巧克力，越吃越瘦的秘訣

• 控制食欲
• 抗氧化劑

趙薇最愛吃巧克力，她有一個吃不胖反而瘦的神奇瘦身法，那就是食用黑巧克力。適當食用黑巧克力對於減肥有一定的幫助作用，秀體體重管理諮詢師、著名網路私教金山說，因為...

越吃巧克力越瘦的秘訣

• 減肥美食
• 減肥的方法

巧克力，越吃越瘦的秘訣， 提到減肥，我們直接就會聯想到控制食欲和自我控制。而對於對於喜歡吃甜食和巧克力的人來說，克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減...

巧克力真的容易發胖嗎？

• 遺傳基因
• 巧克力

肥胖是一種因遺傳基因缺陷，或過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病，95％以上的肥胖是由於吃得過多和缺乏運動引起的。有一項研究可以說明食用巧克力與體重...

甜蜜巧克力一周瘦身食譜

• 瘦身食譜
• 健康食譜

巧克力中的可哥堿會促進腦部釋放大量的安多酚，這種安多酚會讓身心非常愉悅。咖啡因有助於脂肪的分解和燃燒。如果是黑巧克力，可哥堿與咖啡因的含量更高，熱量卻更低，效...

每天吃巧克力會胖嗎 選對巧克力和攝入量很關鍵

很多人都認為吃巧克力會長胖，其實則不然。只要選擇對巧克力吃對巧克力，並不會給身體造成肥胖困擾哦。看完以下內容介紹，在情人節這天，放心收下對方的巧克力吧...

巧克力的對與錯 這樣吃才能瘦

• 贅肉
• 怎麼瘦腰
• 有效的減肥藥
• 腰部贅肉

觀點1：可哥含量在70%以上的巧克力卡路里更低。這是錯誤的。所有巧克力的熱量都相同，不論是黑巧克力， 牛奶 巧克力還是白巧克力……即使牛奶巧克力的可哥含量較...

巧克力甜品任吃還照瘦不誤？

• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身
• 飲食健康

OFF CELADY身體秘密瘦身專家說，胖子不是一天煉成的，纖體方式也並非一家通吃。最“杯具”的胖子是無法形成健康飲食和生活習慣，他們永遠也不可能跟啤酒肚決...

情人節吃巧克力不長胖8大秘訣

巧克力熱愛者不發胖的8個守則1、選純度高的黑巧克力可哥含量最好75%以上，才不會含有太多糖分和來自奶類的飽和脂肪酸。2、儘量購買高品質的巧克力巧克力在口味的...

4個超給力減肥方法 瘦出完美身型

• 營養減肥
• 腰腹

堅持運動、飲食相結合是的，不運動也能瘦下來，可是不運動就瘦下來實在不夠健康，曲線也不夠美，所以還是要堅持運動、飲食相結合的減肥方法，不僅幫助消耗卡路里，讓你...

巧克力牛奶番茄醬 吃6種食物不長皺紋

1、 藍莓 富含豐富的抗氧化劑這件事已經不用我們多說了，不止是皮膚，藍莓還對眼睛有非常大的幫助。在早餐中加入藍莓，或者就放在手邊當做下午的零食，每天都要...

水動力減肥法 輕鬆消脂

• 減肥
• 瘦身
• 水動力減肥
• 吸脂

節食減肥難過，運動減肥堅持不了，減肥藥副作用大，想要擁有迷人纖細的身材到底用什麼辦法最好呢？目前水動力吸脂減肥是人們減肥的最佳方法，水動力吸脂減肥是一項吸...

2013年最給力減肥產品――超級P57優勢盤點

• 減肥粥
• 苦瓜減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 減肥技巧

泰爾維亭超級P57主要是通過蝴蝶亞仙人掌中的精華成分來達到抑制食欲的效果，阻止新的脂肪的形成，從而達到控制體重的效果。最明智的選擇是去超級P57正品官網購買...

超給力減肥早餐 讓你一周瘦10斤

• 什麼食物減肥

早餐對於每一個朋友都是非常重要的，對於正在減肥的朋友們來說，減肥早餐是很有必要瞭解的，很多食物吃多了也會膩，那麼，夏季減肥吃什麼早餐?今天我就教大家幾款新穎...

巧克力黑美人妝技巧大揭秘

無論彩妝品的質地，還是用色的部位，今年的曬後妝都更加強調“精細”二字。像帕里斯-希爾頓式厚重的巧克力色美黑妝已經顯得過猶不及。 潤澤閃亮最關鍵 深色肌膚...

土豆魔力減肥餐 一周瘦9斤沒壓力

• 辣椒減肥
• 如何減肥
• 喝醋減肥
• 如何瘦臉

一提到土豆你肯定就想到要減肥，這種高澱粉食物要離得遠遠的是不是？土豆無緣無故成了冤大頭哦，土豆可是減肥神品哦，小編親歷土豆減肥餐，表示一周瘦9斤完全沒有壓力哦...

5款超級給力減肥餐 美容燃脂兩不誤

• 魔芋減肥
• 節食減肥

喝湯最大的好處是什麼？除了有助於瘦身之外，當然就是大部分MM們最喜歡的一點啦，美容減肥養顏！！今天，我為大家帶來幾款美味減肥靚湯，愛美的MM門不要錯過喲！ ...

5個超給力減肥招 久坐白領這樣瘦

• 點穴減肥
• 七天減肥法

對於女性朋友來說，減肥可是一個非常熟悉的話題，時下，最時尚的一個詞語就是“減肥”。但是，對於辦公室女性來說，減肥是一件很難的事情，因為她們根本沒 有時間去運動...