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你想要減掉你肚子上那些難看的肉嗎？
你想要減掉你肚子上那些難看的肉嗎？你知道怎麼進行有效的減肥嗎？讓我們來看看到底有哪些方法能讓我們減掉腹部上多於的肉吧。 …… 女人最在意的就是自己腹部上的一大圈肉。很多女同胞都想盡各種辦法要減掉肚子上的肥肉，特別是生過...
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實用的減肥方法 任你選擇科學有效
【實用的減肥方法】減肥不難，除了要堅持，前提還要你的減肥方法是正確的。哪些減肥方法才適合自己呢？下面小編整理出幾種最實用的減肥方法，任你選擇，絕對科學有效！ 1、運動減肥 減肥是不能離開運動，運動最為最燃脂的減肥方...
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五月減脂計 纖腰瘦腹
每個女人都夢想擁有纖腰，許多健身專家都有這樣的結論：纖腰最實 …… 每個女人都夢想擁有纖腰，許多健身專家都有這樣的結論：纖腰最實際的作法就是做運動，只要動作到位，並結合飲食控制，一個月就能有明顯效果。 簡單收腹運動 這...
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適合初學減肥瑜伽 9步加入瑜伽減肥吧
瑜伽的益處被越來越多的人知曉，也有越來越多的人參與其中，適合初學減肥瑜伽來說瞭解不夠就會陷入瑜伽誤區。初學瑜適合初學減肥瑜伽該注意什麼，除了努力掌握動作要領外，一些瑜伽常識我們應該最先知道，這樣才能更快體會到...
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宅女不能錯過的綾瀨遙“幹物女”髮型
日劇《螢之光2》在日本正在熱播，幹物女的生活和愛情引起了一股潮流。越來越多女性與主演小螢一樣成為宅女一族，她們喜歡窩在家裡，看看電影、雜誌，上上網，就是不喜歡有事無事往外跑。那麼幹物女若突然需要出門，頭髮怎麼快速變身呢...
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用鼻子來欣賞女人
對男人來說，欣賞女人是很滿意的事，而且最好用鼻子欣賞。用鼻子欣賞女人我就喜歡用鼻子去記憶或接觸女人。我總結出一個欣賞女人的最好方式，就是走過她身後，輕輕低頭，輕輕拂過她後頸分發的氣息，假設一點滋味沒有，只好退而求其次...
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省時省錢的瘦腰減腹操
美麗纖腰，哪個女人不愛？其實，只需10分鐘，就可幫你消除煩惱。下面我們給你介紹三套實用省時的瘦腰操，只要10分鐘，每天堅持，相信不久你又能找回你的纖纖細腰了。 …… 美麗纖腰，哪個女人不愛？其實，只需10分鐘，就可幫你...
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真人示範4步平腹瘦腰操
雖然已經無法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎麼努力減肥，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢復原樣。其實擁有平坦的小腹，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實才是標本兼治的好辦法。舞蹈MM都推薦的 …… 雖然已經無法忍受腰部一圈一圈...
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胖人減肥以後皮膚鬆弛怎麼辦 四大訣竅幫你解決問題
擁有美好身材是每個女性夢寐的追求。但是，瘦並不等於身材後，瘦且肌膚緊實才美。瘦得太快也會給人帶來困擾，如皮膚鬆弛。減肥後皮膚鬆弛怎麼辦?下面小編教你怎麼做瘦，是不少人的夢想。但是，瘦得太快也會給人帶來困擾，如皮膚鬆弛...
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學男星髮型與臉型搭配 打造帥氣臉龐
明星總是耀眼的，女星的美麗，男星的帥氣，總是最引入關注。經常關注男明星的你，也應該發現其實明星的臉型也要缺點，只是他們在專業造型師的打理下，通過明星髮型得到很好的修飾。如何我們何不偷學男星髮型與臉型搭配的技巧，打造屬於...
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2011年Fifi Awards入圍名單
被譽為香水界奧斯卡的年度香水大獎 FiFi Awards，從1973年興辦至今，已成為全球香水界一年一度的盛事！來自全球各大香水會員國極致引薦，經過消耗者及評審團票選的劇烈競爭，每年的入圍名單都讓人引頸期盼！國際香水...
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初中生減肥小妙招快速減肥 需恪守的25大戒律
1.每天以 38-40 度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜，應選食蛋白質豐富的食物，晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。3.進食前應先喝一杯暖水。4.進餐時應細嚼慢嚥。5.進食大量蔬果保持腸胃暢通。6.每天額外步行...
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4個小動作助你拉長美腿
雖然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的長度是天生的，但體育科學的專家們認為，不能否認後天鍛煉的作用。想擁有美腿，從今天起，開始運動吧。普拉提訓練部位： …… 雖然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的長度是天生的，但體育科學的專家們認為，...
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夏天減肥最有效方法大概有什麼？ 6大心得讓你秀出魔鬼身材
夏天最有效的減肥方法1：細心地挑選飲品 在炎熱的夏天，美味的冷飲是最讓人無法抵制的誘惑。但是，如果總是隨心所欲地拿起冷飲就喝，容易導致熱量攝入過多，會造成贅肉的堆積哦！一些含糖、碳酸飲料、運動飲料都含有非常高的熱...
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TOMMY香水十周年紀念
TOMMY和TOMMY GIRL香氛十周年歲念 盛大呈獻TOMMY 10和TOMMY GIRL 10香氛當tommy和tommy girl香氛於1996年降生時，其意想不到並富饒層次感的香氣，令香氛快速成為現代香水模範...
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Hebe單飛更漂亮迷人 十年髮型盤點
S.H.E成員Hebe將于9月3日推出個人專輯《To Hebe》，這是她進入歌壇近十年，第一次推出個人專輯。對於“單飛”首張個人專輯Hebe的造型更加的清純唯美。 略濃的妝容配上這個飄逸的髮型，讓Hebe女人味十足...
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有人成功的減肥秘笈大曝光 6打絕招讓你輕鬆減掉小肚囊
1.回家吃飯 外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些會使我們體內各功能失衡，降低我們脂肪燃燒的速度。所以，小編建議大家，自己動手豐衣足食，儘量回家吃飯。安...
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四種腹部減肥的食療方法
美國弗拉明翰營養研究項目主任米勒博士推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法。吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β- …… 美國弗拉明翰營養研究項目主任米勒博士推薦了四種可減輕腹部肥胖的...
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揭秘什麼水果不利於減肥 讓你遠離八大誤區
多吃水果養顏美容，多吃水果幫助消化!水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。那你知道哪些水果是對減肥沒有效果的嗎?1、香蕉：含有...
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這些香水的故事你一定不知道的
閱讀香水細心留意手中書，我們時常會嗅到滌蕩著油墨香的字裡行間飄出香水的芬芳。香水此刻成為閱讀的主角，成為故事的線索，成為欲望的旗幟。它可以營造溫情脈脈，也可以遠離愛情製造驚悚……你能否分辨，書中的香水，香水中的書，究...
