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眉形不要盲目跟風 還要看臉型
要說當下最流行的眉形當然要屬韓式平粗眉妝了，一經展示便成為亞洲女性紛紛效仿的眉形樣式，不過不是每一個都適合這樣的眉形，眉形不要盲目更風要根據自己的臉型來選擇，例如鄧紫棋的圓臉硬朗眉更fit,angelababy的心形臉...
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排毒腿部水分 消除浮腫 變細變筆直
導語：在瘦腿的同時可別忽略了腿部的排毒哦，不排除掉腿部的水分的話就會導致小腿的浮腫，今天小編就是要教大家一些腿部的排毒方法，按摩、泡腳、飲食三個步驟，為你打造出夏季的誘人美腿，讓腿部變得性☆禁☆感，纖細。一起來學習下吧。 瘦...
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臀部訓練 為你重塑臀部的性☆禁☆感曲線
導語：身為上班族的你身材是不是日漸臃腫了，不僅小腹變得凸起了，就連臀部的曲線也日漸變得下垂，鬆弛，整天久坐辦公室，不運動臀部肌肉早已經沒有之前的緊繃、結實了。來跟小編學習下如何提臀的動作，為你重塑臀部的性☆禁☆感曲線。 平躺...
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兩招輕鬆搞定粗壯手臂 輕鬆HOLD無袖衣
導語：手臂的粗壯是導致不能穿無袖衫的最大敵人，人家都在穿漂亮的無袖衫的時候你卻只能把手臂包裹在衣服裡面，過於包手臂的衣服也不敢穿，究竟怎麼做才能讓粗壯的手臂消失呢，今天小編就為大家帶來了幾個好的運動方法，輕鬆就能為你甩...
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一套排毒的瘦身動 讓瘦腹更順利
導語：排毒自然是減肥的必經過程，如果每天都能正常排便的話，就會讓你的瘦身過程更加的順利，快速。那如何才能有效的進行排毒瘦身呢，除了飲食之外，今天小編要為大家推薦的一套排毒的瘦身動作，每天做完一整套的話，就能讓你有效的排...
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八個豐胸秘笈分享給大家 全方面為你促進胸部的二次發育
導語：今天小編要為平胸的妹紙謀福利，教你如何甩掉飛機場的稱謂，八個豐胸秘笈分享給大家，讓你全面的的快速的擁有豐滿的上圍，飲食、按摩，營養都不拉，全方面為你促進胸部的二次發育，下面我們就一起來看看這些好的方法有哪些吧。 ...
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豐胸方法大集錦 輕鬆打造傲人上圍
導語：食補是豐胸的最佳選擇，選擇一些對的食物能有效的幫助你更加促進胸部的發育，如果你擔心會長肉的話絕對不會哦，小編為大家介紹的這些食物，長肉只能是長胸，絕對不會讓不該長肉的地方長肉，而且還能有效的幫助你瘦身哦。 飲...
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9款簡約又氣質的美髮造型圖片
快過年了，回到家裡，難免要跟親朋好友聚聚，換一身輕鬆的裝束，剪一個簡單又氣質的髮型，自己感覺舒服別人也覺得親近何樂而不為？ 可愛感韓式蛋捲頭髮型搭配黑色風衣，給人休閒的感覺，袖口的豹紋讓你與眾不同。 四...
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十個瘦腹的妙招分享給大家，教你快速擁有平坦腹部
導語：腹部的贅肉可是非常的難減的，想要瘦掉來可真是有點難度哦，想穿漂亮的衣服卻被腹部的贅肉給全部給毀了，今天小編就教大家一些有效瘦腹的妙招，從生活細節中開始瘦腹腳步吧，十個瘦腹的妙招分享給大家，教你快速擁有平坦腹部。 ...
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瘦腹運動和是三款瘦腹食物 纖細蠻腰輕鬆擁有
導語：你知道如何有效的瘦小腹嘛?夏季的炎熱可沒有多少時間給瘦身用哦，和朋友聚餐的時候隨便多吃一點都會造成的你的小腹凸起，難道你想被別人看到你凸起的小肚子嗎?下面我們就來學習一些瘦腹的技巧，纖細蠻腰輕鬆擁有。 看到上...
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下半身肥胖拯救方法 瘦腿提臀雙重功效，一次就能為你搞定
導語：下半身的肥胖總是那麼的令人困擾，穿裙子腿不美如何能展示才出美麗的姿態呢，下半身的纖細身材對整體的身材的比例有著非常重要的影響，今天我們就要學習一些針對下半身肥胖的方法，瘦腿提臀雙層功效，一次就能為你搞定。 第一式...
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挽救大象腿 打造夏季誘人美腿
導語：腿部的纖細美腿是這個夏季的重心，如果腿部線條不夠完美的話就穿不了超短裙，就不能穿比基尼哦，就會影響到你整個身材的曲線，會影響到你美麗的形象哦，所以腿部線條不完美的你，來跟小編學習下如何讓腿部線條變得更加完美吧。 ...
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眼妝不能在平淡 看歐美女星的電眼妝
很多女性不喜歡各種顏色的唇，不喜歡打腮紅，只是希望眼睛可以利用彩妝變得更加迷人，可以放電的感覺，讓自己的雙眼綻放出動人魅力。大家不妨模仿一下好萊塢這些女星的眼妝畫法吧! 1、深凹陷的雙眼：奧利維亞-巴勒莫(Oliv...
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瘦腹小妙招 控制食欲 減輕體重
導語：每天攝入各種美食，體重明顯的上升趨勢，腹部的游泳圈也是長了一圈又一圈，親要注意身材哦，不要在放縱食欲下去啦，學會控制飲食，減少熱量的攝入這樣才能有效的控制體重的增長，達到瘦身目的哦，一些控制食欲的妙招推薦給大家。...
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9款清新髮型推薦 年末打造快樂甜心
今天小編帶來9款清新髮型，助你減齡扮嫩，做個快樂甜心哦，年末快行動起來吧，打造一款清新髮型見朋友去吧。 雙麻花辮髮型是女生們喜歡的髮型之一，搭配齊劉海，超減齡扮嫩的哦。 將燙卷的頭髮紮起兩個對稱的低馬尾，...
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六個瘦腹的方法推薦大家 贅肉去無蹤
導語：每個女性都希望自己的腰腹部無贅肉，可是怎麼做都無法有效的消除腹部的贅肉，要減肥就要懂的掌握方法，方法不好自然達不到預期的瘦身效果，瘦腹就要從各個方面做起，很多生活細節都是可以幫助你減肥的哦，六個瘦腹的方法推薦大家...
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豐胸操 糾正胸型 讓胸部翹而挺
導語：糾正胸型身為女性人人有責，胸部是女性的重要部位，護理好胸部是非常的重要的，今天就來跟小編學習下胸部的運動，消除胸部的副乳，讓胸部變得翹挺豐滿，下面就跟小編一起來學習下這個組豐胸操吧，讓你擁有最完美的胸型。 緊...
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經期豐胸效果好 三款豐胸食譜效果佳
導語：經期是女性的專屬福利，瘦身豐胸經期只要搭配的好的話手到擒來，下面三款食物是小編特意為大家收集來的，只要你在經期攝入的話就能很好的為你豐胸哦，讓你的平胸變巨乳，記得要經常食用哦，這樣才會有好的豐胸效果。 玫瑰香附...
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蘋果、香蕉、檸檬有助於瘦臉 讓你擁有范爺臉
導語：擁有瓜子臉其實也可以很簡單，一些水果中所含的元素是專門消除臉部的肥胖的，瘦臉絕對不是單靠醫學的手段，通過飲食的照樣也能輕鬆的解決哦，蘋果、香蕉、檸檬這些都是有助於瘦臉的食物哦，讓你的臉部變成又白又嫩的瓜子臉。 ...
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一套詳細的豐胸、瘦手臂操推薦給大家
導語：一組詳細的豐胸、瘦手臂操推薦給大家，粗壯的手臂可是會讓你顯得更加的魁梧哦，軟妹子都變成了女漢子了，現在就來跟小編學習這套瘦上半身的減肥操吧，在甩掉手臂拜拜肉的同時，還能提升你胸部的罩杯，讓你變成女神。 1、保...
