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彎彎繞繞の時髦卷髮 直發變卷氣質升級
雜誌和廣告中那些彎彎繞繞究竟是怎麼七扭八轉而成的呢？下面這八款簡單實用的時髦卷髮現在就On Line Show，無卷不歡的女孩們，就等你一句“噢！原來如此簡單！”的打造心得哦～ 內、外對卷 基底的耳後區做平卷形成...
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熱爆棚の夏日美人發 隨心所欲想卷就卷
為你報導時下最受關注的名人造型，不同風格的大熱美人們屬於自己的style，從中選擇適合自己的那款吧~ 鎖定目標：加藤miliyah 擁有100%個性的牛角鬢與優質小顏效果同在。 1-2.將腦後按照1:1分區束起，...
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清涼一夏 5款日式簡約唯美髮型
身處在炎熱的夏季中，怎還能拿得起那滾燙的卷髮棒，難道就沒有更簡便的扮靚招數嗎!現在小編就為您推薦5款超好打理日式美髮，清涼一夏的同時還能做到簡約不減“型”。 清爽男仔頭 簡約指數：★★★★★ 夏季一到，短髮造型就成為m...
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注入新鮮空氣元素 時髦混合卷髮正夯
這個夏季該換什麼髮型好呢？已經厭倦老是被用來作為指標的梨花頭，其實只要加入一點點小技巧，利用分線、卷度的燙髮變化，在頭髮中注入空氣般的蓬鬆卷卷，立即就能扭轉形象，提升時髦氣質哦~今日為大家示範7種造型當作參考，趕快學...
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10款簡易髮型 讓你成為今夏時尚代言人
不管是前往海灘游泳還是僅僅只想把頭髮紮起來抵抗室外高溫，這幾款本季T台的潮流髮型讓你走到哪都是時尚代言人。 順滑低馬尾 T台演繹：Chanel 獨家解析：想要這款由髮型師Sam McKnight為Chanel打造...
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8款俏麗梨花頭 讓你春夏變時髦
美麗的伊人首先要有一個時髦俏麗的髮式，與俊美的臉型相配，瞬間給整體氣質加足分，即使相貌平平的女孩，擁有一頭傲人的秀髮，也能出現麻豆一樣的自信和氣質! 時尚短卷髮梨花頭 甜美可人的短髮，青春俏皮，卷髮波浪凸顯性☆禁☆感的魅...
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裝嫩最佳髮型 甜美團子頭DIY詳解
今年流行的髮型，除了梨花頭，波波頭，清爽的紋理燙短髮，團子髮型也是非常受女孩子追捧的一款髮型，簡單可愛，而且特別減齡，非常的甜美，是裝嫩的最佳髮型哦! Step1：先把頭髮全部紮起來，要越高越好,儘量紮到頭頂的部位...
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少女時代の洛麗塔髮型 可以高貴也可以可愛
這次的主人公就是迷倒萬千 少男少女的少女時代啦，無論是造型還是髮型都是夢幻的洛麗塔風格，現在跟小編一起來看看少女時代的時尚T台明星髮型吧。 Jessica 柔美的誇張版花苞頭髮型。可愛的齊劉海，隨意地大側分，形成自...
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簡單瑜伽動作 告別困擾小肚腩
你是否為了突起的小肚腩而煩惱呢?節食搞得自己太痛苦，運動又沒時間，今天小編推薦一個瘦腰妙招給你，只要在睡覺之前動一動，做一下三個小動作，就可以輕鬆擁有美妙小蠻腰。 瘦腰妙招 這些運動可以在臨睡之前做，不僅瘦腰，還能...
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塑造全方位緊顏小臉 更小更尖更窄
要避開“早上臉浮腫"的地雷，沒時間等水腫慢消沒關係，晨起20分鐘，利用排水塑型的按摩和化妝技巧，馬上內縮一個size，全方位小、尖、窄，緊顏小臉，20分鐘馬上立顯。 血液和淋巴就像身體的國道和省道，睡眠時體溫降低(...
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元宵佳節慶團圓 高熱量湯圓怎樣吃少發胖
元宵節越來越近了，各大超市也開始擺上各類元宵或者湯圓，一說到吃湯圓和元宵，人們就很容易想到它們難消化的特點。在元宵佳節時節，怎樣才能歡度佳節和享受美食的時候又不會發胖才是我們要的。 3個元宵=1兩米飯 簡單地說，湯圓...
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7種瘦身食物 一周吃光腰上贅肉
腰腹之所以會越來越粗，很大原因是體內毒素沒能及時排出，長時間堆積就導致小腹越來越突出，整個人也看起來越來越臃腫。想要瘦腰的你，首先要做的就是排毒。下面為大家推薦7款通便食物，幫助排出宿便，讓肚子恢復平坦。 1、燕麥 ...
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白領女性24小時迴圈瘦身法正流行
瘦身要講方法、時間，還要講究效率，忙碌的白領如何減肥才更有效率呢?看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身。 上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡...
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8式收腹健美操 有效狙擊腹部贅肉
肚子上的贅肉怎樣減才可以一勞永逸不反彈？這裡介紹的是一套收腹健美操，它可以有效地狙擊腹部贅肉，從而達到收腹瘦身的效果，小肚子就永遠都會平坦沒贅肉了。只是簡單的八個健美操動作，堅持訓練的話就可以感受到神奇收腹的效果。 ...
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春節長假後瑜伽助你恢復身體能量
春節假期，不是窩在家裡的沙發上看電視、打遊戲，又或是忙碌奔波于各大聚會酒席，長假結束後你是否會覺得全身沒勁、腰酸背痛、頭暈腦脹？各種節後綜合症都來了。小心，你的身體向你抗議啦！ 在你的身體沒有變成“化石”之前，簡單易...
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優酪乳八大誤區 常喝優酪乳者必知
優酪乳，是人們經常飲用的健康乳製品，也是女人最健康的小零食。喝優酪乳有減肥、補鈣、調理腸胃等諸多好處。但是錯誤的吃法不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。下麵的八大誤區，小編提醒各位要留神咯！ 誤區一、喝越多越...
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4個芭蕾動作 擁有更完美的優雅曲線
這是一些並沒有很難的芭蕾動作，它們可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂，只要堅持，就可以擁有更加優雅美麗的曲線，不要忘了，氣質也一樣會變優雅噢！ 1、拉伸身體曲線 在運動之前和之後做伸展運動可以保持肌肉的柔...
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宅女也瘋狂の4大家務瘦身操
很多女士，無論是家庭主婦還是宅女一族，因為缺乏運動而被肥胖困擾，形成小腹突出和腿部粗壯等問題。其實家也可以變成“健身房”。下面就來教各位愛美女士一套居家減肥操，利用看電視或做家務的時間做運動收腹又瘦腿，讓主婦變辣妹，宅...
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木耳瘦身排毒餐 1月瘦10斤
木耳口感酥脆，還是很好的減肥功效。不僅能幫助清腸排毒，還能溶解脂肪，讓你越吃越瘦。今天小編推薦給大家4款木耳美食，讓你1個月就能瘦下10斤。 木耳的減肥排毒功效 木耳中含有的多糖能降血糖；膠質可把殘留在人體消化...
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3大催吐減肥危害 小心後悔莫及
經常生活壓力一增大，就開始透過暴飲暴食來解決內心的壓抑，但吃完後又後悔莫及，於是到洗手間用手挖喉嚨，把才吃下肚的食物全都吐出來。這樣折騰，殊不知已經給自己的身體埋下了多少危害隱患！ 催吐減肥危害一：食道灼傷 專家指出...