紅糖護膚用法：口服外敷排毒+祛黃色斑

紅糖美容功效： 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康...

清腸排毒蔬果湯 喝出窈窕身段

• 七天減肥法
• 減肥操
• 烏龍茶減肥
• 明星瘦身方法

長期便秘會導致身體變形，腹部凸起，想要擺脫這些煩惱，首先要從飲食下手。今天教大家蔬果湯減肥食譜，不僅可以有效的排毒清腸治便秘，還促進代謝輕鬆減肥。下面就讓我們...

黃瓜抗皺+檸檬美白 7種蔬果女人常吃美容

櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含...

食物顏色與健康：黑色黃色食物抗癌+防衰老

1. 黑色食品的養生+美容功效： 雖然這一色系在傳統意義上並非鮮豔亮麗，但這類果蔬含有大量膳食纖維和抗氧化劑，能降低人們患上糖尿病和心臟病的風險；還包括...

10種高效減肥蔬果 冬季快速減肥好助手

• 瘦臂操

1、蘋果 蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量...

10種優質瘦身蔬果 讓你雙倍“享瘦”

• 花生減肥
• 減肥茶排行榜
• 瘦小腹

吃蔬果有助減肥，所以我們的減肥飲食裡不能少了蔬果。但你知道如果蔬果搭配優質油脂，減肥效果會更加明顯嗎？今天，減肥網就和大家介紹多種新鮮蔬果和優質油脂，讓大家...

2015最流行的染髮顏色 亮黃色靚麗顯青春

• 染髮顏色
• 長髮燙髮髮型

流行的染髮顏色不僅有氣質而且十分上鏡，所以接下面跟小編一起來欣賞時尚的亮黃色的造型吧。 染髮顏色一 一款氣質的長髮燙髮髮型溫婉而柔美。弧形劉海可愛顯呆萌，再...

15年女生黃色染髮圖片 氣質造型明媚動人

• 無劉海造型
• 大卷燙髮
• 空氣感劉海
• 中長髮燙髮

一款氣質十足的染髮顏色可是能夠改變一個人的氣質風的哦，而下面小編要為大家介紹的是一組魅力十足的女生黃色染髮設計，這種明媚動人的亮麗染髮顏色最近可是越來越受到妹...

5大食療美容法 生食新鮮蔬果+多吃白肉

高膠原蛋白湯 對於破損型皮膚，選擇豬蹄、銀耳、雞腳等含有高膠原蛋白的食物，無需經過特別烹飪，只需要進行簡單熬煮，直至熬出膠質即可。豐富的膠原蛋白，能夠幫...

蜂蜜蔬果面膜 去皺美白的奇葩

DIY蜂蜜果蔬去皺面膜 科學的防皺措施與祛皺方法，可以幫助我們延緩皺紋到來。研究表明，蜂蜜可促進皮膚新陳代謝，增強其活力與抗菌力，有柔嫩美白 、延緩...

3款美味黃色瘦身餐 專為冬季減肥設計

• 神奇豐胸方法
• 紅豆減肥吃法
• 減肥方法大全

冬季減肥吃什麼效果最好呢？很多人MM冬季都為減肥發愁，究竟吃什麼不會胖呢？這裡，小編為你介紹3款黃色減肥食譜，專為冬季減肥而設計，趕緊來看看吧！ 一、南瓜...

自製營養蔬果汁 美味減脂效果佳

• 瘦腿產品
• 魔芋減肥
• 暑假減肥計畫

單吃水果或蔬菜減肥，容易感到厭倦。小編下面介紹幾種減肥蔬果汁的製作方法，犒勞下大家的味蕾。 番茄蘋果汁 準備材料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸...

八大秋季減肥蔬果 刮脂能力頂呱呱

• 燃脂運動
• 學生減肥計畫
• 瘦身計畫

微涼秋季，雖然有些地方的氣溫還維持在夏季的水準，但是我們還是要開始注意秋季減肥了！當然啦，很多MM最想知道的，還是秋季減肥的方法。因為冬天是最難減肥的時候，...

枯黃色斑 四類問題肌膚春季美白法

四種不同肌膚的美白 診斷 一、枯黃 枯黃 1、洗臉後請迅速塗抹護膚 品。洗臉後不立刻塗抹護膚品，皮膚會更乾燥，微濕的皮膚，更有利於產品的吸收。 2、多...

夏季蔬果減肥法 讓你快樂地享瘦

• 減肥粥
• 兒童減肥
• 民間減肥方法
• 瑜伽瘦腿減肥

夏天來了，多餘的肉肉再也藏不住了，愛美的MM開始採取行動減肥了。可是，又無法抵制美食的誘惑，同時還不想費體力減肥。這該怎麼辦?其實，夏季蔬果種類多，營養供給...

冬季DIY蔬果瘦臉膜 燃脂緊膚又補水

• 點穴減肥
• 明星減肥食譜

導語：想讓自己擁有一張瓜子般的小尖臉？但是冬季寒冷讓面部肌膚變得又緊又幹，如果發胖了冒出惱人的雙下巴，你是否就要束手無策了？既然冬天面膜是必須要使用的護膚品，...

五彩甩脂蔬果 讓你7天速瘦10斤

• 火龍果減肥
• 地瓜減肥
• 夏季減肥

很多人都會依照著五色水果的原則來進行水果減肥。而所謂的五色水果，最早是從傳統的中醫裡傳承下來。在中醫理論看來，紅、黃、綠、橘、紫這 五種顏色與身體內的器官相...

春季減肥蔬果大集合 排毒養顏功效多

• 雞蛋減肥
• 瘦瘦果

從冬末到初春的換季時節，做好準備防範病毒、細菌入侵很重要。可以嘗試下每天吃春季養身蔬果餐，用新鮮蔬果的能量做支援，從恢復生機的大自然那裡吸收活力，來改善淋巴...

5種助你減肥成功的美味蔬果

• 臉部怎麼減肥
• 怎樣飲食減肥
• 肚皮舞減肥

　 生菜--補充丟失的纖維素 市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有...