對症下藥 5種體質減肥方法各不同

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• 中醫減肥
• 中醫豐胸

同樣減肥 ，別人都已經瘦了很多斤，自己的體重確一點變化也沒有，這是為什麼呢？今天，我們就來教你通過調理體質來減肥吧。不同的體質，減肥方法 是不一樣的哦。 以...

針灸改善5種肥胖體質

• 針灸穴位
• 針灸減肥
• 針灸豐胸

[導讀]愛美女士們，下面5種體質的女性體重最容易增加，隨著中醫的解讀來看一看，這其中，有你嗎？一、脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重...

12個減脂又減齡的身體體質改變

• 有氧
• 體質
• 體育鍛煉
• 身體狀況

[導讀]身體脂肪率、基礎代謝，肌肉率的不同，身體年齡會大相徑庭。如果它高於你的實際年齡，那說明身體正在加速衰老，機能也將出現衰退現象。 你的身體幾歲了？ 你...

上身肥胖體質者該如何減肥

• 月經推遲
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

導讀：我的腿看上去很細很正常,上肥肉全堆積在上身了。而且我是吃的特別少也不瘦，除非完全不吃。 TA的煩惱：我身高165，體重155。可是我的腿看上去很細很正...

從月經看體質 對症下藥健康減肥

• 月經失調
• 月經不調
• 女性減肥
• 女性減

女性減肥 不當，容易導致內分泌失調，月經不調。想健康健康，瘦得健康又活力？那就跟先跟你的“好朋友”好好溝通吧！中醫師建議，要瘦身、減重，最簡單的方式就是觀察每...

吃鹼性食物 改善體質健康瘦

• 鹼性食物
• 海帶
• 鹼性食物
• 菠菜

人體本身就是酸性體質，如果你還選擇一些高脂高糖的食物，這會加重體質的不平衡。營養學家指出，適當的攝入一些鹼性食物有助於減肥。 什麼導致脂肪過剩？——你的酸性...

減肥效果 體質大有區別

• 走路
• 自製減肥茶
• 自然美

總會有人說我天生就胖喝口水都長肉，可是有些人比誰吃的都多就是不胖，這是因為我們每個人的體質不同，所以減肥時一定要找好適合自己的類型。 太陽人—— 01、力...

學生健康體質如何提高 看看專家如何支招

• 學生健康體質

身體素質的“敏感教育期”近年來，國內外有關研究證實；在青少年時期，身體各項素質均有一個發育得最快的時期，稱為“敏感發育期”，如 果此期一過，則發育深受影響...

中醫減肥 不同體質有妙法

• 贅肉

中醫減肥一向是注重瘦身減肥從病理入手，下面就來看看在瘦身減肥的時候中醫是如何祈禱減肥作用的，下面小編就要想大家推薦的中醫減肥法是針對不同體質的特點總結的減肥方...

針對5種易胖體質 中醫針灸瘦身

• 中醫藥
• 中醫養生

一、脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕...

五種精油 是居家護膚調整體質好幫手

• 茶樹精油
• 基底油
• 化妝水

不同成份的精油有不同的作用，在房間裡點上一豆精油熏燈，當精油香氣隨著水蒸汽揮散進人體，可以讓人放鬆緊張的精神，身心愉悅，筋肌鬆馳，擁有更優質的睡眠。有些精油...

三日斷食減肥 養成易瘦體質

• 三日斷食減肥
• 斷食減肥
• 排毒減肥
• 三日排毒

你有想過你減肥反復反彈、怎麼都減不下來的原因是內臟毒素太多嗎？現代人的飲食紊亂，給內臟造成很大的負擔，引發肥胖。所以，要減肥，先排內臟毒！小編帶來風靡全球、...

如何養成易瘦體質？ 改掉6個飲食習慣輕鬆養成易瘦體質

減肥總是容易累積壓力及疲勞，有時候吃很少了卻還是瘦不下來，好像想要成功瘦身是很困難的。但是事實上，想要成功減肥並不難，關鍵是要用先打造易瘦體質。今天小編...

敏感體質的人可以打瘦臉針嗎 瘦臉針使用需謹慎

過敏體質能打瘦臉針嗎?瘦臉針是目前快速有效的瘦臉方法。注射瘦臉針實際上是注射一種肉毒桿菌的生物製劑。那麼過敏體質能打瘦臉針嗎?帶著這個疑問，我們還是請...

減肥要排酸 酸性體質讓你忽胖忽瘦

• 針灸豐胸方法
• 運動減肥細節

為什麼自己的身材會忽胖忽瘦呢?難道是自己的減肥工作沒做好嗎?其實與身體內的酸堿平衡有關，如果體內“酸”度過高又排酸不暢就會讓人疲憊不堪，產生虛胖也是必然的。...

介紹八個妙招 教你自測衰老程度

• 八個妙招

八個小妙招教你自測衰老程度測試大腦以7為間隔，從100向後倒數(100減7，得出的數再減7，依此類推)。40歲以下的人，花的時間不應超過20秒，40-6...

最適合國人體質的減肥法 吃麵條有效燃脂

• 減肥達人
• 雞蛋減肥
• 減肥誤區
• 神奇瘦身動作

吃麵條減肥嗎？ 麵條是我們中國人格外喜歡吃的主食之一，很多MM為了減肥都不敢吃，但只要學會正確的吃法，吃麵條也可以輕鬆瘦身哦。 麵條什麼時候吃最好 ...

腎虛的症狀有哪些 四大症狀讓你自測健康

• 腎虛的症狀
• 腎虛表現
• 腎虛

日常生活當中我們無時不刻關注著自己的身體健康，而偶爾的頭暈乏力，或者雙腿無力等等症狀，很容易被人忽略，其實有可能是身體出現了什麼問題而不知道，今天小編就為大...

怎麼成易瘦體質 5個大S易瘦體質減肥方法教你如何變成易瘦體

人之所以會瘦，是因為你每天吸收的能量不足以維持你每天的體能需要，那些“肉”在人的新陳代謝中被氧化分解——就是燃燒掉，以維持你正常的生命活動需要。所...

痰濕體質如何減肥 痰濕體質食療減肥方法

痰濕體質如何減肥？想要減肥成功，首先要看清自己的體質。痰濕體質的減肥不同於其他體質，只有改善痰濕體質才能瘦身，當然適當運動不可少。小編帶你看看痰濕體質如何減...