香蕉敷臉可以祛斑嗎 自製全身美白的方法

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許多美眉肯定都知道香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會使人發胖。 但知道用香蕉來護膚還能幫你美白、抗氧化、祛斑、保濕、去角質……這麼多功能嗎？小編今...

肌膚暢享笨nana 教你香蕉面膜怎麼做

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香蕉中含有豐富的維生素和各種蛋白質、澱粉質，對身體還是肌膚都有著不錯的功效。用香蕉來做面膜可以讓你的肌膚得到全面的呵護，而且自製香蕉面膜，天然無公害，是美...

香蕉的功效與作用揭秘 五種自製香蕉面膜

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香蕉是一種最最常見的水果之一，和蘋果一樣，一年四季都有賣，而且價格也相對低廉。所有的人都知道日常多吃香蕉有助於排便，但是香蕉的功效作用當然不僅僅是這麼一點哦...

香蕉面膜怎麼做 肌膚白皙水嫩過金秋

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Ψ自製香蕉面膜一：香蕉雞蛋美白保濕面膜 ‖材料：去皮香蕉半條、蛋黃半個、麵粉4匙。 ‖自製方法：將香蕉搗爛成泥，加入蛋黃和麵膜，攪拌均勻，用溫水清潔面部後，...

Kimberly Snyder新書推介 香蕉也能去眼袋

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荷李活星級營養師Kimberly Snyder在最新推出的新書《美容排毒食物》(The Beauty Detox Foods)中，說明了美麗的關鍵在於飲食中吸...

春季香蕉減肥法 一天減一斤

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春季想要迫切減肥瘦身的MM大把，但是又不想挨餓和幸苦的運動，下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法，香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維...

日本減肥新法 香蕉+醋+黑糖

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• 吃香蕉減肥法

風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。與其單吃新鮮香蕉，倒不如以香蕉醋來攝取，讓身體的吸收率更為提高。因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份...

吃出美胸 青香蕉助你胸部UP！

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“青香蕉”的秘密花園 神奇的“青香蕉”裡究竟有什麼樣的神秘元素？竟然能與瘦身名藥“諾美婷”相抗衡！其實這是由於“青香蕉”裡擁有“血清激素”及“正腎上腺素...

香蕉夾打造6款紮發 髮型天天不重複

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簡單的香蕉髮夾輕鬆打造6款紮發髮型，讓你甜美天天不重複。圖中的這款長形的髮夾就是俗稱的香蕉夾，夾口可往上或往下，分直立式夾法以及平夾式夾法，十分實用! 第一款...

水果豐胸 夏日香蕉塑身顯身材

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• 香蕉

目前廣受討論的火熱話題，就是“青香蕉減肥豐胸水果法”。據說發明此法的臺灣醫師在翻閱了無數文獻記載，進行過諸多相關實驗，最後確定的發現“青香蕉”裡所含有兩種特...

秋季美白補水能手 5款DIY香蕉面膜

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香蕉可謂全身都是寶。它由內至外都含有豐富營養。果肉☆禁☆具有降低膽固醇的作用，蕉皮素可抑制真菌和細菌，治療皮膚瘙癢症。香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，滋潤肌膚...

小黃人的呵護 香蕉面膜冬季肌膚保衛戰

小黃人喜歡的香蕉製成的香蕉面膜，不僅有美白的效果，加入特色的配方更是變得多重功效哦，那到底香蕉面膜的有什麼特色的配方可以加大威力呢?小編現在就教大家自製一款屬...

自製香蕉面膜 美白補水保濕樣樣行

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• 保濕

　 製作香蕉面膜的之前，必須要知道一些事。首先即使製作面膜的時間不能太久，一般1分鐘之內完成，因為香蕉剝皮之後很快會被氧化，流失養分，反而給臉部帶來毒素。做...

水果當飯吃，能減肥嗎？

• 健康狀況
• 減輕體重

不要以為水果代替正餐就能達到減輕體重、降低體內脂肪的效果，水果中所含的果糖也會造成體內脂肪的堆積。還有些女孩子試圖用少睡覺的辦法來阻止長胖，但睡眠不足反會導...

減肥新知識香蕉當早餐

• 提高免疫力
• 健康食品

在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑，來補充飲食營養不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉中可以很容易地攝取到各式各樣的營養...

柿子當飯吃撐破腸 科普柿子不能和什麼一塊吃

• 食物相克

柿子當飯吃撐破腸，醫生徒手掏出大石頭！豐收季節，柿子雖然美味，但是吃多了對身體會有各種壞處。加上柿子容易在腸胃中形成凝膠塊，長期積累會造成人體腸梗阻，危害生...

低糖食物能當飯吃嗎

• 誤區
• 食物
• 低糖

低糖食物不能當飯吃。其原因有如下幾方面： 1、人體熱量來源於食物，食物中可產生熱量的營養素有三類：蛋白質、脂肪和碳水化物。按營養學基本原理，居民日常膳食...

晚飯吃香蕉能減肥嗎 這樣吃一個月甩掉10斤肉

網路上有各種各樣的香蕉減肥食譜，有人曾經每天晚上吃一杯優酪乳加一根香蕉當晚餐，一段時間後瘦了有8斤。香蕉減肥且不說效果如何，天天以香蕉為主要食物，恐怕再堅強的...