動，達到消除疲勞...
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5個動作 打造完美玉背
美背，不僅是要讓女孩們的背部皮膚變得更加緊致靚麗，更是讓女孩們的背部體型更加完美漂亮，所以小編為大家總結推薦了5個小動作，來塑造我們的背部體型。mm們快來看看，不要錯過哦。 動作一這個動作能鍛煉你上背部的肌肉。雙腿分開...
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年輕就是要漂亮 瘦腿你必須做到
瘦腿對於女孩子來說是一件十分重要的事情，尤其是年輕的女孩。年輕就是要漂亮，要走在時尚的巔峰，所以要選擇瘦腿，要想穿上高檔的衣服，看起來很有氣質，瘦腿是十分必要的哦。 1.刮肝經a. 洗澡時在大腿內側根部多做按摩，最好順...
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7步瘦腿瑜伽 成就美腿皇后
想要成為美腿皇后可不是那麼好當的，俗話說的一山更比一山強啊，所以美腿女們，隨時都要練好自己的瘦腿秘訣，決不懈怠。我認為美女就要練時尚的東西，這樣才能體現美女的氣質，所以我認為女孩子們減肥，還是練瑜伽，它不僅美腿更修身養...
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電波美腿術 瘦小腿新招
擁有一雙纖纖美腿是每個愛美女士的追求，可是討人厭的蘿蔔腿怎麼減都減不掉。瘦腿飲食、瘦腿運動、瘦腿按摩……大家都用盡各種瘦腿美腿的方法，只是希望讓雙腿，尤其是那蘿蔔腿消失。近年來，越來越多的MM會去進行瘦小腿手術減掉蘿蔔...
