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杏鮑菇可以減肥嗎 杏鮑菇的熱量
杏鮑菇可以減肥嗎 杏鮑菇的熱量 別名：刺芹側耳、芹側耳、芹平菇 熱量：31大卡(100克) 分類：菌藻類 評價：杏鮑菇營養豐富，質地脆嫩，口感絕...
2016年06月14日 91 -
田螺可以減肥嗎 田螺的熱量
田螺可以減肥嗎 田螺的熱量 別名：田中螺、黃螺 熱量：60大卡(100克可食部分) 分類：水產類 評價：螺肉含有豐富的蛋白質、鎂和鈣，而且熱量很...
2016年06月14日 76 -
文蛤可以減肥嗎 文蛤的熱量
文蛤可以減肥嗎 文蛤的熱量 文蛤分類：水產類 別名：花蛤、黃蛤、圓蛤、蚱螯、昌娥 熱量：209大卡(100克) 人群：一般人群皆可食用 禁忌人...
2016年06月14日 96 -
牡蠣可以減肥嗎 牡蠣的熱量
牡蠣可以減肥嗎 牡蠣的熱量 別名：蠣黃、蠔白、海蠣子、青蚵、生蠔、牡蛤、蠣蛤 熱量：73大卡(100克) 分類：水產類 評價：牡蠣即生蠔，肉質中...
2016年06月14日 199 -
西米可以減肥嗎 西米的熱量
西米可以減肥嗎 西米的熱量 別名：西谷米 熱量：358大卡(100克) 分類：五穀類 適宜人群：一般人群均可食用 禁忌人群：糖尿病患者忌食 ...
2016年06月14日 55 -
玉米可以減肥嗎 玉米的熱量
玉米可以減肥嗎 玉米的熱量 別名：包穀、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六穀 熱量：106大卡(100克可食部分) 分類：五穀類 評價：一種熱量較低...
2016年06月14日 32 -
水蜜桃可以減肥嗎 水蜜桃的熱量
水蜜桃可以減肥嗎 水蜜桃的熱量 別名：水蜜桃、蜜桃、桃實、毛桃、密桃、白桃、紅桃 熱量：41大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：熱量較...
2016年06月14日 129 -
栗子可以減肥嗎 栗子的熱量
栗子可以減肥嗎 栗子的熱量 別名：板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔 熱量：185大卡(100克可食部分) 分類：堅果類 評價：碳水化合物含量極...
2016年06月14日 45 -
青棗可以減肥嗎 青棗的熱量
青棗可以減肥嗎 青棗的熱量 熱量：122 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種高碳水化合物、熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養資...
2016年06月14日 38 -
菠蘿蜜可以減肥嗎 菠蘿蜜的熱量
菠蘿蜜可以減肥嗎 菠蘿蜜的熱量 別名：木菠蘿、樹鳳梨 熱量：103大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：水果中碳水化合物含量較高的一種，...
2016年06月14日 116 -
奶柿子可以減肥嗎 奶柿子的熱量
奶柿子可以減肥嗎 奶柿子的熱量 熱量：13 大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量低、含水量極高的蔬菜，由於其便攜性，也常被當作水果食用，...
2016年06月14日 24 -
海棠果可以減肥嗎 海棠果的熱量
海棠果可以減肥嗎 海棠果的熱量 別名：楸子、海紅 熱量：73大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：海棠果中碳水化合物含量不低，因此在水果...
2016年06月14日 31 -
黑布林可以減肥嗎 黑布林的熱量
黑布林可以減肥嗎 黑布林的熱量 別名：黑布林 熱量：36大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用 營養...
2016年06月14日 17 -
蛇果可以減肥嗎 蛇果的熱量
蛇果可以減肥嗎 蛇果的熱量 熱量：55 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：蛇果與蘋果類似，營養價值很高，含有豐富的鉀和纖維質。 蛇果內...
2016年06月14日 42 -
覆盆子可以減肥嗎 覆盆子的熱量
覆盆子可以減肥嗎 覆盆子的熱量 別名：懸鉤子、覆盆莓、烏藨子、小託盤 熱量：52大卡(100克) 分類：水果類 評價：一種熱量較低、高纖維、高水...
2016年06月14日 48 -
冬棗可以減肥嗎 冬棗的熱量
冬棗可以減肥嗎 冬棗的熱量 熱量：105 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：冬棗在水果中屬於碳水化合物含量高、熱量高的品種，其葉酸含量...
2016年06月14日 30 -
梅子可以減肥嗎 梅子的熱量
梅子可以減肥嗎 梅子的熱量 別名：梅子、梅實、酸梅、青梅、烏梅 熱量：33大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：梅子富含檸檬酸等多種有機...
2016年06月14日 134 -
人參果可以減肥嗎 人參果的熱量
人參果可以減肥嗎 人參果的熱量 熱量：80 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：人參果碳水化合物含量較高， 因此在水果中熱量較高，屬於高...
2016年06月14日 76 -
香梨可以減肥嗎 香梨的熱量
香梨可以減肥嗎 香梨的熱量 熱量：46大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：鉀，水分和纖維含量都較高的一種水果，有利於緩解便秘，適宜減肥期...
2016年06月14日 28 -
土豆可以減肥嗎 土豆的熱量
土豆可以減肥嗎 土豆的熱量 別名：土豆、洋芋、地蛋、山藥蛋、洋番薯 熱量：76 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：碳水化合物和蛋白質...
2016年06月14日 69
