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放鬆度假零煩惱 高指數防曬推薦！
穿上漂亮的比基尼，享受陽光和沙灘，可是好不容易經過一整個冬天才白回來的肌膚又要曬黑了？！別擔心，本期為你推薦適合海邊戶外的高指數防曬，讓你出遊無壓力，盡情享...
2014年02月01日 29 -
遠行必備的6款妝容實用教程—休閒放鬆
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2014年02月04日 21 -
尹恩惠：想放鬆就去美髮沙龍SPA館和美甲店
尹恩惠：我喜歡優雅成熟的風格 不喜歡過分誇張的裝扮 衣櫥裡最多的的單品 我不局限於一種風格，而是喜歡根據潮流趨勢嘗試不同風格 最理想的度假地點 能宅在家裡就...
2016年02月03日 23 -
原來浴室裡還能做這些美容保養！邊放鬆邊變美麗，打造媲美Salon級的“私人美容空間”！
早春微寒的氣候，最適合下班後在浴室享受悠閒時光，借著暖暖的溫度，邊放鬆邊變美麗！別以為在浴室裡只能衝衝澡、洗洗頭，其實還可以利用浴室“高溫”、“蒸氣”...
2016年02月03日 31 -
量身定制屬於你的精緻假期芳療逸樂生活(2)——午間篇：溫柔香水&舒緩精油伴你放鬆小憩
慵懶愜意的午後，讓暖意陽光的芬芳盈滿閒適時光。在憩意中，仿佛置身寧靜的曠野小路之間，享受在日光普照的無垠的薰衣草田中被幸福包圍著的美好感受。溫柔的味道令心...
2016年02月04日 26 -
男士身材也不能放鬆 吳尊教你練出來
這個出道不到兩年的臺灣花樣美男組合飛輪海，爆紅速度比當年F4有過之而無不及。不過，與F4的柔美相比，飛輪海裡的領軍人物、集貴氣帥氣于一身的吳尊，還有著他獨門秘...
2016年02月09日 52 -
生活還是要繼續只是偶爾會下雨 高考成績出來了你什麼心情
高考成績出來了你的心情怎麼樣呢?是笑是苦呢?也有人說無論讀沒讀大學，在股市裡依舊一樣跌宕起伏，生活就是這樣，有起有落，生活還是要繼續只是偶爾會下雨，高考成績出...
2016年02月09日 38 -
韓國高考結束 學生掀起整容熱潮
韓國“高考整形”一詞由來已久。當聽到廣告上說“送給子女一個輝煌的未來”時，孩子“長相一般”的父母甚至會感到自己有罪。事實上，韓國近年來“高考整形熱”已經無人能...
2016年02月09日 62 -
OL室內放鬆操 一起做做吧！
已經在辦公桌前坐了六個小時了?是不是感到頭腦昏沉、注意力無法集中了?那趕快做個簡易的辦公室健身操吧。 1.放鬆眼睛 閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次...
2016年02月10日 40 -
瑜伽冥想ING 放鬆身心舒緩壓力
現代人生活壓力大，小編向你介紹幾個瑜伽動作，不但養生，更能通過冥想讓你靜心，練習四招養生瑜伽，冥想之後靜心更舒心。跟小編一起練習四式養生瑜伽，通過簡單的瑜...
2016年02月10日 34 -
全套沐浴瘦身操 放鬆減肥兩不誤
每天晚上的沐浴時間，你可以充分享受放鬆，其實沐浴時段也是美眉們減肥瘦身的好時段!全套沐浴瘦身操，教你減肥、放鬆兩不誤，輕鬆擁有迷人身段! 從現在開始...
2016年02月10日 34 -
五式瑜伽 瘦身又放鬆
減肥瑜伽無疑是夏季瘦身最好的方法之一，而不同的瑜伽動作，則具有瘦腰瘦腿等不同的減肥功效。小編特地為大家推薦幾式瑜伽動作，讓你跟著老師的步伐，一點一滴地學習...
2016年02月10日 16 -
瑜伽三式 放鬆手腕告別“滑鼠手”
不少白領上班族工作時間一長，手腕就容易出現關節痛等問題。這就是我們常說的“滑鼠手”!如果你也有這樣的困擾，建議你練習一下下面這幾個手腕瑜伽操，很簡單，我們...
2016年02月10日 55 -
白領久坐易發胖 簡單瑜伽操放鬆又瘦身
對於不少白領上班族來說，久坐就是身材發胖走樣的罪魁禍首!而且白領上班族大多工作繁忙，很難每天抽出時間到健身房運動瘦身。那不如就好好抓緊在公司的閒置時間，或...
2016年02月10日 38 -
“電腦眼”必讀：傳統中醫給眼睛做個放鬆SPA
如今的年輕人和上班族每天除了電腦就是手機，幾乎無時無刻不盯著螢幕看，這樣很容易形成“電腦眼”或“螢幕眼”，簡單地說就是由於長時間用眼造成的眼睛脹痛、視力模...
2016年02月10日 27 -
白領上班族必學瘦身瑜伽 給身體個徹底的放鬆
不少白領上班族一坐就是一整天，回到家不僅腰酸背痛，時間一長，體重也是蹭蹭的往上漲!不如跟小編學學下面的瑜伽瘦身操吧，拉伸身體的同時既能減肥瘦身還可以放鬆精神，...
2016年02月10日 37 -
一邊胎教一邊做瑜伽 幫助孕婦減肥、塑身、放鬆身心
你聽說過胎教瑜伽嗎?顧名思義，就是指孕婦們一邊胎教一邊做瑜伽。孕婦做簡單瑜伽，既能塑身減肥又能調節心理平衡，在做瑜伽的同時再加上胎教，母子增加了互動，也十分有...
2016年02月11日 45 -
在家打造舒適放鬆的肌膚環境!
在家打造舒適放鬆的肌膚環境!調節身心做個SPA給自己放鬆一下吧，忙碌的工作和生活卻讓你不得不壓抑這個念頭。難道放鬆只屬於不上班的有錢人嗎?當然不是!你可以在家...
2016年02月11日 21 -
OL、學生族必看 放鬆脊背還能瘦小腹的瑜伽操
忙碌的OL和學生們長時間伏案工作不僅容易發胖還容易造成脊背疲勞。因此在有時間的時候，不妨躺下來，聯繫一下小編推薦的這套瑜伽操。能夠拉伸脊柱、放鬆肌肉，長時間堅...
2016年02月11日 67 -
辦公室“微運動” 放鬆、減肥效果佳
辦公室的OL們，由於工作繁忙，幾乎沒有時間美體瘦身。那不如看看小編下面的推薦，嘗試做做適合辦公室的“微運動"吧!工作一段時間以後就起身做做，或在走廊裡練習，都...
2016年02月11日 65
