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貓式瑜珈 緩解背部疲勞
一、跪在地上 兩膝打開與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿與小腿及軀幹成直角,令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上,置...
2013年12月16日 15 -
巧用吸油紙緩解頭皮出油 5步變清爽
1.首先用手將秀髮抓松,但不能太亂,保持一定的空隙。2.用一張吸油紙,從一側的發頂取少量秀髮,用吸油紙吸取,髮際線和頭皮的油脂,如果比較多,可以多分一些部分...
2013年12月22日 26 -
雅漾 (Avene) 推出2013全新淨肌控油系列護膚品,緩解因氣候改變而引致的肌膚問題,敏感肌也適用!
日本人的皮膚特質跟我們十分相近,所以日本品牌的護膚產品在香港特別受歡迎。就是法國活泉水護膚品牌雅漾 (Avene) 都以日本為亞洲系列的研究基地,配合因亞洲天...
2014年01月03日 102 -
激情過後的超級彩妝技巧大公開!迅速緩解性☆禁☆愛9大無預警危機!淩亂殘妝不再,美麗性☆禁☆感更持久!
跟戀人火熱地展開一場床上大戰,有時會讓你原本迷人的發妝變得一團亂,難道享受性☆禁☆愛與保持性☆禁☆感就不能兩全其美嗎?海報網編編美妝糾察隊為你揪出9大過夜危機,教你偷偷...
2014年01月03日 36 -
緩解肩部疲勞的歐式按摩
歐式按摩的功效主要是增加微循環,舒緩身體的疲憊感,並且改善皮膚。歐式按摩亦被稱作芳香按摩,也就是說,它需要通過推精油才能完成按摩。而不同的精油帶來的功效也不同...
2014年01月04日 26 -
日常緩解黑眼圈的靈驗小良方
黑眼圈(black eye)也是我們經常說的“熊貓眼”。它是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜...
2014年01月08日 18 -
擊退頭暈和疼痛感 緩解頭疼&生理性偏頭痛按摩
女性在月經前容易發生偏頭疼,因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素,它可鬆弛平滑肌、擴張血管,使血管的舒縮功能紊亂。另外當身心受到外界環境的不良刺激時,往...
2014年01月30日 53 -
秋日護膚 6款精華水緩解乾燥肌
換季時節的皮膚異常脆弱,急需加倍滋潤。用精華水補水更有效,更持久。純淨的精華水,吸收快速,護膚前更可先用芳香療法,放鬆身心。純淨的芳香,流動的溫柔觸感,讓每...
2014年02月04日 21 -
中醫緩解痛經 口袋裡的秘方—宮易康
痛經,對於女人來說,就像人的運氣一樣,縱然是幸運之神自己,也保不准會有陰溝翻船的那麼幾次,更不要說某些倒楣悲催的可憐孩子。也許偶爾遇到那麼兩次痛 經,你已經...
2014年02月05日 38 -
痛經的女生都是折翼的天使!8招幫你緩解痛楚
大概有九成以上女性都有過或輕或重的痛經經歷,每次痛經時,你都可能會心情不舒暢,做事無精打采,甚至影響到日常生活及工作,專家則指出,要解決痛經問題,首先要找出你...
2016年02月03日 33 -
相由心生!護膚前學會這緩解壓力10招吧
眉毛緊蹙?脈搏跳動飛快?呼吸困難?焦躁不安?是時候放鬆下自己了。壓力除了影響你的睡眠和免疫系統,同樣在損害你的皮膚健康,讓它們變得晦暗粗糙。我們有10個來自專...
2016年02月03日 111 -
5種健康的皮膚曬傷良方:喝牛奶能緩解曬傷,阿司匹林減輕皮膚紅腫,蘆薈膠能消炎,一定要記住哦!
我們都知曉這些步驟:使用防曬霜避免曬傷——然後再頻繁地重複使用。但有時候,我們會忘記,或者會在陽光下睡著。還有可能,你參與了一場與陽光擁吻的遊戲——沙灘排...
2016年02月03日 191 -
OL午間肌膚護理小竅門:按步驟補水+按摩,小動作收穫好肌膚還能緩解疲勞哦!
有些是OL的海報Girl們在中午或許只有短短一小時的休息時間,其實對於肌膚來說,午間抽出幾分鐘做做肌膚護理,雖然只是蜻蜓點水,卻能令肌膚收穫到很好的護理效果...
2016年02月03日 47 -
在辦公室也不忘美容才是正經事!Office“好感”女孩正升溫,用溫柔笑靨緩解繁重工作壓力!
OL們幾乎把一天的大部分時間都花在辦公室了,忙碌的工作氛圍把你壓得喘不過氣來了?設想辦公室妝容,你只記得淡雅風格搭配一成不變的套裝?電腦輻射的傷害、空調房...
2016年02月03日 21 -
米歐 (Mio) 腿部緊致舒緩霜,緩解腿部壓力,煥發輕盈活力!
米歐 (Mio) 美體產品腿部緊致舒緩霜緩解腿部壓力,煥發輕盈活力專利成分V-Tonic™即時令你雙腿擺脫沉重感,體驗如羽毛般的輕盈感,減少不適以及幫助血液迴...
2016年02月04日 104 -
冬季瑜伽減肥瘦身操 緩解疲勞益健康
冬天寒冷,不管在室內還是室外,都會感覺到寒意,因為怕冷全身都不自覺的縮起來,使得四肢僵硬神經緊繃。我想大家都有這樣的體會。這麼冷的天怎麼瘦身呢,減肥選擇瑜伽瘦...
2016年02月09日 24 -
辦公室一族必備 緩解疲勞小動作
作累了趴桌子上睡一會兒;做完家務累得攤在沙發上;週末在家提不起精神,索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實,生活中一些常見的疲勞都可以通過簡...
2016年02月09日 20 -
辦公一族必知!幾招幫你緩解疲勞
工作累了趴桌子上睡一會兒;做完家務累得攤在沙發上;週末在家提不起精神,索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。 眼睛酸痛:打個哈欠。用眼時間過長,...
2016年02月09日 45 -
上班族3個簡單動作 幫你緩解工作壓力
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大,為了緩解相應的不適,這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式:1...
2016年02月09日 29 -
辦公室瑜伽瘦身操 緩解壓力 消除疲勞
今天小編為上班族們推薦一套非常適合在上班的時候做的一套運動,能有效的緩解疲勞、燃燒脂肪,動作幅度小,就算是上班的時候做也不會影響到其他同事哦。別看啦,快跟著小...
2016年02月09日 28