-
春季瘦身瑜伽 謹記運動量不宜過大
春天是瘦身的好時機，適宜練習各種瘦身瑜伽。不過，春季練習瑜伽的注意事項有4點，是必須引起重視的，否則不僅達不到效果，還會傷及身體，特別是不可為了追求減肥效果...
2013年12月22日 20 -
瑜伽初學者 三個基礎動作助你瘦下來
瘦身瑜伽被認為是有效的運動減肥方法之一，而作為初學者，哪些瑜伽動作最適合練習呢？小編特地精選了三個瑜伽動作，幫助你打好瑜伽基礎。這幾個動作非常簡單，但減肥效...
2013年12月22日 45 -
簡單兩個瑜伽動作 輕鬆助你來瘦腿
瑜伽是瘦腿的最快方法之一，教你兩個簡單瑜伽動作，非常簡單易學。想要消除大腿上的贅肉，想要讓小腿變瘦，那就不要錯過這套教程，堅持練習下去你一定會有收穫的。 ...
2013年12月22日 23 -
瑜伽甩脂 健康瘦身不易反彈
要想健康減肥不反彈，其實減肥的方法包括飲食減肥，運動減肥等，但其中尤以減肥瑜伽最受瘦身人士推崇，不僅能夠有效去除贅肉和脂肪，長期堅持練習還能防止體重反彈，把...
2013年12月22日 25 -
寶寶適當的瑜伽 對將來很有好處
新媽媽們，你們可知道，寶寶練習瑜伽也會有很多好處哦！對於孩子來說，這種調節身心的運動很有意義，它讓孩子們感覺到自己在身體成長中，仿佛小小的嫩芽得到了清潔的水...
2013年12月22日 20 -
教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀
有很多白領的姐妹每天都是在椅子上度過一天的，如果經常久坐的話那就會導致臀部下垂和變大。怎麼辦呢？今天讓小編來教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀。 基礎篇：...
2013年12月22日 20 -
巧妙瑜伽組合 翹臀美背一舉兩得
在修身減肥時，背部和臀部是比較難以操作的部位，怎麼才能夠有一個美背和美臀，讓身體曲線更加完美呢？不要急，小編教你做組合瑜伽動作，同時美背美臀，一起進行快速有...
2013年12月22日 17 -
瘦手臂瑜伽動作 讓手臂贅肉統統消失
為了能穿緊身的衣服，彰顯自己誘人的曲線，粗臂粗腿的MM可要好好努力一番了哦！愛美網小編推薦四肢發胖的MM練習船式瑜伽，練習船式瑜伽，可以有效的拉伸雙臂和腿部...
2013年12月22日 43 -
豐胸瑜伽8步驟 罩杯急速暴漲
天天坐在電腦前，哈腰駝背，時間長了會有地心引力造成的胸部下垂。今天小編告訴你八個豐胸動作，只要常做這幾個動作，就可以輕鬆告別胸部危機哦。不想再當太平公主的你...
2013年12月23日 43 -
潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 完美妝容亮相範思哲 (Versace) 2012秋冬高級定制秀場前排！
潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 五官完美的潔西嘉·奧爾芭 (Jessica Alba) 總能做的”淡妝濃抹總相宜“，而在昨天剛剛亮相範思哲 (...
2014年01月03日 42 -
2013春夏高級定制時裝周秀場外街拍妝發細節：抓住冬天的尾巴，用精緻美妝和雪花來個親密接觸！
繁華的街道，熙攘的人潮，總有一些風景讓我們流連忘返。或許是商場櫥窗裡的高級珠寶，或許是往來型人的精美華服，亦或許就是雪花飛舞中的一抹紅唇…… 2013春夏...
2014年01月03日 31 -
看09春季巴黎高級定制時裝秀場頂上風情，夢幻般的髮型發飾！
每年的高級定制時裝周總是具有吸鐵石一般的神奇力量，把所有時尚人士的視線都聚集到各大品牌的T台之上。不管是服裝還是發飾、珠寶、妝容鞋子都會被拿來被點評比較一番...
2014年01月03日 72 -
納斯彩妝 (NARS) 推出2013 秋季彩妝系列化妝品，為你打造高級訂制、風格強烈的派對妝容！
由納斯彩妝 (NARS) 創辦人兼創意總監Francois Nars設計，2013年秋彩系列，頂級訂制的強烈色調、低調霧感的完美妝容，形成一種絕對強勢又內斂的...
2014年01月04日 54 -
麻花辮也有了“高級定制”？好萊塢第一家麻花辮沙龍誕生，你覺得這樣的服務是奢侈還是貼心？
麻花辮的風潮看來不會輕易退去，而好萊塢則最近應運而生了第一家“麻花辮吧”——L.A.'s Nine Zero One Salon，他們提供編麻花辮服務，每...
2014年01月04日 24 -
省錢又有效！媽媽時代的美容方法來了！好過高級保養品的傳統護膚妙招！
和我們的上一代，媽媽的年輕時候相比，現在的女生真是幸福。洗臉有各種各樣的洗面乳，保養頭髮會有專用的護髮乳，連去角質和粉刺也會有專用的產品。但是在媽媽年輕的時...
2014年01月04日 36 -
彩妝技巧高級班來啦！教你彩妝大師私房無暇底妝術哦！
如果你是裸妝崇尚者，今年，你將有更多的理由嘗試新玩意！有別于前幾季裸妝風潮，今年推崇的霧透光肌感將更精緻、時尚，仿佛Baby細微汗毛粉質感的新生肌膚，粉霧中...
2014年01月04日 28 -
高級彩妝技巧：讓你成為萬能的彩妝達人 彩妝大師教你如何應急彩妝品問題！
化妝的過程猶如幫臉蛋穿上衣服，萬一肌膚狀況突然不對勁、彩妝品出問題，或臨時找不到適合的輔助工具，這件彩妝外衣可是會穿不對味。資深彩妝師們以多年專業經驗傳授你...
2014年01月04日 79 -
豐胸瑜伽 讓乳☆禁☆房二次發育
握“生機” “啟動”乳☆禁☆房二次發育 因為細胞的活化及所需的營養，端賴血液之運行，而血液之生成則有賴於氣，所以要想身體健康，氣血之迴圈就要正常。倘若氣血在經絡...
2014年01月04日 38 -
面部瑜伽排毒有奇效 四步啟動年末疲憊肌
年底了，很多事情就需要處理，身心俱皮，連膚色也出現黯沉，和皺紋……美容專家解釋這樣的現象為：“疲勞型肌膚休眠”。換句話說就是你的肌膚“罷工了”！4步啟動肌膚...
2014年01月08日 30 -
媲美高級護膚品的天然DIY面膜
女人的美容消費可是一筆不小的花銷，而且還有月月增長的趨勢，遠遠超出了工資的漲幅。在這樣嚴峻的經濟情況下，愛美的MM唯有開源節流，才能擺脫月光族的包袱了。那就跟...
2014年01月08日 16
