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沐浴後按摩胸部穴位 促進乳☆禁☆房發育 搭配中藥豐胸食譜 吃出爆乳
導語：洗澡後別急睡覺哦，想要胸部變得豐滿，改變你的飛機場就一定要利用好沐浴後的機會，下面呢小編為大家介紹幾個沐浴後的按摩胸部穴位的方法，每天沐浴後按摩下胸部的穴位就能刺激穴位達到豐胸效果哦，讓胸部第二次發育哦。 減重不...
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K歌娛樂也能瘦腹 專燃腹部脂肪 難怪明星這麼瘦
導語：你知道為什麼明星們都能那麼瘦的快嗎?其中一個原因就與唱歌有關，唱歌也是特別能消耗能量的，尤其是需要鍛煉到腹部，消耗腹部的脂肪，起到瘦身的作用。不過唱歌瘦身也是有技巧的哦，下面就教你如何唱歌讓脂肪消耗的更猛烈些吧。...
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臀部魔鬼訓練 打造性☆禁☆感翹臀
導語：臀部的曲線你平時注意了嗎?對於整天久坐在辦公室內的上班族而言，工作前的性☆禁☆感翹臀早就變成了平扁的肥臀，夏季是展示身材曲線的季節，如果臀部的曲線不夠翹臀的話，就會影響到身材的完美性，今天就來跟小編學習下如何練就翹臀吧...
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2012年末清純髮型回顧 8款女生唯美造型設計
清純髮型的特點就是清新純美，因此被年輕MM們追捧著，現在快到2012年末了，跟著小編一起來回顧一下這些唯美的造型設計，讓我們2013年再繼續，留住青春美麗。 長卷髮髮型飄逸唯美，搭配波西米亞風情的長裙和寬簷帽，...
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腹部運動 專解決腹頑固脂肪 狠狠燃脂
導語：近年來，馬甲線越來越被大眾所接受，不僅是男性，連女性都在追求馬甲線，緊實的腹部肌肉，漂亮的人魚線也是夏季一道亮麗的風景線哦，腹部游泳圈多多的你，還不開始趕緊瘦腹，人人都在追求馬甲線，而你還在追求美食，你難道不覺得...
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針對手臂拜拜肉的專效運動 快速燃燒手臂脂肪
導語：手臂上的肌肉因為很少鍛煉的緣故，在加上飲食的過量攝入，導致了脂肪的堆積，變成了現在令人討厭的麒麟臂，今天小編就教大家如何有效的燃脂手臂的脂肪，消除手臂拜拜肉，讓你不用在把手臂藏起來了，大膽的露出你的纖細玉臂吧啊。...
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臉部護理詳細步驟 疏通臉部的淋巴，緊致肌膚 瘦瓜子臉
導語：隨著年紀的上漲臉部的肌肉會開始鬆弛、下垂，你可別以為年輕沒關係，到老才開始護理就晚了，今天小編就教大家一些臉部的護理，能為你疏通臉部的淋巴，緊致肌膚，重要的是還能為你改善大餅臉的狀態哦，擁有瓜子臉就是這麼簡單哦。...
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糾正毀胸惡習 胸部的護理和食譜大推薦
導語：胸部是女人非常在意的部位，想一直都能保持胸部翹挺的狀態，你可知道，隨著年紀的上漲，胸部會開始慢慢的縮小、下垂。相信你一定是不想看的自己的這一幕的，那麼你就要學會護理好自己的雙乳，一起來跟小編學習胸部的護理，讓你的...
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四種不完美的胸型拯救方案
導語：女人的胸部的大小足以顯示出一個女人的自信與否，在這個拼完乾爹拼事業線的年代，沒有一對飽滿的雙峰都不好意思穿低胸裝，今天小編平胸的各位帶來福音，今天小編就從四個不完美的胸型，幫你找到補救措施，打造令你滿意的雙乳。 ...
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美腿進化計全方面打造夏季誘人美腿
導語：什麼是美腿？纖細、修長、白皙、光滑才算的上的極品的美腿，可是現在的人缺乏運動，腿部變得又粗又壯的，哪來的什麼美腿呢。要打造美腿就要從各個方面做起，運動，飲食、護理樣樣都不能少，下面就來學習下如何讓你的腿部變成美腿...
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《離婚律師》完美收官 歲月之美姚晨
產後複出首部電視劇《離婚律師》完美收官，已經做了媽媽的姚晨，不再是當年瘋瘋癲癲的排山倒海郭芙蓉，歲月過後內有拿走她的好肌膚，反而讓她更美了，姚式護膚的秘訣你來看看吧! 吃很重要 姚晨更注重內在的護理，想要擁有亮澤的...
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甩掉腹部厚實脂肪 運動才是王道
導語：腹部的贅肉永遠都是負擔，夏季是胖子最討厭的季節，小腹的凸起都已經沒有衣服可以遮掩了，必須趕緊瘦下來，才不會影響到你的形象，別在猶豫了，趕緊來跟小編學習下快速瘦腹的方法吧，保證讓你輕鬆的甩掉贅肉，燃燒脂肪。 舉...
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“曾小賢”陳赫漂亮女友私照曝光 氣質中分長髮甜美乖巧
近日，一組“曾小賢”陳赫漂亮女友許婧的私房美照曝光。曾小賢的女朋友原來不是胡一菲。陳赫初中時便追到了女友，這段“早戀”現在已經過了10年，非常不易。好男人就是他，最長情的曾小賢。下面就一起看看陳赫的長髮女友的私照吧。...
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瘦腹妙招 小妙招甩掉大肚腩
導語：夏季讓人有愛又恨，脫去厚重的冬裝，卻換來了厚實的肥肉，考驗身材的夏季讓胖子們情何以堪，還沒準備好，夏季就已經到了，體重還是那麼高， 有增無減。那麼今天我們就先來瞭解下小肚腩的形成和你的腹部肥胖方法，瞭解清楚後，在...
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推薦七個瘦腹的方法，為你解決腹部的煩惱
導語：長肉比先長腹部，很多女生看起來很瘦，其實肉都藏在小腹上呢，腹部的脂肪是最多，最厚實的，那麼腹部的脂肪又該如何做才能快速的消除呢，小編為大家推薦七個瘦腹的方法，為你解決腹部的脂肪，恢復平坦小腹。從此不在受肥胖的困擾...
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三組瘦腹運動 排毒瘦腹同時進行
導語：今天小編要為大家介紹的一組動作就是專瘦腹部的，而且還能為你緩解便秘哦，這個三組動作簡單易學，每天睡前或者在家的時候都可以練習，能有效的為你解決腹部的凸起問題，讓你夏季可以隨意的穿露臍裝，在也不用擔心厚實的小腹被人...
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運動豐胸操 Day Day up
導語：豐滿的胸部是女人引以為傲的資本，如果胸部過於平坦的話，會讓平胸的妹紙沒自信，而且也完全撐托不起衣服的型，擁有一對飽滿的胸部可是會讓你更加的迷人自信哦，下面就教你如何讓胸部變得豐富，為你調整胸型，讓胸部翹挺、豐滿。...
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2012冬季氣質修顏髮型 打造女生精緻瓜子臉
想要一款氣質又修飾臉型的髮型嗎？看看小編帶來的2012冬季氣質修顏髮型，你不妨從中選一款，打造精緻瓜子臉也不是問題了。 這款柔順的中短直發髮型搭配娃娃領黃色外套，很有淑女范，中分的髮型設計、黑色的發色自然清純。...
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夏季美腿運動 性☆禁☆感腿部秀出來
導語：腿部的粗壯怎麼能塞進超短褲裡面呢，人家的是纖細美腿，你的是粗壯的大象腿，你難道不嫉妒麼？你難道你想自己的雙腿也能如此的纖細嗎？想的話就看來跟小編學習下如何瘦腿的方法，定能讓雕塑好的腿部曲線，讓你的雙腿纖細筆直。 ...
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瘦腰排毒動作 減肥先排毒 減肥更快更輕鬆
導語：想要有效的解決的腰部的贅肉，除了要在飲食上面下工夫之外，還得多注意排毒，如果經常便秘的話，就會導致小腹的凸起，減肥緩慢，今天就來跟小編學習下瘦腰的的排毒動作，簡單的幾組動作就能為你解決便秘的煩惱，加速瘦身腳步。 ...
