雅漾柔白煥膚眼霜 減輕眼袋和細紋

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對於年輕的人們來說，晚睡早起。熬夜對年輕人來說已經是常事了。熬夜對身體不好，皮膚會衰老，皺紋會更多，更嚴重就是第二天起來出現大大的眼袋。想要護理好眼部，眼霜...

愛美就要狠 “肌斷食”減輕肌膚負擔

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許多愛美女性都會長期使用護膚品、化妝品，還會不斷搜羅和挖掘各式各樣的新型護膚方法，但有些女性會發現，當肌膚出現問題，無論再強效的精華都無法馬上改善皮膚狀況，反...

脂肪粒應對秘招 輕鬆減輕眼部壓力

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我們的肌膚是非常嬌嫩和敏感的，特別是像現在這樣的天氣，在加強保養的同時，很可能由於營養吸收不均衡而引起脂肪粒的問題。【更多脂肪粒的小知識，請看這裡】 脂肪粒的...

瘋掉體重45斤 10種減肥方法親歷實錄

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減肥是一個艱辛的過程，只要你能堅持，最終的勝利者就是你。當然減肥光靠毅力是不夠的，我們需要找的有效的減肥方法組我們一臂之力。下面是網友親身經歷的10種減肥方...

7個飲食小妙招 控制體重消肚腩

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很多人都想快速瘦身，要知道飲食是瘦身的關鍵，在瘦身減肥的時候到底應該如何吃才能打得到有效的減肥目的，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該掌握的幾個飲食小妙招...

如此減肥招 反彈體重嚇死人

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相信不少女生減肥都有反彈的經歷，而且反彈的贅肉比以前更難減。不錯，有些減肥方法就是這麼惱人！今天我們就為你盤點一下極容易讓你反彈的減肥錯誤方法，看看她們的反...

李嘉欣神秘瘦身月子餐 2周恢復產前體重

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新晉媽咪李嘉欣在42歲喜得貴子後大家都驚奇的發現她的身材並沒有發胖，實在讓人歎為觀止，李嘉欣近日在自己的微薄中跟大家分享了她在懷孕其實吃的月子餐食譜，這個食譜...

防止體重反彈 養成良好習慣是關鍵

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辛苦忙活了一番，後來發現體重又升上去了！已經成為許多MM同樣的噩夢。如何減肥不反彈已成為一大難題，夏季減肥想要成功，就必須跨越這一難關。 防止體重反彈 養...

健康身材 章子怡永遠保持49kg體重的秘密

• 健康身高體重

做高強度的身體鍛煉： 跳舞、長跑、游泳、健身——“我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種高強度的身體鍛煉特別能磨煉人的意志力。 小時候我還特別喜...

愛上網也愛好肌膚！4個護膚小知識，減輕電腦輻射對你的肌膚的潛在傷害哦

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皮膚護理是海報Girl的頭等大事，可是現在的女生幾乎天天都和電腦打交道，由於長期面對電腦，輻射對臉部肌膚的傷害可是很嚴重的，毛孔粗大、油光滿面、痘痘全部出...

甩脂機有效果嗎 如何才能減輕體重

因為胖胖的身體看著很難看，特別影響美觀，所以很多較胖的妹子都一直特別想減肥，但是減肥也不是一件容易的事情，得少吃點東西，還要進行適當的運動。因此很多人就一直在...

如何減輕上班族的體重?

上班族幾乎每天至少都是8小時左右的時間是坐著的，有時候甚至要熬夜加班，久而久之身材走樣，身體素質下降,在這里跟大家分享一些控制體重的方法。1/上班時候，應當端...

晚上運動加上合理飲食可以有效減輕體重

現在許多人選擇不吃晚飯的方式來減肥，不吃晚餐確實可以減肥，但身體健康是非常不利的。每天一日三餐這是從古自今的傳統，如果去強行改變這種傳統，那么勢必會有一些副作...

在30天內，您可以減輕多少體重？

在30天內，您可以減輕多少體重？大家都知道，減肥需要通過飲食及運動的方式，這樣最為有效也最科學健康，當一個好的習慣養成了，就會讓你的身材更好，而30天正是一個...

適當喝水不會使您變胖，也可以幫助您減輕體重

為什么有些人喝水會發胖？“水脂肪”這個詞對普通人來說可能很奇怪，但對于那些熱衷于減肥的人來說卻很熟悉，比如“水脂肪”的身材和“水脂肪”的臉。這個詞之所以不像“...

高強度運動可以幫助您減輕體重嗎？

如今，隨著生活的發展，人們總是希望擁有一個平衡的身體，但是由于快速的生活方式和錯誤的飲食習慣，他們會導致體重增加。為了能夠快速減肥，許多婦女采用了許多不同的...