香蕉蜂蜜護髮小tip

1、取半根香蕉、1茶匙純優酪乳、1/8茶匙卵鱗脂(藥店有售)、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油 2、把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中 ...

透析香蕉減肥方法 讓你吃出魔鬼曲線

• 喝醋減肥
• 減肥蔬菜
• 跑步減肥
• 荷葉茶減肥

有人曾經每天晚上吃一杯優酪乳加一根香蕉當晚餐。一段時間後瘦了有8斤。網路上也有各種各樣的香蕉食譜，且不說效果如何，天天以香蕉為主要食物，恐怕再堅強的胃也會變...

天然營養面膜：7款香蕉面膜製作方法

香蕉不僅是一種美味的水果，還是改善肌膚毛病的好幫手，因為香蕉有豐富的營養。香蕉含有焦皮素可以抑制真菌和細菌，可謂是理想的天然營養面膜，可以調節面部皮膚皮下...

夏日超級香蕉減肥法 有效排毒狂掉肉

• 水果減肥
• 綠茶減肥嗎

減肥向來是令人瘋狂的話題。時下，在日本非常流行一種香蕉減肥法。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，許多人認為它的卡路里一定很...

低卡香蕉減肥法 Hold住體重不怕胖

• 蜂蜜減肥
• 有氧運動
• 斷食排毒法

我們都知道香蕉有排毒的作用，對於減肥的MM來說，更是一種減肥的聖品。香蕉的消化、吸收能力良好，且能長時間保持能量，讓我們有飽腹感，有不錯的減肥效果。想要減肥的...

香蕉瘦身餐 一周減8斤效果驚人

• 產後快速減肥
• 女明星減肥
• 呼啦圈

香蕉的減肥防便秘功效，為許多MM所熟知。可是，香蕉防便秘減肥方法到底要怎樣實施呢?下面就來教你具體的香蕉飲食減肥法，並為你推薦5款香蕉減肥餐，一周快速瘦8斤絕...

美味香蕉減肥法 讓你Hold住體重

• 明星瘦身方法
• 肚皮舞減肥
• 蘋果減肥

我們都知道香蕉有排毒的作用，對於減肥的MM來說，更是一種減肥的聖品。香蕉的消化、吸收能力良好，且能長時間保持能量，讓我們有飽腹感，對於減肥來說，更是起到很好的...

香蕉減肥的N種吃法 這樣吃保准瘦

• 瘦臂操
• 夏季豐胸推薦
• 土豆減肥
• 男士減肥

香蕉營養豐富，無論是口感還是樣子跟其他水果有著明顯的區別。吃香蕉減肥也成為不少人首選的飲食瘦身方法，最普遍的做法是早上吃香蕉，但你知道嗎，除了就這樣直接食用，...

自製7種水果美白麵膜 蘋果祛斑+香蕉保濕

香蕉面膜 香蕉是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。一天1根香蕉，讓你美麗又窈窕，香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝...

黃金焦幫你塑黃金身段 香蕉一周瘦5斤妙法

• 什麼食物減肥
• 如何瘦腿

香蕉是一種非常常見的熱帶水果。因為太常見了，有些朋友不禁質疑：香蕉能減肥，不是吧?騙人的吧?大家不要不相信哦，香蕉減肥方法現在已經成為眾多明星熱門的減肥方法...

巧用香蕉西瓜皮 自製秋季補水面膜

秋季美白補水面膜製作方法： 自製珍珠粉面膜 材料：珍珠粉、維生素E 做法：取3勺珍珠粉，將維生素E碾碎，然後，加入純淨水攪拌成糊狀。直接敷面，20分...

7款自製香蕉面膜 補水潤膚+消炎祛痘

香蕉護膚功效： 香蕉既是一種美味的水果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，對於肌膚來說，香蕉也是一...

香蕉豆漿減肥法 月瘦10斤so easy

• 魔芋減肥
• 心理減肥

香蕉跟大豆都是很好的減肥幫手，作為低卡食物而又有飽腹感的香蕉，具有一定的排毒減肥作用，而大豆中含有大豆蛋白與異黃酮，可以高效地預防肥胖，低卡的同時又富含人體所...

米飯吃多會發胖嗎 專家給你答案

• 瘦身計畫
• 豆漿減肥法
• 瑜伽瘦腿減肥
• 養生瘦身食譜

米飯是中國人的傳統主食，也是配菜的最好食品。然而，很多人都認為，米飯會讓人發胖。很多女士因為減肥而不敢吃米飯，或者每天只吃幾口米飯。米飯是不是一種減肥品...

香蕉減肥食譜巧搭配 效果更佳

• 經期減肥
• 宅女減肥操
• 神奇瘦身動作

香蕉減肥相信大家都耳熟能詳了，特別是在炎熱的夏季，香蕉不僅能夠減肥，而且可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。合理的搭配香蕉減肥食譜，效果更棒。那麼，夏季香蕉怎麼...

7款自製去痘印面膜 香蕉橄欖油&紅酒蜂蜜

不少MM都會有這樣的煩惱：青春痘好不容易消除了，可是留下了深深淺淺的難看的痘印，連遮瑕膏都遮不了。不用煩惱，下面小編精選了七款可以自製的去痘印面膜。這些取...

吃什麼消除皺紋？ 巧用香蕉絲瓜敷臉去皺

常吃這些食物讓你長皺紋： 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食...

最佳減肥伴侶　香蕉君讓你瘦得好看

• 排毒減肥
• 臉部怎麼減肥
• 美背動作

香蕉是減肥佳品，既能幫助排毒除便秘，又能有效瘦身。下面編輯教你怎樣吃香蕉減肥，讓你輕輕鬆松瘦下來。 香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫...

幹性&敏感肌膚 天然香蕉面膜更滋潤

香蕉面膜最明顯的作用是細膩皮膚，敷完香蕉面膜之後，皮膚會變得細膩多了。香蕉的油分和維生素成分可以滲入皮膚，滋潤肌膚，尤其適合幹性肌膚。香蕉面膜加入不同的成...

DIY美白麵膜：香蕉美白+檸檬祛斑

1、香蕉敷面: 將去皮香蕉磨碎，用手指沾著塗面，20分鐘後用加少量水的鮮奶洗淨。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚。 2、絲瓜汁...