月經期怎樣保養 擁有白裡透紅好膚色

• 月經期保養
• 皮膚保養
• 去角質
• 保濕補水

◇注重潔膚 在經期前一兩天，由於受體內荷爾蒙的影響，不論是皮膚還是頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所...

月經期怎麼豐胸效果好 經期豐胸要把握最佳時間

有研究表明，女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳☆禁☆房脂肪的囤積。下面就具體教你利用...

月經期怎麼快速減肥？生理週期28天全方位運動指

不管你是已經有長期運動習慣、或是偶爾才心血來潮運動一下，一定都有過心情低落、煩悶時就不想動、就算運動了成效也不高的情況吧？身體的荷爾蒙分泌起伏除了對你的情緒...

月經期怎麼快速減肥？經期減肥最快秘笈

經期瘦身原理 一提到經期，很多MM都會皺眉，這個痛苦的時期真的能減肥嗎？其實是可以的。有專家發現，女性在經期內荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，然後在月經...

月經期怎麼減肥效果最好呢 幾大法則教你抓住最佳的減肥時機

月經期間能減肥嗎？那麼經期要怎樣減肥才能健康有效呢？有的人說月經期間是最佳減肥時間，那麼你瞭解怎樣把握自己的生理週期，抓住最佳的減肥時機嗎？看看小編給大家的詳...

女人經期怎麼護理皮膚 做好這幾步爛臉輕鬆解決

• 經期護膚
• 肌膚保養

每個女生都應該有相同的經歷，就是每月的“姨媽期”除了腰酸背痛渾身不舒服之外，脾氣也會變差，最明顯的就是那幾天皮膚的狀態也會特別的不好，會變的十分敏感甚至長痘痘...

敏感肌膚怎么護理，勿踩護理誤區

護膚對女生來說是一個亙古不變的話題，不同肌膚類型會有不一樣的護膚方法，敏感肌是比較特殊的肌膚類型，護理起來會相對來說更加困難，那敏感肌膚要怎么護理呢？一起來了...

頭發干燥怎么護理，給你幾條建議，讓頭發遠離毛躁

所謂“牽一發而動全身”，要養出一頭秀發，真的是方方面面長期堅持的結果，頭發干燥是不少人會遇到的問題，今天我們來了解一下頭發干燥怎么護理。1、常洗頭保持頭發干凈...

敏感肌膚護膚小常識，敏感肌膚怎么護理，這6點需要知道

敏感肌膚的皮膚缺乏光澤，角質層較薄，臉頰略顯毛細血管。易受外界刺激而出現紅癢、發炎、斑疹現象，反應劇烈者會發生刺痛，那敏感肌膚怎么護膚呢？來看看這些敏感肌膚護...

痘痘肌膚怎么護理，7個痘痘肌膚的日常護理要點

生活壓力大，環境污染，電腦等電器輻射，食品安全、不鍛煉身體等原因導致痘痘頻發，現實中大部分人都有痘痘困擾的煩惱。今天我們來了解一下痘痘肌膚怎么護理吧。1、潔面...

敷海藻面膜之后要怎么護理 使用海藻面膜要注意什么

• 海藻面膜

敷海藻面膜之后要怎么護理　雙手按摩面部精華至吸收后，再用清水沖洗臉部，最后使用水乳面霜即可。海藻面膜具有很強的補水功效，通常敷完后，臉部還會剩下許多精華液，而...

染發頭發是濕還是干發 染發后怎么護理

• 染發
• 生活常識

染發頭發是濕還是干發 干發。保持頭發干燥會有更好的染色效果。一般來說，建議在染發的前一天將頭發清洗干凈，染發的當天不要洗頭發，因為頭皮分泌的油脂，是頭發天然的...

染過的頭發怎么變回去 染后怎么護理

染過的頭發怎么變回去 如果想要變回黑色頭發，最常用的方式就是選用黑色染劑重新染發。但要避免在一周內再次染發，否則對頭發的損傷是非常大的。染頭發后顏色會越洗越明...

油性皮膚怎么護理，5個方法改善油性皮膚

油性皮膚油脂分泌過剩，而且肌膚最容易出各種問題，保養起來比較繁瑣，那今天我們就來了解一下油性皮膚怎么護理吧。1、油膩油炸食物一定不能吃油膩，油炸食物含油量比較...

發尾干枯毛躁怎么護理 護發精油是個好東西

• 頭發干枯毛躁
• 護發方法

發尾干枯毛躁怎么護理 發尾干枯毛躁，可以每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發尾，就可以使新長出來的秀發更加健康；或者使用護發精油，涂抹在頭發的中下部分，注意...

鋼夾燙多久才能洗頭 鋼夾燙怎么護理最好

• 燙發
• 男生燙發

key_for_ad3(); 鋼夾燙多久才能洗頭 通常是3至5天就可以洗頭了，但是為了保證效果，建議一個禮拜后洗頭，而且不用擔心頭發出油的情況，因為剛燙好的頭...

美甲上有劃痕怎么補救 做完美甲后該怎么護理

• 美甲教程
• 指甲護理

key_for_ad3(); 美甲上有劃痕怎么補救美甲上有劃痕，可以用洗甲水來補救。首先，指甲劃傷后，用另一只手蘸取少許洗甲水，然后用蘸有洗甲水的指尖輕輕按在...

漂頭發多久能恢復黑色 漂過之后怎么護理

key_for_ad3(); 漂頭發多久能恢復黑色漂過的頭發是沒辦法褪成黑色的，只能等全新的健康黑發生長出來，才能恢復，按照健康頭發的生長速度大概三個月以上。...

月經期怎么護理皮膚 月經期間保養皮膚要注意什么

月經期間易長斑月經期間的女生，體溫會比平時高出一些，新陳代謝速度也會加快，這時，如果不注意肌膚清潔，經常接觸陽光，就會加快黑色素的沉淀，很容易長出一些色斑。所...