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蘆筍可以減肥嗎 蘆筍的熱量
蘆筍可以減肥嗎 蘆筍的熱量 別名：露筍、石刁柏、蘆尖、龍鬚菜 熱量：19大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：蘆筍的膳食纖維含量較為豐富...
2016年06月14日 114 -
冬筍可以減肥嗎 冬筍的熱量
冬筍可以減肥嗎 冬筍的熱量 熱量：40大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：冬筍在蔬菜中屬於蛋白質含量較高的類別，營養也比較豐富，推薦在減...
2016年06月14日 29 -
萵筍可以減肥嗎 萵筍的熱量
萵筍可以減肥嗎 萵筍的熱量 別名：萵苣、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍 熱量：14大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價...
2016年06月14日 51 -
絲瓜可以減肥嗎 絲瓜的熱量
絲瓜可以減肥嗎 絲瓜的熱量 別名：天絲瓜、天羅、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、純陽瓜、倒陽菜、水瓜、絮瓜、縑瓜、蠻瓜、綿瓜 熱量：20大卡(100克可食部分)...
2016年06月14日 79 -
茭白可以減肥嗎 茭白的熱量
茭白可以減肥嗎 茭白的熱量 別名：茭粑、茭兒菜、篙芭、茭筍、菰筍、茭瓜、茭蘆、茭耳菜、綠節 熱量：23大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評...
2016年06月14日 32 -
韭黃可以減肥嗎 韭黃的熱量
韭黃可以減肥嗎 韭黃的熱量 別名：韭芽 熱量：22大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：韭黃營養價值比其他深色蔬菜略低，但能在腸胃中吸收...
2016年06月14日 16 -
茼蒿可以減肥嗎 茼蒿的熱量
茼蒿可以減肥嗎 茼蒿的熱量 別名：蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊 熱量：21大卡(100克可食部分) 分類...
2016年06月14日 43 -
蕨菜可以減肥嗎 蕨菜的熱量
蕨菜可以減肥嗎 蕨菜的熱量 別名：龍頭菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意菜、烏糯 熱量：39 大卡(100克) 分類：蔬菜類 評價：富含胡蘿蔔素，維...
2016年06月14日 39 -
韭菜可以減肥嗎 韭菜的熱量
韭菜可以減肥嗎 韭菜的熱量 別名：壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草 熱量：26大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：胡蘿蔔素和鉀含量很高的...
2016年06月14日 37 -
紫甘藍可以減肥嗎 紫甘藍的熱量
紫甘藍可以減肥嗎 紫甘藍的熱量 別名：結球甘藍 熱量：19大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：紫甘藍熱量及所含營養素種類都與普通甘藍類...
2016年06月14日 27 -
蘋果醋可以減肥嗎 蘋果醋的熱量
蘋果醋可以減肥嗎 蘋果醋的熱量 熱量：29大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：含糖軟飲料，減肥時不宜多食 營養資訊 營養素含量(每10...
2016年06月14日 54 -
白葡萄酒可以減肥嗎 白葡萄酒的熱量
白葡萄酒可以減肥嗎 白葡萄酒的熱量 熱量：66 大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：含糖量低於4g/L，品嘗不出甜味，具有潔淨、幽雅、香氣...
2016年06月14日 79 -
紅葡萄酒可以減肥嗎 紅葡萄酒的熱量
紅葡萄酒可以減肥嗎 紅葡萄酒的熱量 熱量：74 大卡(100毫升) 分類：飲料、酒精 評價：含糖量低於4g/L，品嘗不出甜味，具有潔淨、幽雅、香氣...
2016年06月14日 74 -
啤酒可以減肥嗎 啤酒的熱量
啤酒可以減肥嗎 啤酒的熱量 熱量：32 大卡(100毫升) 分類：酒精、飲料 評價：啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含...
2016年06月14日 43 -
杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量
杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量 別名：南杏仁 熱量：562大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：蛋白質、不飽和脂肪酸以及各種礦物質含量豐富...
2016年06月14日 28 -
松子仁可以減肥嗎 松子仁的熱量
松子仁可以減肥嗎 松子仁的熱量 別名：海松子、新羅松子 熱量：698大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、...
2016年06月14日 63 -
花生米可以減肥嗎 花生米的熱量
花生米可以減肥嗎 花生米的熱量 別名：落花生、地果、唐人豆 熱量：563 大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：高蛋白、高纖維、高碳水...
2016年06月14日 46 -
綠豆可以減肥嗎 綠豆的熱量
綠豆可以減肥嗎 綠豆的熱量 別名：青小豆、植豆、交豆 熱量：316大卡(100克) 分類：堅果、豆類及製品 評價：其主要營養成分碳水化合物含量與...
2016年06月14日 23 -
秋刀魚可以減肥嗎 秋刀魚的熱量
秋刀魚可以減肥嗎 秋刀魚的熱量 熱量：310大卡(100克) 分類：水產類 評價：一種高蛋白的食品，減肥時不宜多食 營養資訊 營養素含量(每1...
2016年06月14日 192 -
沙丁魚可以減肥嗎 沙丁魚的熱量
沙丁魚可以減肥嗎 沙丁魚的熱量 別名：沙鯔 熱量：89大卡(100克可食部分) 分類：水產類 評價：沙丁魚富含DHA、優質蛋白和鈣質，而且熱量較...
2016年06月14日 184
