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5步散步法 輕鬆瘦下小腿(圖)
導讀:只要5步,你就能擁有完美小腿。現在就來看看吧! 散步是個很好的習慣,俗語有雲“飯後百步走,活到九十九”,散步不僅能幫助消化,還能幫助你減肥,特...
2016年02月26日 41 -
花樣散步法3周就瘦腿(圖)
導讀:正確的健身步行應當是挺胸抬頭,邁大步,每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動,走的線要直,不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時,強度以體質而...
2016年02月26日 16 -
棕色大眼妝畫法 七步驟快速上妝出門
步驟1:先用紅棕色的眼影在1.5倍的雙眼皮高度線上,向下向內暈染,先確定眼尾的弧度。步驟2:用亮片香檳色眼影以點壓的方法在眼頭的2/3的位置暈染上色。步驟3:...
2016年02月26日 20 -
七步健身法 變身不長胖體質
天生長不胖的體質,其實就是新陳代謝快,肌肉品質較高的健康的體質。其實經過規律的鍛煉,你也能變成長不胖的瘦人體質哦。 Step1:兩腿直立,挺胸收腹。兩手正...
2016年02月26日 16 -
好看的氣質馬尾紮法 簡單七步讓你擁有精神奕奕的髮型
完成效果圖:這款卷髮氣質馬尾讓有風的天氣不再煩惱披頭散髮,或者紮成傳統馬尾太沒型。讓你的頭髮不再一層不變,整體乾淨俐落,卻又能在馬尾重圍中脫穎而出。如果你要參...
2016年02月27日 25 -
日常OL高貴煙熏妝的畫法 七步打造化妝教程和步驟
煙熏妝是超級經典的妝容,是MM們必備的利器,可以讓自己擁有獨特的魅力,很多人認為煙熏妝只有在夜店、派對上出現,下面就帶來適合日常的OL高貴煙熏妝教程,只需七步...
2016年02月27日 23 -
側邊花苞頭紮法圖解 七步速成歐美清甜少女
歐美花苞頭完成效果圖:歐美風紮發素來都是以簡約大氣聞名的,乍一看幾乎和甜美可愛沾不上邊,其實不然,歐美少女們的髮型更側重於減齡和活潑,這款花苞頭雖然步驟簡單,...
2016年02月27日 23 -
七步驟打造復古編發淑女髮型
可愛淑女公主頭復古編發教程現在開放了,各位喜愛潮發的美眉們趕緊來學幾招吧!沒有很花俏,也沒有很複雜,只需簡單七步驟打造復古編發淑女髮型。說起來容易,看起來也很...
2016年02月28日 22 -
美髮達人示範ladygaga蝴蝶結髮型七步驟
我們都知道ladygaga是娛樂圈的一大怪咖,每次出場ladygaga的超前或者說是雷人造型總也能賺足大家的眼球。特別是gaga 的髮型更是各種各樣都有,就像...
2016年02月29日 19 -
秦嵐創最IN粗眉畫法 簡單七步驟時尚又好看
曾經有很多MM都為自己有一雙又粗又濃的眉毛而感到氣惱,而今秦嵐新創的粗眉畫法,卻受到了許多粉絲和時尚愛好者的喜愛。近來,秦嵐不管是拍攝雜誌寫真、出席活動,她都...
2016年02月29日 43 -
韓國甜美裸妝簡易教程 七步找到完美眼妝
韓國甜美裸妝簡易教程 七步找到完美眼妝 今天要教大家的就是這款甜美裸妝,只需要七步就能輕鬆勾畫哦。別擔心,真的只需要八步哦。 韓國甜美裸妝簡易教程 七步找到...
2016年02月29日 31 -
簡單韓式盤發只需七步驟 一起學習做女王吧
妹子!還在為每日披頭散髮找不到簡單易學的髮型而苦惱嗎?不如動動手再動動腦,打造一個女王范。小編要給你介紹一個簡單的韓式盤發,只需七步驟哦,快來學習吧!步驟一:...
2016年02月29日 20 -
如何七步化陶瓷娃娃妝 Copy益若翼妝容
如何七步化陶瓷娃娃妝 Copy益若翼妝容 既然是模仿益若翼的妝容,當然少不了Dolly wink的假睫毛。經過簡單的妝容手法,是不是很有feel呢?下面就跟著...
2016年02月29日 45 -
手把手教你芭比淡妝的畫法 七步打造完美精緻妝容
手把手教你芭比淡妝的畫法 七步打造完美精緻妝容 今天要教大家這款芭比淡妝,操作起來非常簡單,沒有什麼太多複雜的過程。比起那些複雜的妝容,它能帶給你無限減齡的效...
2016年02月29日 20 -
如何在七步內正確化生活淡妝 快速打造精緻眼妝
如何在七步內正確化生活淡妝 快速打造精緻眼妝 今天要學習的是生活淡妝,把妝容的重點放在了眼妝部分。從整體上看去,這款妝容是不是很符合你對自然妝容的訴求呢?下面...
2016年02月29日 47 -
芭比名媛妝怎麼化 七步帶你脫離稚氣
芭比名媛妝怎麼化 七步帶你脫離稚氣 首先給大家看一下芭比名媛妝,芭比的標誌性大眼和名媛妝的端莊淡雅,下面就一起來學習吧! 芭比名媛妝怎麼化 七步帶你脫離稚氣...
2016年02月29日 21 -
簡單韓式小清新妝容步驟 七步細膩清透妝容教程
簡單韓式小清新妝容步驟 七步細膩清透妝容教程 先給大家看一下完成後的美圖,簡直是粉嫩清透美麗無瑕啊,用最簡單的妝容技巧達到這樣的效果。下面就跟著小編來學習韓式...
2016年03月01日 33 -
簡單日系超萌妝畫法步驟圖 七步打理萌系大眼美妝
簡單日系超萌妝畫法步驟圖 七步打理萌系大眼美妝 首先,給大家看一下什麼叫萌系大眼美女,粉嫩的氣色和玲瓏的大眼,簡直就是漫畫裡出來的妙齡少女。化此妝容搭配一條可...
2016年03月01日 32 -
懶人學化小清新生活妝 七步搞定生活妝步驟
懶人學化小清新生活妝 七步搞定生活妝步驟 整個妝容看上去是不是很清新呢?懶人學化的妝容真是無可挑剔的簡單,沒有過多色彩的堆積就能展現出一個乾淨的妝容儀態。這麼...
2016年03月01日 24 -
初學者怎樣化裸妝 七步解決黯淡無光
初學者怎樣化裸妝 七步解決黯淡無光 Step 1 化妝前,必須先做好基礎護膚工作,這樣才能讓肌膚得到營養的同時更易於上妝。選擇幹濕兩用型的粉餅為肌膚上底妝。 ...
2016年03月01日 37