從零開始做女神之腮紅+修容+唇部

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眼妝部分在前面已經講完了，不知道各位妹子私底下有沒有多多練習呢？今天想美妞主要給大家講講腮紅與側影部分。腮紅主要是為了提升氣色，讓臉頰呈現健康、紅潤之感。而修...

從零開始做女神之精緻眼妝3

• 游泳

學完了眼影，練完了眼線。完美眼妝還缺什麼呢？沒錯！就是睫毛。濃密、纖長、根根分明、微微上翹的睫毛一定是每個妹子都夢寐以求的。那麼在這一期裡想美妞就會給大家分享...

從零開始做女神之如何調整眼型

這說到調整眼形，可就是單眼皮和內雙眼皮妹子的福音啦！小編我也是個單眼皮，每天早上的化妝過程裡都離不開一項~那就是貼美目貼，俗稱雙眼皮貼啦！今天呢，咱們的想美妞...

美女性☆禁☆感鋼管舞教學 鋼管舞如何從零開始

鋼管舞主要分為管下動作和管上技巧，管下動作主要是以鋼管為道具完成各種舞蹈動作，這類動作舞者可以用自己柔軟的身體擺出性☆禁☆感嫵媚的撩人舞姿。舞者可以把不同風格...

論如何成為時尚達人 學美甲從零開始

• 學美甲

如今我們都生活在時尚的社會裡，那麼我們應該如何時尚地活著，這就需要通過不同方式的打扮了。 你以為時尚穿上一身潮流的衣服，又或者卷一頭五顏六色的美髮，又或者...

在家如何練瑜伽 達人教你從零開始學瑜伽的方法

很多人都懶得去瑜伽會館，只想在家對著教材自學，但是一本書一個光碟永遠代替不了一個老師，因為老師是可以交流的，可以有回饋的，一個書和光碟永遠不可能有回饋。在...

基礎瘦身瑜伽 讓你從零開始照樣瘦

• 瘦腿產品
• 跑步減肥

看到一些瑜伽高難度招式，菜鳥們會有退縮的想法。小編在此告誡瑜伽初學者們，千萬不要以為動作越難效果越好。練習瑜伽，應該呼吸練起，從基本動作做起。基礎打好了，再嘗...

日常如何快速畫簡單淡妝 從零開始學化清新淡妝

• 淡妝
• 化妝步驟

化妝是善意的偽裝，也是女人用來給自己加分的技巧。但還是有那麼一群女生在日常中不知道如何畫簡單淡妝，有種放棄治療的感覺。其實一點點的妝容，不僅不會讓你看起來很假...

內雙如何畫好內眼線 從零開始學化眼線

• 化妝技巧
• 眼線
• 眼部化妝

STEP1內雙的眼皮一般比較厚重，想要畫眼線就必須要將眼皮稍微抬起。指腹在眼皮中間往上撥，就能很清晰的看見自己的睫毛根部了。STEP2然後用眼線筆從上眼瞼的中...

初學化妝如何畫韓國清新裸妝 教你從零開始學化妝

• 韓國妝容
• 裸妝

女人要懂得收拾和打點自己，否則再漂亮的美人胚子也會失色。不說別的，膚色不均勻、沒有血色、眼睛無神等都是無法控制的自然現象，雖然有些問題可以通過護膚改善但始終還...

新手如何從零開始學化淡妝 讓自己變美

你是化妝菜鳥嗎？化大濃妝跟鬼似得，走走淡妝路線吧！下面達人教新手如何從零開始學化淡妝，簡單幾步讓你變的美，討人喜歡，快來學習吧！step1：首先選用一款與發色...

瑜伽做法的11個初級動作 從零開始教你做瑜伽

• 瑜伽做法

在瑜伽中，柔韌性不是瑜伽的起點，而是結果。瑜伽是自我的修煉，讓自己的心，去聆聽自己身體的聲音吧，做自己的主人。練習瑜伽有很多好處，但是瑜伽也有一定的危險...

從零開始練瑜伽 減肥瑜伽基礎動作

• 瑜伽
• 減肥瑜伽
• 基礎瑜伽

我們愛瑜伽，因為它給我們帶來放鬆和好身材。對於想要學習瑜伽的朋友來說，一開始並不會很艱難，只要你掌握的方法正確，身上的脂肪很容易就燃燒掉！由瑜伽達人馬克為大家...

男兒從零開始練瑜伽的基本姿勢 揭秘男人練瑜伽的幾大好處

隨著社會的發展，我們的男性朋友肩負著越來越大的壓力，今天我們和大家一起來學習幾組瑜伽動作，非常適合我們的男性朋友練習。沒有瑜伽基礎的朋友也可以從零開始練瑜伽，...

瑜伽入門基本動作有哪些 三大招式教你從零開始

• 瑜伽入門

瑜伽這項運動在最近幾年很是流行，不少人都選擇在家裡或者是專業輔導班練習瑜伽。瑜伽的好處也是相當多的，不然怎麼會這麼受歡迎呢？瑜伽能夠幫助妹子們塑造完美身材，還...

從零開始練瑜伽 新手應該如何開展

• 練瑜伽

來源:站酷作者:Panom很多人都會選擇去練瑜伽，一些人因為工作繁忙的緣故不能很好地開展瑜伽，所以他們懶得去專業的瑜伽訓練館進行鍛煉，而是自己利用下班的空餘時...

從零開始練瑜伽 減肥塑形一起抓

來源:站酷作者:fizkes近些年，減肥藥基本退出歷史舞臺，健康減肥已經成為時尚。健康減肥就是在不傷害身體的情況下，達到減肥的目的。人生本是一場修行，若想受人...

從零開始練瑜伽 這麼做瘦得更快

來源:站酷現如今，瑜伽已經成了一個居家健身減肥的好幫手，它不僅對練習環境、裝備的要求低，還對初學者十分友好，因為瑜伽的基礎動作都是極其簡單易學的。但是瑜伽小白...

從零開始練瑜伽 初學者必須注意的幾個事項

來源:圖蟲作者:236429909558449439瑜伽有很多作用，可以拉伸肌肉，舒緩心情，減輕壓力，延緩衰老，因此許多人都想去練習瑜伽，但是往往不得要領，最...

從零開始練瑜伽的方法步驟有哪些 這幾套動作你要掌握

來源:圖蟲作者:55297437656548805如何從零開始練習瑜伽？相信很多剛接觸或者想接觸的女性對此都不是很瞭解。從零開始練習瑜伽掌握正確方法和姿勢很重...