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4種常見體質瘦身法 對症減肥更有效
減肥瘦身還是要根據自己的體質對症下藥才能達到最好的瘦身效果，下面小編就要介紹給大家4種最常見體質的瘦身方法，幫助大家在最短的時間內找到適合自己的減肥方式，完成...
2016年02月22日 94 -
懶人快速減肥佳音 6個妙招讓你養成瘦體質
想要擁有瘦美身材但是又懶得運動的肥胖人士，想要瘦下來真的是一道難題。不過有小編在，可以輕鬆的將難題轉化為非常簡單的事情。小編集結了6個能夠讓你快速減肥的小妙招...
2016年02月22日 26 -
月信期依體質中醫速效減肥
專家指出，經期是女性減肥的黃金時間，只要懂得如何調理，就能達到事半功倍的減肥效果。中醫認為，不同體質在經期應該採用不同的減肥方法，方法正確，不僅能調理出好身...
2016年02月22日 37 -
拔罐減肥要切記不同體質穴位不同
火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液迴圈，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即...
2016年02月22日 32 -
10種最減肥果蔬 輕鬆打造易瘦體質
現代人工作忙碌，三餐多半以外食解決，對於蔬菜水果的攝取量很容易不足，生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成與毒素累積的主因，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消...
2016年02月22日 33 -
四類肥胖體質 中藥減肥配方
減肥茶一直都是行的減肥方法，但是面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。 所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找...
2016年02月22日 39 -
減肥茶要根據體質喝才有效果
減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶並不是針對減肥者的體質所配製，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導...
2016年02月22日 22 -
天然減肥茶配方，不同體質喝不同減肥茶
節食者推薦喝烏龍茶 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功...
2016年02月22日 49 -
4種不同體質肥胖者的中藥減肥藥方
核心提示：有的人減肥一次又一次的失敗，甚至會越減越胖。這是因為，不同的體質有著不同的瘦身方法，只有選對適合體質的方法，才能瘦下來。接下來，小編告訴你4種不同...
2016年02月22日 126 -
中醫針灸幫助不同體質排毒巧減肥
一. 脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運...
2016年02月22日 33 -
分酸堿體質 有效減肥先排酸
[導讀]酸性體質容易誘發多種疾病，只有保持弱鹼性的體質，才能保持健康而且減肥也事半功倍。排酸減肥法一度受到許多白領的喜歡，不必刻意節食，還對身體有益，甚至連...
2016年02月22日 50 -
姚笛親授減肥法 打造瘦人體質
導語：在電視劇《裸婚時代》中飾演女一號童佳倩的姚笛因此大紅大紫，她甜美的相貌和嬌小纖瘦的身材給觀眾留下深刻印象。藝校出身的姚笛向來對身材要求非常嚴格，因為本身...
2016年02月22日 23 -
秋季減肥8食譜 讓你吃出易瘦體質
很多人減肥心切，在減肥的時候容易走極端，利用節食來達到快速減肥的效果。健康減肥不提倡節食，合理飲食也可以減肥，可以採用營養減肥食譜，科學合理的瘦身。下麵，小編...
2016年02月23日 23 -
依據你的體質選瑜伽減肥更有效
核心提示：一些瑜伽減肥的MM，瑜伽練了可是沒有瘦下來不禁問：瑜伽減肥有用嗎？小編告訴你，瑜伽減肥有用，只是，不同體質的人適合不同的瑜伽，看看你屬於什麼體質，...
2016年02月23日 19 -
每1周1天斷食減肥法 養出瘦體質
每週1次微斷食療法，它的關鍵在於不需要天天挨餓，只在短時間內限制卡路里的攝入量。你可以選擇每天在固定的時間禁食或者每週選擇1-2天的時間只吃卡路里極低的食物...
2016年02月23日 52 -
易胖體質如何快速減肥 小妙招幫你忙
“複胖”的體質容易造成體內脂肪的堆積，從而形成易胖的體質，易胖體質怎麼減肥最快？下面一起來看看減肥方法小妙招全面解析吧！ 易胖體質減肥方法一早吃好、午吃...
2016年02月23日 27 -
節食減肥分體質 有區分減肥效果好
節食是快速減肥方法之一，也是大家很愛選擇的減肥方式，但節食不能盲目過度，否則會造成營養不良。營養專家建議按體質選擇節食減肥方法，這樣既能達到快速減肥目的，又...
2016年02月23日 14 -
減肥要認清自己體質酸鹼性
減肥要認清自己體質酸鹼性。每個人的體質不同，所應用的減肥方法也就大有不同。認清自己體質酸鹼性，減肥才有針對性。看看網友的真是減肥紀錄吧。 你屬於酸性體...
2016年02月23日 68 -
減肥看體質 寒熱去脂各不同
看你是哪種體質？ 看看你是哪種體質？ 確定自己屬於哪種體質是制定減肥計畫的第一步，那你是什麼體質呢？下面，請根據自身的情況來判斷下面的描述，符合的話...
2016年02月23日 42 -
高酵素減肥食譜 新陳代謝“瘦體質”
導語：吃什麼減肥？也許你不知道，高酵素的食品就可以幫你提升新陳代謝，燃燒脂肪，排毒防便秘。運用高酵素減肥食譜進行7天半斷食減肥，可以讓你多瘦4斤，還能養成瘦...
2016年02月23日 63
