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簡單室內運動 練出魔鬼身材
想要減肥的你，是不是已經在努力的運動減脂了呢？但是天氣不好的狀況下，室內運動是最好的選擇。下面就來看看一些超有效又實用的室內減肥運動吧！ 蜷縮起坐 雙臂交...
2016年02月21日 63 -
整形醫生眼裡魔鬼身材七大標準
導讀：在整形美容項目裡，隆胸、吸脂、豐臀都是對體形美的塑造，知道了美體的方法，那麼你對形體美的標準是否還有疑惑呢？對美的認識，每個人都有不同的看法，但在整形...
2016年02月21日 37 -
女星最美肉體排行榜 魔鬼身材完美巨獻
對於女星“顏值”的排行榜幾乎年年都在更新，而且每年都有新的人員加入到這份美色名單當中，她們不僅美麗脫俗，身材更是前凸後翹，而今年《GQ》的最新版本已公佈。 ...
2016年02月21日 60 -
完美瘦身小運動 練就魔鬼身材
如果你還在為身材走樣而煩惱，那就趕快過來看看小編為大家推薦的幾個簡單的瘦身小運動吧，它能助你輕鬆瘦出窈窕曲線哦，讓你身材變得更加火辣。 甩手臂 立正...
2016年02月21日 17 -
女明星私家瘦身招 蘿莉也有魔鬼身材
娛樂圈中有很多娃娃臉的小蘿莉，但各個都身材姣好，不愧是女明星，要有關注度還要有好身材，下面就跟小編一起來看看她們的瘦身秘笈吧！ 莉亞迪桑 減肥瘦身私...
2016年02月21日 30 -
學明星減肥食譜 吃出魔鬼身材
現在明星為了保持好的身材都會減肥，生活中減肥都成為了大家非常耳熟的話題，想要減肥，什麼方法減肥效果好?下面一起來看看少女時代鄭秀妍、TVB視後蔡少芬、臺灣主...
2016年02月21日 37 -
看80歲模特保持魔鬼身材秘方
莎爾菲 良好的生活習慣是保養身材的關鍵 20歲以前，沙爾菲從來都沒有想過自己將來會當模特，因為她酷愛騎馬，所以臀部和大腿、手臂比較粗壯結實，不適合上...
2016年02月21日 48 -
冬季暖身減肥茶 喝出魔鬼身材
天氣漸漸冷了，減肥越來越成了難題，其實冬天減肥最適合的還是喝茶減肥。冬季減肥應該喝什麼茶呢?小編推薦幾款，讓你的冬季在溫暖中瘦身。 牛奶紅茶 材料：...
2016年02月21日 22 -
女性自製6茶飲 喝出魔鬼身材
茶都有促進消化的作用，從而達到瘦身或是保持體形的特色，特別受到減肥人群的喜愛。那女人喝什麼茶最減肥呢?今天給大家介紹6款DIY茶品，特別適合女性飲用哦! ...
2016年02月21日 19 -
5道水果減肥餐 魔鬼身材吃出來
大家都想瘦身減肥的同時又不傷害身體，最好是還能排毒養顏，那麼水果就是你最好的選擇了，好吃簡單又很實惠，減肥達人推薦減肥水果食譜做法，胖人輕鬆變麻豆身材。 ...
2016年02月21日 26 -
4款瘦身湯品 喝出魔鬼身材
瘦身湯之所以有減肥的功效，主要是通過提取天然成分中的有效元素，來消減人體多餘脂肪，你不需要運動也不需要節食只需要多喝瘦身湯即可達到減肥的效果，下面就為大家推薦...
2016年02月22日 33 -
夏日黃金減肥食譜 玉米助你吃出魔鬼身材
夏季正是玉米上市的季節，想減肥的MM可以很好地利用玉米減肥。下面編輯推薦3款玉米減肥食譜，能有效幫助瘦身。 一、以玉米為主食 材料：1～2根新鮮玉米...
2016年02月22日 24 -
減肥這樣吃零食重回魔鬼身材
忍不住吃下去，前面的努力就化為泡抹 【將零食的卡路里，控制在每天攝取量的10%以內！】 在減肥時，請將零食的量，控制在1天必需卡路里的10%，例如1...
2016年02月22日 25 -
夏季清涼瘦身果汁 打造魔鬼身材
夏季是MM們展現苗條性☆禁☆感身材的季節，也是瓜果成熟的季節，想要在夏季保持苗條的身材，這些新鮮的瓜果可是強有力好幫手，新鮮蔬果汁不僅清涼可口，還能讓你變得更苗條...
2016年02月22日 21 -
利用黑米有效減肥 7天打造魔鬼身材
很多美眉在減肥的時候怎麼減都瘦不下來，其實很多時候是沒有用對方法，或者是方式錯誤，沒有計劃地亂減。編輯和你分享一個吃黑米減肥的七天計畫，規劃好每天的飲食，利用...
2016年02月22日 51 -
維密天使豐胸纖腰的秘技 練出魔鬼身材
有哪個姑娘不嫉妒維秘天使們的絕妙身材，豐胸纖腰大長腿，做夢也會想要擁有的吧？但是你以為她們是天生的？怎麼可能！一起來聽聽Doutzen Kroes和Adri...
2016年02月22日 66 -
獨家秘訣:5天完美瘦身hold住魔鬼身材
經過一個冬天的能量“貯備”，相信不少MM的身上都堆滿了厚厚的脂肪，與原本迷人姣好的身材相差甚遠。下面就讓小編來給你介紹5天獨家瘦身減肥法，讓你在最短的時間內...
2016年02月22日 27 -
常練鄭多燕瘦身操 魔鬼身材沒問題
鄭多燕的瘦身操是出了名的有效，雖然見效可能會比較慢一些，但是長期的堅持不但可以瘦身燃脂，塑形的效果也是相當不錯的，而且不會出現反彈。對此，減肥達人推薦鄭多燕瘦...
2016年02月22日 57 -
既豐胸又瘦身的方法 恢復魔鬼身材
豐胸瘦身是很多女生討論的話題，都說女人的曲線很重要，所以，趕快展開你的豐胸瘦身大計吧。下面為你推7種方法，飲食、運動、按摩通通都有，總有一款適合你，趕快行動...
2016年02月23日 23 -
省時省力沙發減肥操 零成本打造魔鬼身材
下麵小編教你一套沙發減肥操，讓你每天下班後窩在沙發上也能瘦全身。趕緊來學習這套沙發減肥操吧，省時又省力，輕鬆變苗條。 1) 雙腳微微分開並排坐在椅子上...
2016年02月23日 44
