白領麗人瘦身9秘訣 教你遠離久坐肥胖

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不用上健身房也能減肥?不可能吧!小編今天就要讓不可能變成可能，下面小編向各位推薦一些比較另類的減肥方法，很適合工作忙碌的白領麗人們哦! 自製低卡路里飲料 專...

白領專屬瘦身計 打造都市窈窕麗人

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• 豆漿減肥法

白領OL坐辦公室怎麼減肥？“南瓜臀”、“泳圈肚”、“蝴蝶袖”……這些久坐族的煩惱該怎麼解決呢？下面小編為你帶來了OL瘦身計，讓久坐不動的你，可以保持健康的身心...

簡單小動作助燃脂 打造性☆禁☆感都市麗人

• 粗鹽減肥
• 水果減肥餐
• 燃脂運動
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白領由於久坐等工作關係，很容易導致腰腹部肥胖，而由於沒時間去健身，身體處於肥胖狀態。那麼怎樣減肥燃脂呢？下面小編為大家支招技巧，日常做幾個小動作，助你快速燃脂...

職場麗人怎麼能瘦腿呢 5種方法打造修長美腿

• 怎麼能瘦腿

上半身標準，但就是腿有點粗，怎樣瘦腿最好呢？有什麼好的瘦腿的最快方法？其實，按摩是對付各種粗腿最有效也是瘦腿的最快方法。科學地按摩腿部肥胖的部位，以及著重...

都市麗人減肥計 適量吃零食健康瘦

• 餐前減肥方法
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對於大部分朝九晚五的OL來說，工作一天很容易開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏...

豬扒妹狂瘦54斤 變身美豔OL麗人

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一直以來，“豬”已經成為我形象的代名詞，現在想想之前的自己，牛仔褲要穿最大碼的，T恤也要選寬鬆的，什麼衣服都是最大碼的，想想現在的樣子，真是無語啊！而現在的...

上班族必備的10款簡易髮型 打造時尚職場麗人

• 韓式盤發
• 髮髻
• 中分發

作為一名都市上班族，髮型要乾淨簡潔更要時尚大方，奉上10款韓系的職場女性簡易髮型設計，即可打造完美OL形象，氣質白領必備款一定不能錯過。 韓式盤發 ...

萬聖節鬼魅妝 從明星身上找靈感

導語：萬聖節馬上就要到了，在這個充滿狂歡氛圍的節慶裡，變裝派對無疑是最吸引人的活動！你的halloween造型準備好了沒？還沒有靈感麼？讓我帶大家看看好萊塢...

白領輕鬆減肥全攻略 讓你變身瘦美麗人

• 火龍果減肥
• 仰臥起坐
• 香蕉減肥

上班前 1.早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡的勤快人吧。 2.好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是...

辦公室減肥法 讓你變瘦美麗人

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• 春季減肥

對於長期坐班的白領一族來說，到底什麼樣的減肥方法最快最有效呢？特別是在自己的閒置時間不多的情況下！其實，只要你想減肥在任何時間任何地點都是可以完成的哦！今天，...

白領的全方位瘦身攻略 讓你變身都市麗人

• 花生減肥
• 神奇瘦身動作
• 辣椒減肥

上班族清除腹部贅肉，瘦腹靚照早知道。現在大部分人辦公都是坐在室內，面對電腦，發郵件打電話，久坐而缺少運動，因此容易長小肚子，今天小編支招上班族全方位瘦身攻略...

白領專用24小時減肥法 讓你變身窈窕麗人

• 紅豆減肥吃法

很多MM每天都很發愁，參加工作以後就再也沒時間運動沒時間減肥了。只能看著自己的身材越來越走樣。很心酸有木有~~下面小編為MM介紹一種上班族專用的24小時減肥...

白領的黃金瘦身法則 化身S曲線的都市麗人

• 荷葉減肥
• 中秋節減肥
• 玄米茶減肥

白領瘦身黃金法則。職場女性不僅在工作中要比拼業績，也要在生活中比拼身材。OL瘦身也可以在工作中進行…… 上班族要怎樣 減肥 ？ 上班族每天坐在電腦前是非常...

豹紋女芭比妝埃及豔後骷髏靈感造型 打造萬聖節狂歡夜鬼魅妝容

• 造型師
• 埃及豔後

今夜的萬聖節狂歡夜大家都使出渾身解數來搞怪裝扮打造屬於自己獨特、另類萬聖節鬼魅妝容。如果你還沒有想好今晚的萬聖節化裝舞會要以什麼妝容裝扮參加，那麼就來看看歐美...

白領妹減肥小妙招 化身最閃亮都市麗人

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• 韓國豐胸方法

如果你是一個久坐的上班族，很少有精力去進行減肥的話，那你有沒有為自己的身材發愁過呢?那看看小編給你推薦的五個白領減肥妙招吧，即便你不離開辦公室，也能輕鬆瘦下...

白領瘦腰瘦臀小妙招 打造優質麗人形象

• 紅豆減肥方法

重新開始“學走路”，不但會使腿部線條美，還可瘦身。 想讓下半身更窈窕，最簡單有效的方法，近在眼前，就是走路！ 一般人不自覺地以慣用方式在“走”，用力...

塑造小腰翹臀妙招 讓你有妖嬈美麗人生

• 洋蔥減肥方法
• 運動減肥細節

下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材! 簡單小動作塑造翹臀 非常努力雕...

白領減肥妙招 瘦出都市麗人姿態

• 怎麼瘦大腿
• 宅女減肥操
• 如何瘦臉

既然上班族瘦身飲食結構這麼重要，下面小編就教你如何安排自己的一日三餐，讓上班族的你能有機會甩掉積聚脂肪。消化不良者可在辦公室備些優酪乳，優酪乳可調節腸道的生...

白領麗人瘦身新招 讓你減肥又減壓

• 瘦腿產品
• 胡蘿蔔減肥
• 辦公室瘦腿操

白領麗人該怎麼樣對抗兇猛來襲的脂肪團呢？怎樣的減肥方法最有效呢？壓力和肥胖就像是兩座隱形的大山一樣壓著白領妹妹們。既燃脂又減壓的減肥方法才是白領們的首選哦！真...

OL麗人們的減肥迷思 減肥問題的的問與答

• 魔芋減肥
• 瘦身湯
• 快速減肥運動

OL們幾乎每天都要面對電腦至少八個小時左右，所以她們常常抱怨自己把身材“坐”胖了。那麼究竟怎樣才能讓她們快速減肥，並且避免再度發胖的困擾呢？我們就辦公室女性...