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糙米瘦身食譜 美容、減肥兩不誤
導語：糙米對肥胖具有非常好的治療功效，能有效的調節體內新陳代謝加速脂肪的燃燒，是脂肪的終極剋星哦，糙米的營養是非常的全面的，經常吃的話美容、減肥兩不誤哦，推薦幾款糙米減肥食譜給大家，為你快速燃燒掉體內的脂肪，達到瘦身目...
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清純甜美女生髮型圖片分享
這款花苞頭盤發髮型看上去非常清新，露額的髮型設計突顯女生飽滿的臉蛋，大大的眼睛很漂亮。再搭配花飾，非常清純！ 中分長髮髮型，修飾臉型的中分劉海以及亞麻棕色的染髮顏色非常襯膚色，簡單復古的綠色毛衣無疑讓女...
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瘦腿三大技巧 飲食運動雙攻略
導語：腿變粗離不開現在人慵懶的生活狀態，想要告別大腿的話就不離開一些生活中的好習慣，不過你得先改掉你哪些不好的習慣，瘦腿，飲食和運動都是不可缺少的，下面我們就來瞭解一些能幫助瘦腿的方法吧，好食譜再加上運動，讓你想不瘦都...
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7款女生頭型設計圖片 靈活個性瞬間完美
蘑菇頭短髮髮型讓擁有瓜子臉的女生多了一份野氣，金黃的紋理服裝搭配，個性又氣質。 這款T台髮型是不是很常見呢，T台對模特的頭型設計要嚴格得多，這款經典的中分盤發髮型最能展現女生的頭型。 黑色的短卷...
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29歲王寶強校花老婆私照曝光 清純居家髮型媲美李小璐
日前，某網友在其博客曝光一組王寶強妻子馬蓉的照片。王寶強的妻子馬蓉，曾是西北大學的校花，雖然已經是育有二子，但是魅力依舊。當初王寶強善良、樸實、純粹的性格令這位漂亮女孩頗有好感，經過不懈的努力終於成功俘獲美人芳心。如...
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自製5款低脂減肥餐 營養清淡健康
導語：為大家推薦幾款減肥期間可以吃的食譜，重點是不用擔心攝入熱量過多而導致的問題，學會一道好的食譜，可是對減肥非常有幫助的哦，自己動手製作的食物怎麼吃都好，營養清淡健康，外面的食物油水太大，想不肥都難，所以趕緊來跟小編...
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推薦兩款花生瘦身食譜 極強飽腹感有效控制熱量
導語：下面呢小編為大家呢推薦兩款花生瘦身食譜，花生看似熱量高，其實不是，花生具有極強的飽腹感，多吃花生，可以減少其他食物的攝入，避免熱量的增加，下面呢，我們就來瞭解下下面這2款花生瘦身食譜吧，讓花生來為你促進排便，燃燒...
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15個科學瘦身方法 絕對靠譜的瘦身方法
導語：飲食減肥是公認的科學瘦身方法，只運動不吃東西是不可能的，運動也運動，飲食方面的調節才是最重要的，吃東西的時候可不是隨便吃，或者不吃就可以瘦身的，要吃的健康科學才行，所以今天我們就來瞭解一些科學的瘦身食譜吧，看看又...
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穎兒郭羨妮領銜影視劇各版西施 古裝造型爭豔PK
西施姓施名夷光，春秋越國諸暨苧蘿村人。曾是浣紗女後被越王勾踐獻與吳王夫差為妃。十年後勾踐滅了吳國，西施下落不明。有人說她被越王沉入洞庭湖底，也有人說西施與愛人范蠡泛舟五湖。金庸在小說《越女劍》中極形象生動地刻畫了西施...
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6款怎麼吃都不會胖的食物
導語：夏季結束了，但是減肥不會結束，新一季的秋季才是大家所要注意的季節，秋季比夏季更容易長肉，大家要注意起來哦，在食物的選擇上要學會挑剔謹慎，小編為大家推薦一些在怎麼吃都不會變胖的食物，讓你可以放開吃，不用擔心肥胖的問...
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四款柚子減肥餐 降脂瘦身美膚養容
導語：中秋之際，正是柚子上市之時，柚子的營養非常豐富，脂肪和熱量也是非常低的，可以降脂瘦身，美膚養容，是個不錯的瘦身產品，經常食用的話身體會變得非常的健康哦，為大家幾款柚子的吃法，吃出不同的感覺，減肥也能縱享美味哦。 ...
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六款低脂營養瘦身食譜 吃飽不發胖
導語：飲食減肥是最容易被大家所接受的減肥方法，不用節食、不用挨餓就能輕鬆的達到瘦身的目的，如果你還在進行節食減肥方法的話，那就趕緊停止吧，試試小編為大家推薦的這六款低脂營養瘦身食譜吧，保證你吃了不長肉。 一、紫菜芝...
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秋季減肥多吃豆類 紅綠豆為你消脂消脂
導語：豆類食物一直以來都是收腹的佳品，炎熱的季節像紅豆和綠豆就是最好的選擇，對於水腫型肥胖的人而言，具有非常好的消腫功效，為大家推薦幾款紅綠豆瘦身食譜，為你排除脂肪、消除水腫，讓你的小肚子變不見哦。 告別大肚腩--陳...
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減肥控制飲食 多吃清淡營養食物
導語：秋季減肥吃對食物才是王道，減肥嘛最重要的就是飲食，現在人的肥胖都是因為暴飲暴食造成的，如果不控制好飲食，就算天天運動都會讓你越來越肥哦，所以為了減肥，大家一定要好好的改善下食物哦，推薦給大家四款秋季瘦身食譜。 ...
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秋季減肥吃芋頭 促進消化 抑制肥胖
導語：芋頭含有豐富的營養價值，雖然芋頭含有大量的澱粉，但是澱粉的顆粒小，可以完全的消化掉，芋頭具有寬腸、通便、解毒的功效，能增進食欲，幫助消化，具有非常好的抑制肥胖的功效，所以秋季減肥大家可以適當的攝入芋頭哦，來幫助減...
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8款逛街約會皆可的吸晴髮型
髮型永遠是女孩們喜歡談論的話題，當然也是值得關注的“頭等”大事。經常逛街或跟男友約會的MM一定希望擁有一款美美的髮型，今天小編給你推薦8款逛街約會皆可的吸晴髮型，一定要看看哦！ 長髮燙髮髮型搭配暗紅色針織帽，知...
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六款排毒瘦身食譜 排除毒素一身輕鬆
導語:瘦身的關鍵就在於你是否懂的吃，合理的安排好自己的減肥飲食對身材的恢復可是大大的有幫助哦，想知道如何吃能讓你的身材最快的恢復嗎?今天呢小編就來為大家推薦一些具有排毒瘦身效果的食譜，為你排除毒素，一身輕鬆。 排毒...
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三款低脂晚餐食譜 晚餐吃的好身材瘦的快
導語：減肥晚餐如何吃，小編來告訴大家，晚上的飲食格外的重要，吃的不好的話意味著你一天的努力就白費了，吃的好的話就能鞏固你的瘦身效果哦，所以小編為大家推薦幾款晚餐瘦身食譜，按照食譜吃，瘦身效果才會更好哦。 一、牛奶蛋...
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減肥就要葷食搭配 才能瘦身加倍
導語：很多人在減肥期間的飲食都的以素食為主，但是適當的搭配一些葷食的話對減肥更有幫助哦，能及時的補充體內的營養，長時間的吃素食的話會讓身材虛弱無力哦，所以今天小編為大家推薦的幾款食譜呢是葷素搭配，燃脂效果也是翻倍哦。 ...
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8款體現完美頭型設計的美髮造型
一款美髮造型要根據頭型來設計才更完美，你的頭型適合什麼樣的美髮造型呢？想知道就先來看看小編推薦的8款體現完美頭型設計的美髮造型吧。 將前額的劉海燙卷是時下許多潮人非常喜歡的髮型，不僅時尚潮流而且非常俏皮可愛，兩...
