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芙蓉姐姐龍袍披身 曼妙身段究竟如何鍛造？
網路紅人芙蓉姐姐成功減肥可謂是讓人瞠目結舌，原本肥嘟嘟的身材竟然可以一下子像是施了魔法一樣成功變成了S形的小身段，最近更是穿上龍袍拍寫真展示曼妙身材，直接叫板範冰冰，鏡頭裡凹凸有致的身材，已然不是當初那個芙蓉。到底這...
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中醫局部減肥法 教你和明星一樣瘦
你是否嘗試過無數種減肥方法，最終都是以失敗收場的;你是否下定決心減肥，卻堅持不了三天就投降了。那麼，就試試以下這些減肥方法吧，但是，需要提醒你的是，減肥是件需要毅力的事，不管你選擇什麼方式來減肥，重要的是由始至終地堅...
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遠離虎背熊腰 減肥操幫你瘦出性☆禁☆感美背
女人對於後背的重視和練習卻遠不及其他部位，在白領女性中，由於長期使用電腦而造成的背部線條僵硬現象更是普遍。
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明星最愛健康又美味的生菜減肥法
李孝利，估計地球人都認識吧。她是韓國現在最紅最火的性☆禁☆感明星。她是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性☆禁☆感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。當然她也是人，有時候也會一不小心胖起來，這時候美女就採用...
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表情加按摩 懶人也能輕鬆變小臉
我們常常不敢大笑，擔心魚尾紋臉部肌肉鬆弛等等，其實多笑不僅能帶給我們快樂同時還有助於瘦臉呢！給您帶來一套全新的表情瘦臉方法，加上瘦臉按摩，讓您輕鬆變小臉，愈來愈年輕。
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小臉新時代 瘦臉妙招做巴掌臉美女
女孩們一直在為臉上的肉煩惱不已，都希望有範冰冰這樣的尖下巴，巴掌臉，今天就教你三招快速瘦臉的方法。快點學起來吧。 快速瘦臉招一：1天瘦臉法 瘦臉絕非是一朝一夕就能完成的事情，最快速有效的瘦臉方法也要長期堅持才...
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K歌減肥成新流行 娛樂瘦身兩不誤
減肥的方法實在是有千百種，美眉們也樂此不疲的研究各種新的減肥方法，最近又開始流行一種K歌減肥法，讓你在娛樂的同時又能很好的瘦身。是不是很吸引人呢？ 唱歌減肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收縮效果，促...
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簡單三招幫你打造性☆禁☆感翹臀
前面看像天使，背後看像…想要渾圓挺翹的完美臀型，平日功夫就一點都不能馬虎。嘗試一下簡單運動，只要隔天一次，很快你就會發現自己前看動人，後看迷人，成功上位牛仔褲“型女”。 單腿起蹲式——主攻目標：臀部、大腿前側 ...
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蜂蜜加牛奶三天幫你減掉雙下巴
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。 其實，在進行雙下巴提升運動之前，我們可以先來做個面膜...
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解密美食裡的六種肥胖密碼
越來越豐富的菜式、不同的食材、調料和加工方式，你很難瞭解吃到你肚子裡的美食到底有多少熱量？而食物使你變胖的可能性，不僅僅取決於你攝取的分量，而是你吃下的食物本有的能量總和。哪些食物對你的體重正在造成改變？甚至成為你身...
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7大減肥水果皇后 你的減肥食譜裡有了嗎
提起減肥，很多人想到的就是吃水果減肥，你知不知道不是每個水果都能減肥的。還有哪些水果的減肥效果最好？今天小編來告訴你7種一吃就瘦的水果，快將他們加入你的減肥食譜中吧。 1蘋果 熱量≈50千卡/100克 早在好...
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打破減肥停滯期 讓你繼續瘦瘦瘦
你是否減肥減了一段時間，體重就再也不見下降了？你是否總是為了減肥出現停滯期而焦躁不已？你是否想急切找到迅速減肥的好方法？就讓小編為你一一解答，讓你輕鬆打破減肥停滯期。 加大運動量 如果你是一個靠運動減少熱...
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待嫁長腿美女 莫文蔚分享瘦身秘笈
第22屆臺灣金曲獎落幕，而莫文蔚捧得“最佳國語女歌手”，激動萬分的她在臺上即刻宣佈將在年底與17歲初戀男友完婚。 說到莫文蔚，最讓人印象深刻的就是她那雙長腿，纖細筆直，修長勻稱，簡直就是女人的目標與男人的夢想。Kar...
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是真肥還是假胖 擊退浮腫還你自信身材
你是否每天都在煩惱自己的體型，看著別人苗條纖細的身材，再看看自己身上的肥肉，減肥的念頭悠然而起，可是減了許久，不見效果。這時你就要懷疑一下是不是浮腫惹的禍。 一般來說，身體能保持健康狀態，血液迴圈良好時，體內水...
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李子豆漿最無敵 月瘦10斤李子減肥法
夏季吃什麼水果減肥？想瘦身的mm們來試下吃李子減肥吧，它可是夏季的最佳減肥食品！而且將李子搭配番茄或豆漿，瘦身效果還能加倍呢，讓你一月瘦10斤！趕緊來聽我們為你娓娓道來。 很多想減肥但愛吃酸酸甜甜的李子的朋友都會問...
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星座減肥法 找到只屬於你的減肥秘方（2）
相關文章： 星座減肥法 找到只屬於你的減肥秘方（1） 根據當代人的審美觀，再不會是那個以胖為美的時代了，自然而然的“減肥”這個詞也就成了我們要經常涉及到的話題了。那麼究竟十二星座的MM們該如何不走冤枉路，科學合理...
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短髮受寵×長髮多變 星級美人髮型全攻略（上）
簡單卻時尚，自然卻略帶酷酷的性☆禁☆感Q不論在哪個時代都是我們的目標，“明星髮型”是今秋的大熱哦！各種發質都能打造的14款Style大圖鑒！ 3D效果的動感 MIX色 頭頂、中間、發尾顏色漸變的MIX色彩。只需將頭髮...
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梨花頭の短髮款 柔美當道做可愛女人
輕柔可愛的女人最讓人愛，以其她們的髮型更是讓人愛，今天我們就一起來看看他們的柔美感短髮梨花頭吧！讓你一覽一眼不得不愛上它，選一款你也可以做個輕柔可愛的女人呢！ BOB的改良版，內卷的發梢動感有型，細碎的劉海輕柔可人...
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日本沙龍最熱秋冬髮型TOP5
這個秋冬到底流行什麼髮型？如果你想要趕得上流行趨勢的話，我們不妨去亞洲潮流指標——日本的沙龍看看，到底哪一款髮型在秋冬最熱門。 TOP1 柔美微卷髮 關鍵字：齊劉海、時尚、減齡 小編點評：長長的微卷髮，是今年的的大...
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超HOT的日系短髮 完美匹配秋冬時尚造型
有沒發現你周圍的女性多是長髮飄飄的類型這到底是個人的喜好，還是“女為悅己者容”對千篇一律的長髮已經感到極度厭倦在清爽舒服的秋季，為什麼不來個乾脆的大轉變。看今秋日本最紅的清爽短髮，一起來做清爽的短髮一族。 短髮點...
