屈臣氏燕窩淨白系列 體驗食物護膚魅力

• 護手霜
• 爽膚水
• 乳液

說起食物成分護膚品，人們首先想到的疑問是：食物用於護膚品會比直接食用更好嗎？對此，專業人士的觀點是：美容專業領域裡，以“食物”為主要成分的護膚品原料，使用起...

吃出精緻小V臉 6種高鉀質食材媲美瘦臉霜

• 吃瘦臉果
• 吃什么瘦臉
• 美容食品
• 美容

你想不需要通過髮型或者臉部化妝來修飾臉部嗎？那麼在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣...

減肥吃什麼，蛋白質食物促進代謝 瘦身快

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 營養減肥

導語：減肥不一定要餓肚子，只要懂的安排好飲食，吃的好也照樣能瘦，適當的補充蛋白質的能有效的提高新陳代謝，加快脂肪的燃燒，現在小編就要為大家推薦五款蛋白質食物，...

適當攝入蛋白質食物加速脂肪燃燒

減肥期間並不是所有的食物都是增肥的，只少纖維素不是，蛋白質也不是，而且攝入適當的蛋白質還能有效的為你燃燒脂肪呢，蛋白質的食物有飽腹感不容餓，也就間接的減少了其...

高鉀食物精選 吃去“大胖臉”

• 治療便秘
• 瑜伽飲食
• 油炸食物
• 油膩食物

想要瘦臉，可以從飲食上入手，高鉀食物能夠幫助身體代謝，排出多餘的水分。下面的15種食材就是你不錯的選擇。去超市的時候，多買一些，水腫型的大臉就不見嘍! 菠菜：...

幫你改善臉部腫脹的幾種含高鉀質食物

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 維他命C

幫你改善臉部腫脹的幾種含高鉀質食物,在平日的食物挑選上，也要多多注意多吃含高鉀質的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫...

想瘦臉嗎？高鉀質食材幫你神奇蛻變小V臉

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

想瘦臉嗎?高鉀質食材幫你神奇蛻變小臉!想要臉瘦下來不僅要靠化妝方法，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，馬上改...

“流質食物減肥”是硬道理，超簡易瘦身湯曝光

• 瑜伽減肥操
• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身

減肥食譜眾多，但是知不知道流質食物對減肥來說大有奇效。超級簡單易學的清湯，特色就是不加各種調味品，完全是自然鮮味。重點在於不僅是健康飲食料理，還可以減肥瘦身，...

讓臉小一圈的高鉀質食品

• 營養食品

點擊圖片進入下一頁>> 瘦身不等於瘦臉，尤其不健康的瘦身方式，如節食或者過度依賴減肥藥，都是破壞身體健康的元兇，不僅會讓身體狀況變差，還會間接影響臉色，使眼...

吃什麼長肌肉才更有效果？ 蛋白質食物很重要

• 吃什麼長肌肉

健身入門者營養營養對於每個人都是必不可少的，從事健身訓練的人更需要充足的營養，否則，訓練是不會收到好的效果的。吃什麼才能長肌肉呢？小編告訴你，蛋白質很重要...

鉀質食物神勇小臉守護神 打造絕世小巴掌臉

• 瑜伽瘦腿減肥
• 獨家豐胸秘笈
• 學生減肥計畫
• 暑假減肥計畫

精緻漂亮的臉蛋人人都想擁有，對於非天生麗質的MM來說可要花點心思了，但是也並不難做到。健康的飲食可讓我們的體魄更強健，同時也能令我們的身材更有線條感，並能消...

巧吃澱粉質食物幫你消除大肚腩

 許多女性到了中年期就很容易形成大肚腩。這是為什麼呢?其實，大肚腩的形成不僅僅是吃的過多運動過少導致的，壓力過大也是形成大肚腩的關鍵所在。如何消除由壓力而引起...

優選高蛋白質食物減肥塑身 豆腐減脂增肌事半功倍

優選高蛋白質食物減肥塑身 豆腐減脂增肌事半功倍 平時吃慣了大魚大肉的生活，終於有一天自己忍受不下去要減肥了，但是有些減肥中的女生認為在減肥期間不能吃肉，一忍...

吃肉也可以減肥 多吃5中蛋白質食物讓你瘦的更快

• 瘦身食譜

一、接受牛排吧其實，一塊瘦牛排的熱量比同樣份的雞肉要更低。沒有比熟牛排的蛋白質更多了，關鍵是能給你足夠的飽腹感。二、選擇白肉雞胸肉是減肥好夥伴，跟紅肉比起來，...

瘦臉 多吃含高鉀質食物(圖)

要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外，高纖維...

變質食物加熱後再吃好嗎

• 變質
• 食物
• 食物變質

  將變質食物加熱加壓後再吃 一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃，以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，...

變質食物煮沸後能再吃嗎

• 變質食物
• 變質食品

將變質食物煮沸後再吃 食物如果保存不當的話就會變質，很多人認為變質的食物在煮沸後就可以再吃，這種做法是不對的。 細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫...

健身時吃什麼長肌肉最快 蛋白質食物是重中之重

長肌肉需要的條件：優質的訓練，充足的營養，良好的休息。 健身吃什麼都長肌肉,前提是你必須要練到位。優質的訓練充分給予肌肉刺激,拉開肌纖維,再做飲食補充.這樣才...