黑豆牡蠣粥 抗氧化先鋒美食圖

• 美容功效
• 抗氧化劑

黑豆牡蠣粥原料：粳米100克、牡蠣(鮮)100克、黑豆50克、鹽2克、香油3克、小蔥5克做法：1.黑豆洗淨用冷水浸泡2~3小時撈出瀝幹水分；2.粳米洗淨浸泡半...

營養全在食物裡！黑豆的功效與作用

中醫認為，“黑豆乃腎之穀”，具有補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒等作用，同時也是潤澤肌膚、烏須黑髮之佳品。黑豆含有豐富的維生素、卵磷脂、核黃素等，其...

黑豆的功效與作用！黑豆富含植物性固醇哦！

• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族
• 降低膽固醇

黑豆富含維生素E、花青素及異黃酮，這些成份具有抗氧化能力，維生素E能捕捉自由基，成為體內最外層防止氧化的保護層;黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內自由基，在...

黑豆豬蹄湯的製作方法如下

將黑豆用水泡6-8小時，鮮豬蹄洗淨，切斷，放水中燒開，去掉血污;然後將豬蹄放入鍋內，加生薑20克、黃酒50毫升、食鹽適量，加水1000毫升煮沸;再用文火煮至骨...

少年白頭怎麼預防？喝黑豆排骨湯

• 最新髮型
• 紫紅色
• 皺紋
• 中長髮髮型

導語：少年白頭怎麼預防?喝黑豆排骨湯。少年白頭是常見的一種疾病，患者年齡很小，十幾、二十幾歲頭髮就開始發白，這類疾病應該如何預防呢?不論白髮或脫髮，都與血虛、...

多年不孕吃這個就對了 黑豆阿膠紅棗有助於懷孕

• 月經量少
• 辦公室養生

小朋友就是一個開心果，是一份驚喜，家裡有一個小朋友會特別的熱鬧，生活也具有目標了，但是也不是所有人都能那麼順利的懷孕的，有些很多年了還是沒有起色，今天小編就為...

黑豆渣面膜圖片大全 面膜的十點使用誤區推介

• 黑豆渣面膜

面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的...

黑豆茶能減肥嗎 黑豆的減肥功效

導語：黑豆可以減肥減肥嗎？黑豆含有豐富的維生素E、粗纖維、蛋白質、花青素、鐵等物質，具有抗氧化、滋養健血、促進消化、活血解毒、降膽固醇、改善便秘等作用，不僅如...

黑豆泡醋改善便秘又養生

• 便秘
• 泡醋
• 黑豆

醋不僅是食物中的調味品，更是美容、減肥的佳品，醋泡黑豆就有很好的減肥效果，還可以補腎、明目、烏髮、改善便秘，下麵就來看醋黑豆減肥的吃法! 醋黑豆減肥法...

低成本狂瘦 高人氣黑豆減肥法

• 瘦身
• 低成本

黑豆瘦身之人氣理由： 1、肌膚粗糙也有效! 黑豆中的成分不僅能減少長痘痘留下的紅色斑點，還能預防色斑。另外，其促進膠原蛋白合成、恢復肌膚彈性的美肌效...

黑豆減肥法瘦身 助你快速消滅肥胖

• 減肥

在韓國非常流行的“黑豆減肥法”，某個藝人電視節目介紹了這種減肥方法。他嘗試進行挑戰驗證，在1個月內成功減重20KG。自那以後，“黑豆減肥”搜索量急劇上升...

女性夏季減肥食譜 黑豆減肥

• 食譜

現在很多MM久坐在辦公室上，很容易造成身體循環不通形成水腫。黑豆是一種健康減肥食品，它能夠有效消除身體水腫。 女性減肥食譜之黑豆茶 只要用300cc...

黑豆減肥更滿足你的味覺體驗

黑豆內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水...

黑豆減肥法有哪些 教你正確吃黑豆的方法

• 吃法
• 減肥法

黑豆減肥法：黑豆生吃、多吃，都不行! 不可生吃： 例如幾年前生吞黑豆的風潮，不明究竟地亂吞生黑豆導致有人腹脹腹瀉，甚至有直腸癌患者服食黑豆引起腸梗阻...

主婦們的福利：瘦身前要喝黑豆奶

• 瘦身食譜

中年人保持體重，不再發福，需要先調整自己的飲食。現在，讓我們一起來看看中老年人如何減肥。人到中年，隨著身體代謝減慢，很多女性身體漸漸發福。容顏的衰老加之身材走...

黑豆減肥法受追捧的原因

黑豆減肥法之所以能夠取得很好的效果，大家知道原因嗎?很多女人一直都在探尋成功減肥方法，其實這黑豆減肥法就很成功，下面就一起來看看吧! 黑豆減肥法受追捧...

營養美味的黑豆漿減肥方法

黑豆漿減肥這能夠有效的改善血液迴圈，幫助提高排尿功能，解決身體浮腫等問題，是減肥的好幫手。 中年女性面臨更年期和發胖等問題，面對這種情況，多多吃黑豆這...

利於瘦身的黑豆漿減肥方法

黑豆漿減肥方法深受減肥人士的喜愛，這種美味飲食減肥方法，不僅能夠攝入充足的營養，而且對於瘦身很有幫助，特別適合女性飲用。 大家都知道在豆漿中含有植物異...

豐胸食譜 黑豆雪蓮羹

• 豐胸食譜
• 豐胸

吃的好，吃的妙，胸部自然長大了！拋開複雜的食材和工序，讓我們來做個簡單的豐胸羹吧！ 材料：有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。 調味：帶...