活力減肥瑜伽 健康速瘦的法寶

• 減肥小方法
• 經期減肥
• 蜂蜜減肥
• 辦公室減肥

這套操能讓緊繃酸痛與僵硬疲憊的肩、背、腰、脊椎、臀、腿、骨盆及小腿等部位，獲得深層的舒緩及伸展，讓身體展現完美線條，維持百分百的健康活力。 Heali...

唯美新娘 白雪公主和巧克力妝容重點

每個女人都渴望做婚禮最美的女主角，在這個重要的喜慶日子裡，若你想表現得最美麗，最迷人，秘訣只有一個，就是選擇最適合自己的妝容。今日小編為你帶來高貴唯美的白雪...

女生好看的巧克力髮型 打造淺色系浪漫

• 巧克力發色

好看的染髮顏色不僅可以提人氣而且也是造型的最佳選擇哦，所以接下來一起來看看看時尚的巧克力發色吧。 巧克力發色一 一款氣質的中長髮直發髮型，厚重感劉海與中長直...

冬季超給力減肥招 讓你痩美動人

• 黃瓜減肥
• 減肥方法大全

嚴寒的季節，戶外運動幾乎與我們絕緣，不過並不代表冬季減肥就無計可施，有5大減肥方法，不用節食也不用運動，輕輕鬆松就讓你瘦下去。對於想找回苗條身材的人來說，真是...

這樣吃巧克力不用擔心會發胖

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• 減肥原理
• 燕麥減肥
• 減肥粥

七夕將至，關於巧克力的話題又熱鬧了起來。可哥漿和可哥粉有什麼區別？巧克力一天吃多少合適？應該怎麼保存？針對這些常見的問題，我做出如下解答，希望能對大家有...

絲滑瘦身體驗 快速打造巧克力美人

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巧克力吸引人不？估計沒多少妹子可以抵得住它的誘惑，可是它確實一把雙刃劍，美味的同時還能殘殺我們的身材！每次吃都得小心計算著，以免自己吃多了。但是現在減肥網小...

7種超給力減肥水果 吃著吃著就變瘦

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吃什麼水果減肥最快？大家都知道水果的功效，但其實並非所有水果都是減肥利器。下面減肥小編就向大家推薦減肥效果極好的一些水果，想要瘦身就一起吃起來吧。 1.蘋果...

紅茶VS綠茶魔力減肥茶功效揭秘

• 民間減肥方法
• 懶人減肥瑜伽
• 如何減肥

綠茶 綠茶 茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。 茶葉在...

有氧耐力減肥運動 爬樓梯讓你瘦全身

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• 獨家豐胸秘笈

爬樓梯是一種強度較高的有氧耐力減肥運動，爬樓梯可以獲得與其他有氧耐力運動一樣的運動功效，有利於增強心、肺功能，使血液迴圈暢通，保持心血管系統的健康，防止高血...

9種給力減肥美食 一吃馬上變瘦

• 燃脂運動
• 土豆減肥
• 怎樣飲食減肥
• 春季減肥

對於沒有時間去運動減肥的MM來說，通過食療的方法來達到減肥目的是最能夠執行也是最有效的，但是吃什麼才能夠真正的減肥呢，這可是一門大的學問哦！小編這就跟大家分...

常吃巧克力搭配運動 體重指數值會變低

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這項研究調查超過1000名成人，研究物件年齡範圍從20到85歲，平均一周吃2次巧克力，並運動3.6次來進行。加州大學聖地牙哥分校的葛隆(Beatrice G...

巧克力眼妝打造韓式溫柔氣質

巧克力眼妝韓國MM總是鍾情於簡潔大方的妝容，對於煙熏妝 或者其他較誇張的眼妝，她們反而並不是很擅長。大家都知道裸妝 在韓國可是很受歡迎的，也被很多韓國MM一再...

女生巧克力色染髮介紹 百變造型最迷人

• 偏分造型
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• 齊劉海

喜歡染髮的妹紙們注意了，接下來小編要為大家推薦一組魅力十足的女生時尚巧克力色染髮，這種清新的魅力染髮顏色再配合各種不同的燙髮造型所營造出的氣質感可是絕對你為臉...

臥蝴蝶式瑜伽 給力減肥變身輕盈美人

• 減肥蔬菜
• 荷葉減肥
• 減肥經驗
• 減肥新方法

不知不覺中北京的秋天已經來臨，這個時候減肥甚是涼爽，減肥瑜伽是一項從內到外塑造內在美還有外在美的減肥運動!這可以說是一個魚和熊掌兼得的有效減肥方法!臥蝴蝶式...

神秘腦力減肥法 專家解析考試能不能瘦身

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• 排毒減肥

對於需要減肥的人來說，時時刻刻都想找到最適合自己的減肥方法，對於經常考試的人群來說，腦力勞動似乎對減肥起到了一定的效果，下面小編就要幫大家分析瘦身減肥的過程中...

努力減肥告別babyfat

• 針灸豐胸方法
• 呼啦圈
• 神奇瘦身動作

說起我的減肥經歷太苦了 先發一張以前照片吧 可愛吧。很胖吧！我也不知道為什麼以前長得那麼胖。從前也沒有想過要減肥之類的，每天想吃就吃 到了20歲的時候才...

啤酒炸雞+深色巧克力 5種食物傷皮膚

肌膚頭號殺手：油炸類食物(啤酒炸雞) 油汪汪的炸雞看著就要流口水，但油炸食物吃了不僅容易長肉，而且富含的氧化物會加速肌膚的老化，看來想要和四百年不變老的...

10個超給力減肥招 讓你持久保持苗條

• 番茄減肥
• 女明星減肥

什麼是最給力的減肥方法？當然是持久不反彈的減肥方法才是最好的。有的MM抱怨嘗試過某些方法減肥，可是瘦不了幾天就又胖回去了，心好累。別苦惱啦，來看看減肥小編為你...

8種給力減肥飲品 瘦身成功指日可待

• 吸脂減肥方法
• 明星瘦身方法

有些人的肥胖並不是脂肪囤積造成的，體內毒素沒能及時排出也是造成肥胖的原因，常出現於腹部肥胖。所以減肥先排毒，如何排毒減肥，小編與大家分享8種排毒飲品，我們可...