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解讀不同人群美白玄機 護膚分陣營
膚色暗沉、不均，因人而異，無論是個人生活習慣，還是工作環境，又或者不同的膚質，都會在一定程度上影響著我們的膚色，其實，想要美白有效果，不光是用對產品，更要用對方法，美容護膚不同的陣營自有不同的護膚方法，因此，有針對性的...
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夏季減肥運動 普拉提減肥操讓你瘦
怎樣在夏季做減肥運動又不用出汗？小編就教你一套普拉提減肥運動操，既不用做高強度的動作，也不必揮汗如雨，在這個夏季經常做就會讓你在輕柔的動作中，減掉肥肉，幫你輕鬆擁有苗條的身材。 1、站姿側屈膝 step1 吸氣...
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慵懶MM必看 超實用睡眠面膜溫心貼士
睡眠面膜這個美容概念最早緣起於本世紀初期的某韓國美容品牌，近年來逐漸被熱衷保養並追求簡約護膚步驟的女生們認可，那睡眠面膜好用嗎? 【更多睡眠面膜知識】 很難說睡眠面膜是否當真有高效養膚的作用，重要的是選對產品，適膚而用...
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趣味夏季減肥運動,減肥瘦身不乏味
每個人都希望擁有健康美麗的外表，可是窈窕優雅的身姿需要大汗淋漓的減肥鍛煉，枯燥乏味的瘦身運動常常使人叫苦連天。Don’t Worry！如今由全球醫學運動專家宣導的趣味夏季減肥運動，一定會讓你驚喜地發現減肥運動可以如此...
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擺脫蚊蟲叮咬疤痕苦惱 還你無暇美肌
夏日蚊蟲肆虐，很多人都會因夏天被蚊子叮咬而留下疤痕，手臂胳膊小腿等身體部位都被可恨的蚊子留下印記。美美的裙子不敢穿，總是會有遺憾，別著急，現在小編就與您分享對抗蚊子叮咬留下的疤痕的方法，讓您不再為疤徒傷悲。【更多身體保...
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夏季減肥運動讓你輕鬆甩掉贅肉
健身房是一個花錢買瘦的地方，但是有沒有既能不用花錢又可以塑造好身材的運動呢，女人天下的小編為姐妹介紹一些小運動可以幫助你更好的展現你的身材，想要前凸後翹的身材，零成本夏季減肥運動讓你輕鬆甩掉贅肉。 Step1 提...
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6種美容護膚小秘訣 瞬間提升女人魅力
心儀的他總是看不到你？是不是你自己的魅力不夠呢？美麗的女人總是受歡迎的，到底怎麼樣才能變成充滿女人味道的女人，才自己富有魅力呢？其實，只有懶女人沒有醜女人，所以，好好把握下面的六個美容小秘訣，提升自己的魅力吧!【更多...
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最為有效的夏季減肥運動有哪些
各位朋友們是否正在為減肥而可惱不已呢？其實只要用上合適的方法，再配合飲食，必能達到健美體態。可是運動種類繁多，你知道哪種夏季減肥運動適合自己嗎？快來看看最為有效的燃脂運動吧。 有氧運動 要達到減肥效果，最有效的...
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蔬果護膚好處多 天然美白又省錢
夏季美肌不知該如何下手？夏季水果蔬菜品種豐富，赤橙黃綠紫分外惹人眼，在享受美食之餘，可合理利用蔬果美肌方法，省錢又天然，富含維生素c的蔬果更是美白高手，讓你在diy過程中不知不覺美肌，是不是很期待呢？【更多護膚的小竅...
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夏季減肥運動快速瘦身好方法
還沒來得及享受春天，夏天已經來到了，氣溫像發燒一樣突然就高了。今天我們給大家介紹了幾條夏季減肥運動。 夏季減肥運動一、散步： 天熱懶得動的朋友可以散步，如何散步減肥？不要沿著馬路走，汽車尾氣污染嚴重，去公園。找...
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七個夏季減肥運動 讓你瘦得尖叫
夏季減肥運動有很多，但有鞋姐妹不喜歡戶外運，有的是沒那麼多時間。所以今天小編就為那些不喜歡戶外運動的姐妹介紹七個在戶內做的減肥運動。 坐在地上，雙腳伸直，背向後靠 第一式： 坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手...
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放過你的肌膚 安全美白是王道
夏天閃亮登場，想要擁抱陽光，綻放美麗正能量，MM對美白產品的需求量大增，從去角質到美白防曬，各個保養步驟都不能漏掉美白這檔子事。廣告說哪一款產品美白功效強大，還沒確認商品成分是否適合自己就迫不及待買回家試一試;朋友說...
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夏季減肥運動 爬樓梯爬出細腿美臀
說到減肥運動很多姐妹都會想到去健身房，健身房確實是個減肥的好地方。可是現代都市生活節奏那麼快。不可能有很多的時間，這時簡單又實用的減肥方法才是王道。下面小編為大家介紹爬樓梯仰臥起坐等幾個居家減肥運動。 高效廉價減...
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醫學美白術後保養 不返黑的秘密
研究發現，亞洲黃種人的黑色素細胞活性較白種人強，黃種人出現醫學美白術後反黑的比率約為10%以上，如此高的比率往往是令美白效果大打折扣，加上術後護理不當，原本2-3次手術就能完成的效果則需要4-6次才能完成，不僅費時費錢...
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夏季減肥運動時常見的六大誤區
夏季的天氣比較合適做減肥運動，但很多姐妹在做運動的同時會犯一些錯誤。今天小編為你們解讀夏季減肥運動時常見的六大誤區讓姐妹們糾正自己的錯誤。 誤區1、只騎固定腳踏車 單純地騎固定腳踏車或在跑步機上跑步起不到力量訓...
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急救曬黑肌膚 密集美白小tips
美白方法有很多，但真正有效的絕非只是走過場式的護理，也不是簡單塗抹產品就能心願達成，而是需要一整套的細密“程式”， 讓美白過程中的各種步驟和效果發揮到最大，令肌膚在接受每一次護理的時候都能從中“獲利”!日曬是造成你美白...
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生活典型運動 幫女人打造魅力身材
過了25歲，衰老的感覺逐年明顯。緊實的小腹現在手感鬆軟，躺下以後也不再凹陷，而是頑固的鼓著。以前一個星期過午不食就能瘦8斤的歷史也不再重現。那麼我們就從現在開始，運動減肥吧！ 生活典型運動 幫女人打造魅力身材 N...
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擊退暗沉 白嫩豆腐肌養成計畫
肌膚暗沉，讓你的氣色顯得很差，看上去頗為老氣，因此，你迫切需要改善肌膚暗沉問題，那麼，怎樣來改善呢?其實，導致肌膚暗沉的因素有很多種，想要改善肌膚暗沉，打造健康肌礎，讓肌膚白皙透亮並不難，只要找對原因，對症下藥，肌膚暗...
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酷夏健康運動減肥 快瘦不反彈
夏季都能進行戶外運動嗎？有很多人都這麼認為，可是堅持做但還是減肥失敗！這是怎麼回事呢？其實你可能需要改變一些運動方式，就有可能健康快速瘦身不反彈。 酷夏健康運動減肥 快瘦不反彈 多5%運動效率：暖身運動取代伸展 ...
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學會四招 美白死敵逐個擊破
美白第一招：防曬工作要做好 紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，還會造成肌膚延遲性曬黑，之前做的美白護理變成了無用功，所以必須要做好防曬工作。我們在做美白護理時，可以將已經生成的黑色素慢慢消去；而防曬霜可以幫助皮膚抑...
