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輕鬆幾招 告別“虎背熊腰”
知道嗎?玲瓏又有曲線的美背絕對是你提升女人味的一大法寶!不管你是小骨架女生還是大骨架女生，美背都是必不可少的哦!不過打造美背的方法就稍有不同了!快來學學吧，迅速告別“虎背熊腰”! 小體格女性： 曲線優美，肉感適中的...
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揭秘：香水究竟是怎麼被製造出來的
香水是女性的最愛使用前要經過預處理1、預處理：製造香水的原料如酒精、香精和水必須純淨，不能帶有雜質，所以使用前要經過預處理，這樣才能保證產品外觀清澄、氣味醇和、香氣圓潤。第一、酒精的預處理：包括純化和陳化。純化有兩種常...
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朱孝天助吳亞馨出低谷疑燃愛火 吳亞馨性☆禁☆感照秀身材
身兼模特、演員多棲發展的吳亞馨前段時間因為被捲入李宗瑞迷奸事件而情緒大受打擊。她在上月21日暴瘦複出，重新站起再戰演藝圈，也被不少人大贊勇敢。近日有媒體爆料稱朱孝天和吳亞馨本月15日搭乘華航班機從日本東京返台，2人...
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《甄嬛傳》主演臺灣重聚 孫儷討饒蔡少芬帶“球”顯誠意
近日，孫儷啟程奔赴寶島臺灣，與“果郡王”李東學、“華妃”蔣欣、“皇后”蔡少芬、張晉夫婦會合，大熱劇集《甄嬛傳》班底將重聚臺灣《2013超級巨星紅白藝能大賞》的新春的別節目!孫儷更是提前對兩位臺灣節目主持人小燕姐和哈...
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隨時隨地做瑜伽 輕輕鬆松甩贅肉
不少愛美的美眉都十分中意瑜伽減肥塑身的效果。可是苦於平時工作忙，幾乎沒有時間到健身房去進行瑜伽健身。難道就沒有別的方法了嗎?當然有!簡單6招，隨時隨地做瑜伽，隨時隨地甩贅肉! 洗臉時的瑜伽 一日之計在於晨，每天早上...
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6式普拉提 全身上下一齊瘦
普拉提運動越來越受愛美女性的歡迎了，通過她不僅可以改善你的姿勢，還可以塑造優美的體形。即使你對它不怎麼瞭解，你也可以從簡單的動作開始做起。堅持普拉提，塑造完美身材! 1、美人魚 此動作是十分好的塑形和美姿的鍛煉方式...
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臺灣萌妹李依瑾示範瘦身燃脂普拉提
對於燃脂減肥，普拉提近來是越來越受到愛美女生的青睞，不過很多人覺得在練習的時候，不免會有些乏味!今天我們請到的是臺灣萌妹李依瑾，看看她都是怎麼做燃脂減肥普拉提的，相信看了之後，你就不會覺得練習普拉提乏味了!下面就讓我們...
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秋冬甩贅肉 6式普拉提必學
天氣變冷，身上的贅肉也不知不覺堆積起來了，怎樣瘦身減肥呢?大家只要堅持練習這組普拉提，秋冬就不必煩惱如何擁有苗條的身材!塑型美體很有效哦，大家一起練習一下吧! 1、骨盆捲動目標肌肉：腹部肌群、膕繩肌動作：仰臥在墊上...
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大熱普拉提 經典動作快速瘦身
普拉提，在現代已經成為很多都是白領快速減肥的一個選擇。因為普拉提運動不但能夠舒展身體的各個部位，而且普拉提可以快速地燃燒體內的脂肪和活化身體的新陳代謝。此外，普拉提還是融合著瑜伽與太極的動作，吸取了東西方文化的精華。而...
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普拉提全解析 燃脂減肥就選它
普拉提現在受到越來越多愛美女性的喜愛!不過，你真的瞭解普拉提嗎?練習普拉提時應注意什麼?什麼人群適合練習普拉提?沒關係，小編馬上為你全面的介紹一下! 在進行普拉提練習時要注意以下事項： 1.在進行練習的時候，最好穿...
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日系女生短髮卷髮髮型 乖萌靈動小清新
時尚的短髮卷髮不僅有個性而且氣質顯露出來的時候也比較顯得可愛喲，所以短髮卷髮也是不少女生修顏扮萌的利器哦，下面就一起來學習時尚的短髮卷髮的造型吧！ 短髮卷髮一 一款不對稱短髮髮型，發量少的妹子可以利用短髮的蓬鬆感凸顯...
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美膚調養 精油芳香療法百事問
精油是護膚品種最精華的一種，濃縮了各種植物最為精髓的地方提煉而成。所以使用時要格外的小心，以免灼傷皮膚。今天小編為大家帶來關於精油使用的著多事宜。精油護膚保濕問一起來學習吧! Q1、怎樣膚質的人更適合使用護膚精油?...
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性☆禁☆感女神舒淇曬健身照 感歎贅肉何時去！
性☆禁☆感女神舒淇近日忙於為主演新戲《西遊.降魔篇》宣傳，但百忙之中亦抽時間健身，她更上傳一張在跑步機上健身的照片並留言表示就算工作多忙亦要跑：“我那吸收多了的可愛小肥肉，請問你啥時間才願意棄我而去呢?”看來擁有完美身材...
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怎樣減肥最快最有效 達人教你四個減肥小妙招
女生想要改變自己，首先就要從體型開始，那麼怎樣減肥最快最有效呢？除了要控制飲食+適量運動之外，掌握一定的減肥妙招也是必不可少的哦！ 早上起來喝一杯水一般早上起來你做第一件事是什麼呢?從明天開始，請你養成喝兩杯溫水的習慣...
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怎樣減肥最快最有效 2種食療減肥方法一周甩肉10斤
怎樣減肥最快最有效呢？而食療減肥法是一種最健康最有效的減肥方法，本期小編為你帶來2種食療減肥方法，一周輕鬆甩肉10斤，不看會後悔哦！ 第一種：全流質減肥法功效：清理腸胃內的毒素，增強自身體質。這款食療減肥食譜非常簡單，...
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玫瑰精油“精油之後”用法全解析
玫瑰是女人一生中最重要的一種花。不僅僅因為它代表了浪漫。還以為它的護膚效果。最好的體現就是玫瑰精油，要提煉一公斤的玫瑰精油，須採摘1000公斤的新鮮玫瑰，因此被稱為“精油之王”。這麼來之不易的精油當然要好好使用，一起來...
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日系女生髮型圖片 冬日扮靚小編支招
有些妹紙喜歡日系髮型，並不是因為哈日，今天小編就分享了9款日系女生髮型圖片，冬日扮靚小編來支招。 日系女生髮型圖片一： 冬天女生弄什麼髮型好看呢？一頭栗色系的微卷短髮髮型，劉海設計成薄劉海的造型，露出優雅的笑臉，簡單...
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日系中長髮梨花頭髮型 簡單塑造百變風
上面小編為大家推薦的一組日系蓬鬆燙髮髮型不知道大家有沒有看到自己滿意的那一款呢？而接下來小編要繼續為大家推薦日系髮型，不過是百變風式的日系中長髮梨花頭髮型，甜美可愛同樣百變哦。 日系中長髮梨花頭一： 以偏分的露額髮型...
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怎樣減肥最快最有效 四招控制食欲不發胖
怎樣減肥最快最有效呢？每個女生都想擁有瘦削性☆禁☆感的身材，首先控制食欲才是關鍵，但是如何控制食欲呢？本期小編教你四個小妙招，輕鬆hold住食欲變瘦子 想吃東西時先喝一杯水當你很想吃東西的時候，立刻喝一杯吧，因為喝水不僅有讓...
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精油⑧大小主意 謹慎使用要記牢
精油的護膚功效越來越位各位女生所接收，它給我們的帶來的驚醒也是源源不斷的。從精神上到肌膚表層上。不過使用精油也有很多要注意的地方，否則再好的神奇法寶也是徒勞。 誤區1：精油只是美容保養品而已 精油的功效愛美的你可能...
