高溫潔面+頻繁去角質 7大誤區90%的人都會犯

護膚惡習top1：過多去角質 不同的皮膚和年齡段去角質的時間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個月一次；幹性、敏感性40天左右一次，主要T區為主，...

早秋天氣忽冷忽熱 4大護膚誤區讓你長痘

誤區一：青春痘過了青春期就會好的 青春痘的醫學術語為痤瘡，之所以被稱為青春痘是因為此病多發於青春期。痤瘡從本質上講是一種皮膚疾病，嚴重的痘痘千萬不能放任...

夏季天氣悶熱乾燥 敏感肌膚如何護理？

大多數的敏感肌都是偏幹或者是幹性皮膚，很多人覺得是因為年齡的增長，肌膚的排油量和新陳代謝大不如從前，其實是因為角質層太薄，肌膚太敏感導致的鎖水能力極差。 ...

韓智慧浪漫春天氣息的摩登妝

韓國女演員韓智慧受邀為韓國某時尚雜誌拍攝了封面寫真。在封面照中韓智慧身穿豔麗的迷你短裙 ，躺在散滿玫瑰花瓣的木質地板上，流露出充滿期待和幸福表情。另外一張寫真...

高溫瑜伽超有效 瘦身效果一級棒

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熱瑜伽減肥效果明顯，而且伴隨高溫流汗，能夠排除體內毒素，對人體健康非常有利。但是，練習熱瑜伽過程中，需要做好準備，並且注意多種事項，避免傷害。那麼應該怎麼練熱...

高溫瑜伽強效燃脂 讓你排毒又減重

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• 減肥經驗

瑜伽可以算是一種十分健康的養生方式，我們通過練習瑜伽中的各個動作來幫助自己的身體燃燒脂肪並且塑造曲線。而為了達到更好的減肥效果，現在有很多時尚人士更崇尚練習高...

天氣熱了怎麼克服出油長痘？

春夏季是肌膚敏感的季節。隨著氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈。這時候，毛孔粗大 ，斑點增多，皮膚老化等肌膚問題將會進一步惡化，讓愛漂亮的姐妹們防不勝防...

天氣不好時清潔皮膚是最給力美容辦法

• 軟化角質
• 去除角質
• 清潔皮膚
• 皮膚護理

平時我們會為皮膚做各種美容，各種護理，可是當天氣不好時，我們就會發現，清潔才是這時美容護膚最需要做的功課，如果還不太會做這項功課的朋友可以來學習一下，看看說的...

低溫天敷面膜正確方法 7個步驟效果更好

下面小編推薦敷面膜的7個步驟，助大家有效地護膚。 Step1：用溫水浸泡面膜 準備好要敷的面膜。用45℃左右的溫水浸泡5分鐘(面膜不用拆包裝)。洗完澡...

肥胖和天氣有關係嗎 解讀天冷致胖之謎

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• 減肥蔬菜

最近，有不少朋友都感覺，隨著天氣轉涼，自己在夏季減去的贅肉又重現出現了，所以，也就有了天冷容易導致肥胖的說法。究竟，天冷容易導致肥胖的說法靠譜嗎?接下來，我...

粉色煙熏妝 帶來春天氣息

大面積用粉反而能找回冷酷感，沒想到吧？四大T台上演的春夏秀中我們看到了好多粉酷女郎。仔細觀察，不難發現這種眼妝的技法都集中用在眼部，並且誇張地暈染到太陽穴和...

夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣最佳瘦身選擇

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• 瘦身計畫
• 如何瘦腿
• 豆漿減肥法

瘦身湯，主要是通過提取天然成分中的有效元素，來消減人體多餘脂肪，調節新陳代謝。從醫學角度講，就是具有排毒養顏等功效的天然花草的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處...

高溫瑜伽練習要點　方法對才快速減重

• 瘦瘦果
• 有氧運動
• 跑步減肥

高溫瑜珈受到都市白領的熱捧，高溫瑜伽對人體最大的作用是其排毒過程，它通過溫度和速度的練習，使人體的排汗比平時多出幾倍，身體裡多餘的脂肪通過汗水排出來，從而起...

高溫瑜珈減肥不是人人都適用

• 水果減肥餐
• 蘋果醋減肥
• 減肥計畫
• 蜂蜜減肥

高溫瑜珈是很多減肥心切的人的新寵，認為高溫瑜珈可以比普通運動達到更好的瘦身效果，下面小編就要告訴大家的是，練習高溫瑜珈不可盲目，要及時避免高溫瑜珈帶來的身體...

高溫瑜珈減肥 注意三大要點

• 雙人減肥運動
• 檸檬茶減肥

導語：瑜伽從一開始很少一部分人練習到現在成為家喻戶曉的運動方式，也不過短短幾年時間。對比高強度的戶外運動，瑜伽更講究以個人極限做到精神和身體動作的統一，儘管不...

面對極端天氣 三種肌膚應對方法

每個人的皮膚類型不是固定不變的，它會隨著環境、季節、年齡及飲食習慣等的改變而發生變化。按皮膚特點分為油性、中性、幹性、混合性、敏感性皮膚，而在變化的季節中，...

高溫瑜伽 夏季減肥塑身高招

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• 孕婦瑜伽
• 兒童減肥

天氣太熱，有人爭著往空調房裡鑽，有人卻偏偏想痛快地出一身汗。這不，最近幾個朋友都不約而同地報名參加瑜伽班。聽她們說，瑜伽起源于印度時，人們就是在高溫的環境下...