高溫瑜伽 夏季減肥塑身高招

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天氣太熱，有人爭著往空調房裡鑽，有人卻偏偏想痛快地出一身汗。這不，最近幾個朋友都不約而同地報名參加瑜伽班。聽她們說，瑜伽起源于印度時，人們就是在高溫的環境下...

高溫瑜珈秋冬燃脂不二選

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導讀：冬天即將來臨，瑜伽愛好者們肯定又忍不住準備去練習高溫瑜珈了。的確，寒冬裡在暖烘烘的瑜伽房裡健身的確是一種享受。 最適合冬日的瑜伽——高溫瑜伽 ...

高溫瑜伽—白領最愛快速瘦身法

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瑜珈風靡全球多年熱度始終不減，這種健康塑型的運動更是深受白領喜愛。瑜珈的種類多種多樣，其中熱瑜伽，又叫高溫瑜伽，因其能大量排汗，格外受歡迎。 一、什麼...

高溫沐浴瘦臉法洗出巴掌臉

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具體手法： 1.抓出臉頰的贅肉。 塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。...

高溫沐浴瘦臉法 瘦出錐子臉

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核心提示：如今越來越流行的明星錐子臉，讓愛美MM羡慕至極。為此，小編介紹高溫沐浴瘦臉法，讓你瘦出錐子臉。讓我們一起看下吧 你可以每天在38℃的水溫中坐...

高溫天出汗淋雨後 皮膚瘙癢怎麼護理？

  別撓成花貓臉暴雨後舒癢有絕招： 狀況一：淋雨後，皮膚很癢 城市空氣污染嚴重，雨水便會溶解空氣中的硫化物，酸性的雨水沖刷在皮膚上，會讓很多皮膚相對脆弱...

別瘦過頭了！給力的高溫瑜伽

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不少人喜歡通過瑜伽進行運動減肥，還認為高溫瑜伽由於流汗較多，該減肥較快。其實這是對高溫瑜伽的誤解，下面就來看看關於瑜伽和高溫瑜伽的區別和注意地方，合理進行運...

40度高溫天 如何控制面部出油？

  劉亦菲如何保養清爽肌膚： 一直都有每日喝八杯水的補水方法，但是目前飲用水大多都是硬水，所以家中準備一台軟水器，每日早晨起床後一大杯軟水，出門再隨身攜帶...

高溫天“防脫水”保養誤區VS正解揭秘

高溫天防脫水4大攻略 Tips1／晨起給肌膚一杯水。 經過一夜的休息，體內水量處於最低，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會乾燥沒有光澤，飲水過少...

高溫天氣T區愛出油 4招補水控油

  春季的氣溫一天天的變高，這讓油性皮膚的MM們感到皮膚油膩難受，特別是T區出油更是顯得難看。以下四個控油方法，快學起來吧！ 一、潔面 控制T區出油，如...

去角質高溫洗臉 7個惡習變敏感性肌膚

  1、愛用果酸、水楊酸、維生素A酸類去角質產品，頻繁深層去角質。 危險度：90% 解析：此類產品雖然有去除老化角質、清深層污垢的作用但是同時刺激性很大...

必學3大補妝技巧 40度高溫不脫妝

  底妝篇 出油會讓粉體鬆動暗沉，一定要先處理油光和脫妝粉塊，才能補妝，若只是一味拿粉撲狂按壓，只會愈補愈厚且容易結塊不勻。 1.用面紙輕壓出油部位，...

高溫天不怕暈妝 3個化妝技巧持妝15小時

  首先我們要知道肌膚出油的原因：肌膚出油情況分為兩種，一種是肌膚過於乾燥而有出油狀況，此時可加強補水保濕;一種是本身就是油性肌膚，建議先做局部控油保養，減...

高溫天不怕脫妝 夏日5大補妝技巧

  Tips1：去油補水同步處理 補妝首先進行臉部去油。去油用的工具是吸油面紙，集中在T區，因為油都是從這裡開始蔓延的。去油工作完成就要開始防止出油。出油...

高溫夏季打理男士清爽短髮

• 男生短髮

短短的髮絲，乾淨的修剪，永不退潮的男士短髮，特別是到了夏季，男士們不會錯過短髮。其實在夏季剪人人適合的短髮，也能很精彩。下面我們就來看看不同臉型、發質是如果...

夏日清涼風可愛短髮髮型 告別高溫清爽又減齡

• 短髮
• 女生髮型
• 春夏髮型
• 減齡髮型

短髮BOBO頭髮型，在近幾年一直非常惹火，這款斜劉海的BOBO頭，從上至下看上去，簡單自然又乾淨，配上棕色發色會顯得白皙的皮膚會更水水嫩嫩，假如你是文藝女青年...

韓式花苞頭的紮法步驟圖解 高溫天保持優雅的秘訣

• DIY髮型
• 花苞頭

高聳扭轉花苞頭這款高聳的扭轉花苞頭的特點就是有點小淩亂，比較適合卷髮的女生，可以打造清新可愛的感覺。這款花苞頭輕鬆易打造，高聳的造型還有顯高的視覺效果。薄薄碎...

高溫天臉部毛孔粗大怎麼辦 分享3招快速收縮毛孔的方法

• 皮膚保養
• 問題肌膚
• 毛孔粗大

快速收縮臉部毛孔方法一、徹底清潔肌膚徹底的清潔你的肌膚這是護膚美膚最基礎的步驟，也是最重要的步驟，它直接關係到“反孔”戰爭的成敗。清潔的時候，首先用卸妝油溶解...

韓式清爽花苞頭夏季清涼髮型首選 不懼高溫凹造型必備

這款盤發很適合氣質MM，把頭髮梳到腦後，紮成一條簡單的馬尾，隨意地盤成一個苞苞。不需要過度整理自然彎曲的髮絲，有點散散感覺的盤發，突出MM的清純氣質。很隨意的...