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自製減肥湯：冬瓜髮菜瘦腿湯的做法
冬瓜髮菜減肥湯 功效：去濕利水、消滯清腸、消除腿部肥腫。 材料：帶皮冬瓜兩斤、髮菜二兩、薏仁二兩、瘦豬肉半斤。 作法： （1）豬肉洗乾淨，切塊，...
2016年08月02日 43 -
自製減肥湯：絲瓜髮菜筍湯的做法
絲瓜髮菜筍減肥湯 早餐：1.蕃薯稀飯：蕃薯50克、胚芽米30克2．蘿蔔乾炒蛋：蘿蔔乾20公克、蛋1個、油1茶匙3．嫩豆腐1／2塊4.草莓5個 午餐：...
2017年03月08日 33
