吃香榧可以減肥嗎？

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香榧（熟）的熱量和減肥功效 別名：香榧、赤果、野極子、榧實、羆子、玉杉果 熱量：618 大卡（100克可食部分） 分類：堅果種子，樹堅果類 為紅豆極...

減肥可以吃香榧嗎

為紅豆極科植物榧的種子。果實大小如棗，核如橄欖，呈橢圓形，富有油脂并有一種特殊香氣，很能誘人食欲。 營養價值 1. 榧仁內含4種脂堿，對淋巴細胞性白血...