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瞭解自身體質 針對性減肥才有效
有些人想減肥卻總不得要領，費了很大的勁不見效果，其實，想減肥首先要瞭解自己的體質，選擇針對性的減肥方法，這樣才會收到效果。我們東方人的肥胖可以分為5種類型，...
2016年02月21日 26 -
變瘦體質 10個減肥細節擊退肥胖
減肥對大多數人來說似乎是一件難於完成的事情，其實掌握技巧的話減肥並不是什麼難事，生活中一些小細節就能幫助大家輕鬆找回窈窕身材，下面就來給大家分享10個簡單實...
2016年02月21日 27 -
易胖體質怎麼減肥 想瘦看過來
有的女生食量不大，但喝水也會長胖，這就是屬於易胖體質，對於這種體質，在日常的飲食上要特別的注意，下面就來看看易胖體質減肥方法小常識！ 1、少吃多餐 ...
2016年02月21日 36 -
阻止減肥後反彈 教你養成終身瘦體質
作為資深胖子，最煩惱的不是如何減掉身上多餘的小贅肉，而是如何阻止一次有一次的脂肪逆襲，如何防止減肥不反彈才是最重要的事情。那麼到底要怎麼做才能夠真正的實現一...
2016年02月21日 38 -
針對4種肥胖體質 利用中藥對症減肥
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。在減肥飲料和一些自配的減肥配方中，常常用到決明子、荷葉、萊...
2016年02月21日 51 -
中醫減肥最受寵 教你找准體質健康瘦身
隨著人們審美觀點的轉變，肥胖成了美麗的頭號殺手，越來越多的人開始想方設法的減肥了。減肥的方法有哪些呢?中醫以其獨特的安全性而備受人們的推崇，那麼，中醫減肥有...
2016年02月21日 30 -
中醫減肥要認清體質 “氣血水”你屬於什麼
中醫講究的是從人的體質入手，改善身體機能。中醫減肥也一樣，體質不同使用的減肥方法也不同。下面編輯為大家分享 “氣 血 水”三類體質的中藥減肥法，看看你屬於哪...
2016年02月21日 42 -
最可靠的減肥方法 中醫調出瘦人體質
瘦身減肥需要不斷的改變方式方法，在減肥期間如何選擇適合自己的瘦身方式呢？下面小編就要推薦給大家幾種中醫減肥法，幫助大家快速的消除身體的多餘脂肪，內調達到良好的...
2016年02月21日 14 -
揭秘中藥減肥 藥材效用分體質
導語：從最初的搭配中藥材藥方煎藥熬湯來減肥，到現在習慣把中藥材當做茶葉、食材一樣沖飲和加工，中藥減肥已經完全滲入到生活的方方面面。對比只具有保健和舒緩作用效果...
2016年02月21日 50 -
不同體質對應的中醫減肥方法
通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥...
2016年02月21日 23 -
不同體質中醫減肥方法
通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥...
2016年02月21日 16 -
依體質給你減肥菜譜參考 讓你瘦得有理有據
都知道節食減肥能起到快速瘦身的效果，可惜這個效果的維持時間總是不讓人滿意，反彈是節食減肥最容易面臨的問題。在這裡，針對5種不同類型的減肥者提出了具有針對性的...
2016年02月22日 21 -
分體質“Safe”減肥法解決“肥女界三巨頭”
核心提示：中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女...
2016年02月22日 25 -
依體質選中藥減肥茶 越喝越瘦
[導讀]中醫減肥主要的精髓在於“辨證施治”，依據每個人的體質處方用藥，也就是針對你個人“量身定做”的減肥處方。下面就來提供簡單辯證體質方法及適合茶飲給大家參...
2016年02月22日 75 -
根據體質喝減肥茶才有效果
減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導...
2016年02月22日 16 -
十大怪味減肥食譜 改變你的肥胖體質
不管是多瘦的女生總會有一段減肥的歲月，而在那些辛苦減肥的歲月中，你嘗試過哪些減肥DIY具有怪昧？然而根據調查發現，一些具有怪昧的瘦身DIY減肥效果高達85%以...
2016年02月22日 27 -
排毒減肥這樣喝 讓你喝出瘦人體質
夏季減肥是非常常見的，很多MM對於減肥的認識不夠全面，減肥的前提是先排毒，清除體內堆積的毒素，對減肥有一定的幫助。那麼，如何快速排出毒素?別急，小編會一一告...
2016年02月22日 19 -
10天密集減肥法 教你打造易瘦體質
夏天來了，想跟肥肉說掰掰，跟結實肌肉說嗨嗎?其實減肥是希望身體更健康，偶爾攝取較少的食物還可以清清腸胃呢。以蔬菜堅果代替餐餐魚肉不僅可以讓身材更好，還可以告...
2016年02月22日 22 -
遵守7大減肥原則 養成易瘦體質
每個愛美的女性都想擁有完美迷人的身材，最有效的減肥方法是什麼呢?小編下面介紹七個減肥基本原則給各位姊妹，只要在生活中大家遵守這七大瘦身原則，輕鬆養成易瘦體質，...
2016年02月22日 14 -
冬季減肥不停歇 6方法打造易瘦體質
有的人怎麼吃都不長肉，而有的人“喝水都胖”，難道真的是胖體質，永遠也瘦不下來了?其實，發胖並不是因為你是胖體質而是因為飲食不當，生活不規律引起的。下面減肥專...
2016年02月22日 21
