別光是護臉 衰老頸紋讓你鴨梨山大

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• 如何護臉

頸部向來都是較易讓人忽略的部位，但是頸紋卻是最容易出賣你的年齡了。頸部比面部更加容易出現皺紋哦。我們可不能因為小小的頸紋而進入“老女人”的行列。那麼，如何...

遠離蘋果和鴨梨 專家幫你重塑臉型迎新春

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新年快到啦，還在為你的嬰兒胖、水腫連煩惱嗎？想和蘋果圓、鴨梨肥的胖胖臉告別吧？4位專家幫你重塑臉型迎新年。 蘋果圓，先排水後排毒 蘋果好吃又健康，可如果臉也...

教你黑眼圈怎麼去除 熊貓眼不再鴨梨山大

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眼睛是心靈的窗戶，很多美眉都很注重眼部的保養，但是黑眼圈還是會產生，尤其是大眼美眉們黑眼圈通常很嚴重。黑眼圈也叫熊貓眼。大家看到黑眼圈往往認為是熬夜形成的，...

鴨梨能減肥 增加飽腹感

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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

鴨梨我們再熟悉不過的水果，清脆爽口，不但味道香甜還具備輔助治療疾病的作用。梨中含有豐富纖維素，對腸道清潔很有幫助，同時可起到熱控減肥效果。怎樣吃梨熱控減肥...

韓國最In美臀法 甩掉鴨梨臀

• 養生瘦身食譜
• 宅女減肥操
• 蜂蜜減肥
• 張辛苑減肥

[導讀]隨著韓劇的風靡，越來越多的女生喜歡將自己打造得“韓”氣十足，而韓國女星的緊翹小臀也成為模仿打造的對象，可偏偏“鴨梨”狀的臀部無論怎樣努力也無法減掉。...

七式減肥操讓你告別鴨梨身材

• 番茄減肥
• 白領怎樣減肥

[導讀]下半身的肥胖總是令很多MM感到很不滿意。成就完美曲線，展現女性性☆禁☆感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。想瘦身的MM們，快來看看簡單的減肥操，讓你減掉肚腩...

3大秘技塑造自然美肌 素顏出街無鴨梨

不敢素顏出門，大都是因為對自己的肌膚沒自信，一味地用化妝品掩蓋只會令膚質越來越差，想要擺脫化妝品的束縛，你得學學素肌美人得保養技巧，只需學會下面3招，堅持...

4招擺脫難看鴨梨臀

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4招擺脫鴨梨臀 鴨梨型身材的女性往往上身窄小，屁股肥大，這種身材往往很難買到稱心的衣服。現在就教你4個簡單的運動，幫助你擺脫難看的“鴨梨臀”。 1、小...

如何改變女性鴨梨身材？

• 減肥
• 身材

1. 游泳 練習部位：韌帶、後背。 小腹著地，俯臥在地上，手臂和雙腿分開並稍微抬起，手掌向下，雙腳繃直。吸氣，同時抬高左手手臂和右腿，呼氣，收回手臂和...

如何挑選優質的鴨梨

• 小竅門
• 挑選
• 鴨梨

選購鴨梨的時候，首先看鴨梨的皮色，皮色薄，沒有蟲蛀、破皮、疤痕和色變的，品質相對會比較好。其次應選擇形狀飽滿、大小適中並且沒有畸形和損傷的梨。第三看鴨梨的...

韓式最新修臀法 輕鬆甩掉“鴨梨”臀

隨著韓劇的風靡，越來越多的女生喜歡將自己打造得“韓”氣十足，而韓國女星的緊翹小臀也成為模仿打造的對象，可偏偏“鴨梨”狀的臀部無論怎樣努力也無法減掉。不如嘗試韓...

最新韓流美體法 輕鬆甩掉“鴨梨”臀

隨著韓劇的風靡，越來越多的女生喜歡將自己打造得“韓”氣十足，而韓國女星的緊翹小臀也成為模仿打造的對象，可偏偏“鴨梨”狀的臀部無論怎樣努力也無法減掉。不如嘗試韓...