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讓你一周的蘋果醋減肥方法
蘋果醋是大家公認的非常好的減肥飲品，不僅有明顯的排毒功效，同時還能幫助脂肪燃燒，下面小編就要跟大家詳細介紹一下蘋果醋減肥法，幫助大家快速有效的瘦身，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 一、溫熱的蘋果醋蘋果醋加熱後喝最好，將...
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補鉀瘦臉法六道含鉀瘦臉食物
如何通過補鉀元素來消腫瘦臉呢？鉀元素能維持體內滲透壓和酸堿平衡，促進體內新陳代謝功能，能使神經肌肉興奮的作用。所以補鉀元素瘦身也是一種健康科學的瘦臉方法，但是要如何不鉀元素呢？其實很簡單因為很多常見的食物中，就含有豐富...
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2014寶寶髮型圖片 可愛萌寶最討喜
家有萌寶，幸福多多，想必很多新媽媽都想給寶寶找個簡單又可愛的髮型吧，今天小編分享了幾款寶寶髮型圖片，讓你的寶寶更萌甜可愛哦，一起看看吧。 處於嬰兒期的寶寶們，萌甜可愛，讓人愛不釋手呢，可以給寶寶留個短髮髮型，打理成斜...
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瘦身推薦一道菠菜低卡減肥餐
今天小編與大家分享一款菠菜減肥，主要食材包括菠菜和豆腐，營養又健康。菠菜怎麼吃減肥?將菠菜和豆腐製作成聖誕樹的造型，彩椒、胡蘿蔔等點綴在上面，這是一道低卡減肥餐。 1.準備材料：絹豆腐1塊500g，菠菜100g，紅...
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甜美蘿莉造型集錦 輕鬆打造甜心小寶貝
最近無論是電視上還是網路上總會有很多話題是圍繞可愛俏皮的萌娃的，大家除了看到各種萌娃的可愛表現之外對他們的穿著打扮是不是也很留意呢？尤其是家裡有萌娃的朋友們更會注意，下面是小編收集的九款萌蘿莉造型，容量有小天使的朋友...
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上班族如何巧吃工作減肥餐
都市白領們是否都有這樣的煩惱?繁忙的工作讓您無暇為自己做頓飯，每頓都得在外面吃眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出工作餐怎樣吃不胖，讓少動又貪吃的白領輕鬆減肥，重回窈窕身姿!工作餐怎樣吃不胖要怎樣做?專...
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仙氣盤發教程圖解 一秒鐘變身精靈女神
華倫天奴大秀已經落下帷幕，你是否也被秀場上那些美若天仙的模特所吸引了呢？小編為大家搜羅到一款可以打造仙女氣息的盤發教程，快來看吧！ 更多組圖 完成圖。 1.留出中間部分的頭髮，將剩下的頭髮一分為二。用夾子或者皮筋綁住暫...
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最佳減肥飲品紅棗優酪乳飲品
對於減肥MM來說，減肥瘦身最難的就是管住自己的嘴巴!下面，為你介紹紅棗香蕉加優酪乳的，讓你在享受美味的同時快樂瘦身。效果好?對於減肥MM來說，減肥瘦身最難的就是管住自己的嘴巴!下面，為你介紹紅棗香蕉加優酪乳的，讓你在享...
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聚餐後八道去除油膩減肥食物
日常飲食難免多吃了一些葷膩食品，讓我們來看下能清除油脂的食物有哪些？尤其是作為一個吃貨，怎可放過美食，油條薯片雞爪愛不釋手，可是油膩食物吃多了膽固醇容易高，這可怎麼辦?特別是在歲末年初各種聚會繁多，稍不留神就容易吃的太...
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減肥期間不可吃夜宵晚飯後不進食
對於上班族來說，晚餐一般都會吃的很豐盛，而且吃完晚餐還會出外喝喝酒、吃夜宵。如果白天吃得多，晚上也吃得多，會導致肥胖。減肥晚餐最好18點前吃完，同時要拒絕夜宵。下面愛小編為你介紹這個飲食減肥常識，並教你晚上吃什麼減肥好...
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可愛寶寶髮型圖片 盡顯10後萌甜風
孩子是父母愛情的結晶，同時也讓整個家庭充滿溫暖，充滿歡聲笑語，那麼新媽媽們是不是也想給寶寶們找款可愛的髮型呢？那就看看小編今天推薦的寶寶髮型吧，相信總有你喜歡的一款。 辣媽們都知道的，小孩子的頭髮不是很多，所以不宜太...
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吃沙拉增肥 這3種食物定要忌食
減肥禁忌食物一：沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。 例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要...
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鄧超孫儷的兒子等等照片 西瓜頭呆萌帥氣
今日是鄧超和孫儷的兒子小等等的三歲生日，孫儷在微博曬出兒子等等的可愛照片，可愛的西瓜頭造型，大眼睛，笑容陽光帥氣，今天是等哥的生日，3歲了，時間過得很快！ 照片中，等等大大的眼睛，萌萌的西瓜頭很是可愛，有網友表示等等...
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三日鳳梨減肥餐 健康變窈窕
菠菜的減肥原理營養師說菠菜是蔬菜中營養最高又最接近肉類的一種，吃它減肥好處多多，並能輕易塑造精瘦型身材。 飽肚感——餐前先吃菠菜，可以給你飽肚感，正餐量自然會減少，也不會有饑餓感。纖維質多——菠菜所含纖維質高，有助及促...
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記住5個原則 誘人烤肉吃不胖
吃不胖的飲食方法有兩點：1.注意卡路里的攝入，不可過量; 2.均衡，代謝良好。按照上述兩點來說：吃烤肉當然不能多，吃的剛剛好不會胖也是很有可能的。食材本身可能會導致，只要我們控制好量，再配以其他食物的組合，吃不胖完全又...
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信不信有營養的冷凍食品能減肥
在該大學食品科學研究室工作的營養專家對兩種飲食方案進行了對比，採用第一種飲食方案的受試者，食用自己根據“營養金字塔”為指南而準備的食物。採用第二種飲食方案的受試者，每天食用包裝好的冷凍食品作為主餐，並按照“營養金字塔”...
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日系髮型紮法圖解 變身甜美鄰家女孩
模特張子萱，一直以甜美可愛的形象出現在大眾面前。她特有的甜美笑容，已經成為卡哇伊的代表。正所謂宅男女神！你的他若也是愛萌妹子的宅男，那就快來Get這款新髮型吧！ 把頭髮分為耳前、耳後兩部分。把耳後的頭髮紮成一個低馬尾...
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心得分享：怎麼吃米飯可以減肥
如果能提高米食的飽腹感，就可以在較少的食量下讓人不感覺到饑餓，從而容易獲得的成功。 試著給米飯里加點“料”，讓它成為更“當飽”的減肥主食。選擇“粗糙”原料做米食 富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩速度的好選擇。如...
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韓系童星金柳彬甜美寫真 可愛髮型超治癒
在韓劇《公主的男人》和《神的禮物》等熱播韓劇中表現出色的韓系童星金柳彬一直備受關注，今天小編就來為大家盤點一組金柳彬的甜美寫真，一起來看吧！ 金柳彬很有小公主氣質的一款韓系造型，烏黑長髮紮高馬尾，配合修剪整齊的齊劉海...
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夏季吃什麼快速減肥
夏天到了，你是不是正在為減肥而苦惱，你知道該如何減肥嗎?今天小編就為大家推薦一些減肥的食物，趕緊去看看吧! 吃什麼減肥：美味使者之一：湯蔬菜湯和番茄湯是最減肥的選擇，加一點肉和茴香來烹調，還會別具一番風味。湯和蔬菜一起...
