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黑米營養價值高 易飽腹不易餓 能有效控制熱量
導語:黑米的營養元素都高高的大於普通的大米,具有很好的補血的作用,無論是作於飯還是粥,都非常的好,大家在減肥期間可以吃攝入一些黑米,易飽腹不易餓,可以有效的減...
2016年02月12日 42 -
紅小豆的營養價值及功效
紅小豆的營養價值: 紅小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維,具有良好的潤...
2016年02月13日 32 -
飯後喝蘋果醋的作用有哪些? 蘋果醋的營養價值介紹
蘋果醋可補心益氣、生津止咳、健胃和脾 空腹莫喝醋飲料 醋飲料有一定的保健作用,長期喝醋飲料能腐蝕牙齒使之脫鈣,應在喝後用水漱口。胃酸過多的人,不宜喝醋飲...
2016年02月13日 78 -
晚上吃核桃會胖嗎? 以下6點核桃的營養價值告訴你
晚上吃核桃會不會發胖?不會的,現在人雖說吃的很好,但說吃的有營養就另當別論了。核桃仁營養豐富,我認為晚上吃,可以幫助你在晚上休息的時候修復體內所缺的營養...
2016年02月14日 154 -
日本現4米巨型烏賊 烏賊的功效和營養價值
日本現4米巨型烏賊,巨型烏賊在船隻旁不斷遊走,驚呆潛水人員和岸上觀眾們。據悉,這條烏賊原本就屬於大王烏賊屬,是世界上最大的烏賊品種。烏賊肉質鮮美,營養豐富。...
2016年02月14日 29 -
吃黑芝麻可以減肥嗎 細說黑芝麻的減肥功效和營養價值
黑芝麻營養價值很高,有些愛美女士見到別人採用吃黑芝麻進行減肥,自己也想嘗試。那麼黑芝麻可以減肥嗎?如何吃黑芝麻可以減肥?減肥問題庫,為網友解決一切減肥...
2016年02月14日 420 -
怎麼吃玉米可以減肥呢 揭曉玉米的營養價值
玉米是一種粗糧,在網上,對於吃玉米有兩種說法:一種認為吃玉米會發胖,另一種認為吃玉米能減肥,那麼吃玉米到底是會發胖還是能減肥?吃玉米會發胖嗎認為吃玉米...
2016年02月15日 56 -
吃芝麻增肥嗎?說說黑芝麻糊的營養價值
黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物,尤其記得小時候,一則黑芝麻糊的廣告,伴隨了多少人的成長,但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分,那麼它的...
2016年02月15日 484 -
李子怎麼吃起到減肥作用 4個營養價值你知道嗎?
炎熱的夏季來了,馬上就要進入最熱的時候了,人們喜歡的李子也馬上就要跟大家見面了,那麼你們知道吃李子能減肥嗎?李子有哪些營養價值呢?下面就跟著小編一起來瞭...
2016年02月16日 51 -
西瓜汁怎麼計算熱量 讓你認識西瓜的營養價值
核心提示:西瓜水分含量高,很多人夏天吃西瓜減肥,但吃西瓜減肥要注意下面3個“要不得”,不然會越吃越胖哦。一、吃西瓜當正餐要不得1個西瓜的熱量等於6碗飯,西...
2016年02月17日 199 -
長生不老番茄營養價值低 番茄減肥7天瘦7斤
長生不老番茄只是一個誇張的說法,普通的蔬果及時放進冰箱也能存個3-5天,因此這樣的番茄可能已經不是平常的番茄了。長生不老番茄營養價值低,不建議大家食用。健康...
2016年02月17日 55 -
什麼食物有助於豐胸 詳解核桃的功效與作用及營養價值
什麼食物有助於豐胸?詳解核桃的功效與作用及營養價值核桃簡介核桃原產自近東地區,由於營養豐富,所以與扁桃、腰果和榛子並稱世界著名的“四大乾果”。既可以生吃,有可...
2016年02月18日 38 -
【水銀肥腸】飯店驚現劇毒水銀肥腸以後還吃嗎 豬大腸的營養價值
伊秀美體訊 1月7日,飯店驚現劇毒水銀肥腸,吃後鼻孔流血得送醫院急救,美味香噴噴的幹鍋肥腸變水銀肥腸你以後還敢吃嗎?據說水銀肥腸因為不良商家利用水銀清洗豬大...
2016年02月19日 40 -
七姑娘水果酸漿的營養價值 清熱治痛經
七姑娘水果是什麼?市面上出現了一批黃橙橙的果子叫七姑娘兒果,包裝的很漂亮,價格也高得驚人,其實它的學名是酸漿,也稱燈籠草、鬼燈籠等,具有藥用和食用價值。 這...
2016年02月20日 952 -
4種水果熟吃營養價值更大 抗衰老
1、冰糖雪梨 雪梨1個,冰糖30克,川貝粉一點點。 做法 先將雪梨削去外皮,用器具磨成茸狀或者切成數塊,加冰糖少許,清水適量,慢火蒸半個小時即可。 ...
2016年02月23日 20 -
天然水果之柳丁 柳丁的營養價值
柳丁性味酸涼,具有行氣化痰,健脾溫胃,助消化,增食欲等藥用功效。飽食飲宴後,飲一杯酸橙汁,可解油膩,消積食,並有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度,富有香氣。 ...
2016年03月16日 40 -
糙米的營養價值有哪些!糙米適合那些人群食用呢?
糙米最助消化所謂糙米,就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。 黑米最補腎黑米...
2016年03月30日 50 -
魚肉的營養價值 魚肉是中老年朋友的最佳食物
魚肉有暗色、白色肉之分,暗色肉含有較多的脂質、糖原、維生素、酶類等,味道較腥,如金槍魚、沙丁魚等;白色肉腥味較輕,如大黃魚、比目魚等。 魚鰾:古代有“海洋...
2016年03月30日 30 -
捲心菜的營養價值非常高!常吃竟有防癌護胃的功效
導語: 捲心菜的營養價值非常高!常吃竟有防癌護胃的功效。捲心菜是很普遍的蔬菜,可是對於捲心菜的營養價值,大家又知道多少呢?捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾,其...
2016年03月30日 34 -
豆腐燉白菜最營養平民菜 豆腐燉白菜的營養價值
要補充營養不一定非要吃多貴的食物喲,一些很平民的食物確是高營養呢,就像豆腐燉白菜看似特別的廉價可是它的營養價值絕對超乎你想像喲,接下來就與小編一同去看看豆腐燉...
2016年03月30日 53